यो एक व्यक्ति को खोज्न गाह्रो छ जुन बदाम मूडमा टागेरिनको नजरमा रहन सक्छ। तिनीहरूको सुगन्ध उत्सव र चमक आनन्दको भावले भरिएको हुन्छ, राम्रो छ, जसले यस्तो हुन सक्छ? तर कसरी उपयोगी छ टेंटिइन, यसको जादुई क्षमता आफ्नो मन मा तुरुन्त सुधार गर्न को अतिरिक्त? यस समय यो मुद्दामा वैज्ञानिकहरूले यो रुचि राख्दछन्, त्यसोभए तपाईं यस हंसमुख फलको लाभकारी क्षमताको विस्तृत विवरण दिन सक्नुहुन्छ।
म्यानारिन्सका लागि उपयोगी गुणहरू र भेदभावहरू
सबै भन्दा स्पष्टसँग सुरू गरौं - सुन्तला फलमा भिटामिनको सामग्री। त्यहाँ धेरै भिटामिन सी छ, त्यहाँ भिटामिन K छ, हाम्रो पोतहरु लोचदार बनाए राख्न आवश्यक छ, र भिटामिन डी , बिना यो सामान्य विकास र हड्डियों को बल सुनिश्चित गर्न असम्भव छ। अनि प्रोटामिन ए को उपस्थितिले तपाईंको आँखालाई धेरै छिटो थकानबाट बचाउन सक्छ र भिजुअल तीव्रता बढाउँछ। अर्को सुसमाचार यो हो कि मन्डारिनले नाइट्रेटहरू संकलन गर्न सक्दैन किनभने उच्च साइट्रिक एसिडको एकाग्रता हो। साथै, यी फलहरूले पाचनमा योगदान गर्दछ र सजिलै पाईन्छ।
तर यो अन्त छैन, फल को विभिन्न भागहरु को गुणहरु को अध्ययन को, तपाईं अधिक विस्तार मा बता सकते हो कि उपयोगी मंडारिन कसरि हो। उदाहरणको लागि, ताजा जूस प्रायजसो भूख थप्नको लागि सिफारिश गरिन्छ, मलसबाट ब्रोन्सीलाई शुद्ध पार्नुहोस्, वा सामान्य सजावटीको रूपमा। साथै, दक्षिण कोरियाली वैज्ञानिकहरूले हालैका अध्ययनहरूले देखेको छ कि म्यानारिनको रसले जिगरको मोटापासँग मद्दत गर्न सक्छ, र थप वजनको विरुद्ध पनि युद्धमा मद्दत गर्नेछ। र जापानी चिकित्सकहरूले भन्छन् कि रस पनि लिभर क्यान्सर, मधुमेह माइलिटस र वायरल हेपेटाइटिसलाई रोक्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। फलको एन्टिसेप्टिक गुणहरूले सर्दीलाई रोक्न यो उत्कृष्ट तरिका बनाउँछ। यो दस्त रोक्न र पेटमा दुखाइलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ।
मन्डारिन जेब्रा पनि उपयोगी गुणहरू छन्, यसको भाइरसले ब्रोंटेइटाइटिसमा आशा गर्न मद्दत गर्नेछ, यसले अस्थमा र ट्रेकोइटिसमा लाभदायक प्रभाव पाउनेछ। चिनियाँ स्तरहरू कम गर्न यसको क्षमताको कारण, यो पनि मधुमेहको लागि सिफारिस गरिएको छ। तर मन्त्रालयको बीउ उपयोगी छन् कि प्रश्नको प्रश्न, नकारात्मक जवाफ दिनुपर्छ, यद्यपि त्यहाँ प्रयोग गर्न कुनै हानि हुनेछैन। निस्सन्देह, बीउ हाइड्रोसाइ्यानिक अम्ल हुन्छ, तर जहरको लागि यो लगभग एक पाउन्डको बीउ खानुपर्छ, जुन सम्भव छ।
रुचि भनेको महिलाहरु को लागि उपयोगी हो जुन पनि हो। उदाहरणका लागि, ताजा फलले मास्क बनाउन छालाको ताजा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, यसलाई बलियो बनाउँछ र एउटा पेटीलाई निको पार्दछ। तेल पिक्सेल सेलुलाइटसँग सामना गर्न र पोष्टपोस्टहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। अनि निस्सन्देह, मन्डारिनहरूले आहार-प्रेमीहरूलाई मदत गर्नेछन्, त्यहाँ केही क्यालोरीहरू छन्, र शरीरको लागि आनन्द र मूल्यहरू पर्याप्त छन्।
यो तर्कसंगत छ कि मान्यारिनहरू मात्र उपयोगी गुणहरू छैन, तर तिनीहरूसँग पनि अवरोधहरू छन्। त्यसैले यो हो, तपाईं तिनीहरूलाई अल्सर, उच्च स्तरको अम्लता, colitis, आंत को सूजन को exacerbation, तीव्र nephritis, हेपेटाइटिस र cholecystitis को लागि उपयोग नहीं गर्नु पर्छ। अनि निस्सन्देह, यो युवा बच्चाहरु र एलर्जी मान्छे को लागि स्वादिष्ट फल को दुर्व्यवहार को लायक छैन, तर यो आहार बाट पुरा तरिकाले बाहिर निकाल्न लायक छैन।