ह्यामको साथमा पिटा रोटीको रोल न केवल नाश्ता वा लंचको लागि लचक मात्र विकल्प हुन सक्छ, तर एक पार्टीमा पनि सस्ती र हार्दिक नाश्ता हुन सक्छ। अवयव उपलब्धहरूमा निर्भर गर्दछ, तपाइँ थप स्नेहक सूचीमा सूचीबद्ध सामग्रीहरू थपेर वा तपाइँको स्वादको लागि नुस्खा परिमार्जन गर्न सक्नुहुन्छ।
हम र पनीर संग लावश रोल
दही क्रीम पनीर र हैम संग एकदम सही संयोजन हो, पुरा तरिकाले ताजा सब्जिहरु संग पूरै र एक पतला चिसो पिटा रोटी वा tortilla मा लिपटे। यो डिश केहि मिनेटमा तैयार गरिएको छ, र त्यसैले काम वा विद्यालय पछि छिटो स्नैकको लागि उपयुक्त छ।
सामग्रीहरू:
- क्रीम पनीर - 135 जी;
- कडा मेहनत पनीर - 35 जी;
- पिटा रोटीको एक पाना;
- दही - 35 जी;
- ham - 14 टुक्राहरू;
- पत्तियां पत्तियां - 5-6 टुकडे;
- टमाटर - 2 9 0 जी।
तयारी
ह्यामको साथमा पिटा रोटी रोल गर्नुअघि सबै आवश्यक सामग्री तयार गर्न आवश्यक छ। टमाटरहरू पतली स्लाइसहरूमा विभाजित हुन्छन्, टुक्राहरूको पातहरू छुट्नुहोस् र पातहरू पाल्छन्, साधारण सजिलो तयार पार्नुहोस्, दही मिलाएर क्रीम पनीरसँग र केही स्वादलाई स्वाद दिन। लावाश पट्टको सतह माथि पनीर चटनी फैलाउनुहोस्, त्यसपछि ह्याम, टमाटरको टुक्रामा सलाद राख्नुहोस् र पनीर संग सबै छिद्र। पिटा रोटी रोल गर्नुहोस् र तुरुन्तै अंशहरू विभाजन गर्नुहोस्।
लाहुशले हम र कर्करहरू - नुस्खाको साथ रोल गर्दछ
सामग्रीहरू:
- क्रीम पनीर - 165 जी;
- ग्रेटेड पनीर - 85 जी;
- ham - 115 g;
- मिर्च मिर्च - 75 जी;
- लसुन - 1 दाँत;
- टमाटर - 95 जी;
- हरियो प्याजको पंख - 4 पीसी।
- ताजा ककड़ी - 65 जी।
तयारी
सामान्य पतले चिसो पनीर, कटा लसुन र प्याज ग्रीस संग क्रीम पनीर मिलाउनुहोस्। पिटा रोटीको सतहमा जन वितरित गर्नुहोस्। टमाटरले पतित कटौती, मीठो मरिच र ककुल पतली स्लाइसमा विभाजन गर्दछ। पनीर-आवरण लवश पट्टको शीर्ष मा सब्जियों लाई राख्नुहोस्, ह्याम माथि शीर्ष मा फैलिएको छ। पसंदीदा आकार को भाग को लागि रोम र पे र रोटी को एक रो र विभाजित गर्नुहोस।
हैम - व्यंजनहरु संग पिटा रोटी को रोल्स
यी तलाका लावा रोलहरू चिसो बियरको मोचको लागि आदर्श कम्पनी हुनेछन्।
सामग्रीहरू:
- पिटा रोटीको एक पाना;
- ham - 115 g;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- पनीर - 115 जी;
- रोटीको टुक्रा - 2 वस्तुहरू;
- तेलको पकाउन।
तयारी
पनीर को टुकडे राख्नुहोस र पिटा रोटी को शीर्ष मा हाम। हल्का लाभालाई रोलमा परिणत गर्नुहोस्, यसलाई टुक्रामा विभाजन गर्नुहोस् र प्रत्येकलाई हराएको अण्डामा डुबाउनुहोस्, त्यसपछि रोटीको टुक्राले छिर्नुहोस्। भुइँमा पुर्याए सम्म तेलको बहुतायतमा रोस्ट रोल गर्दछ।