मारिएको लसुन - राम्रो र खराब

जाडोमा, चिसो र संक्रामक रोगहरु को लागी धेरै संवेदनशील हुन्छन्, लसुनको सहयोगमा आउँछ, जुन शक्तिशाली एंटीबैक्टेरियल प्रभाव हुन्छ। यो ताजा र मसला दुवै खाएको छ। यसैले प्रश्न उठाइन्छ कसरी पनीर लसुन उपयोगी छ। तथ्य यो हो कि गर्मी उपचार संग यो सब्जी संस्कृति यसको अद्वितीय गुण गुमाउँदैन। मसालेदार लहसुन को प्रयोग हो कि यसमा एक नरम स्वाद छ, र यसमा फियट्याइड्स एकाग्रता ताजा हुदैन। यो तिनीहरू (phytoncids) हो कि लसुन यसको तीव्रता र विशिष्ट गन्ध बन्छ। साथै यी पदार्थहरू एंटीबैक्टेरियल प्रभाव छ, जो उपयोगी पनीर लसुन ताजासँगसँगै छ।

चुरोट लसुनको उपयोगी गुण

एंटीबैक्टेरियल गुणहरू को अतिरिक्त, लहसुनका लागि सिफारिस गरिएको छ जुन आफ्नो रगतमा उच्च कोलेस्ट्रल छ। यसको स्तर कम हुँदै, लसुनले कोलेस्ट्रॉल प्लाजाको उपस्थिति रोक्छ।

भूकम्पको कमीले गर्दा विकार खाने खाडल प्रयोग गरी उपयोगी चुरोट लसुन र बिरामी। सानो लहसुन गैस्ट्रिक रस को स्राव को उत्तेजित गर्छ, जो भूख को कारण बनता छ।

यो सब्जी संस्कृति हृदय हृदय रोग को रोकथाम को लागि पनि राम्रो छ। माला हुआ लहसुनमा कम क्यालोरी सामग्री छ , प्रति सौ ग्राम मात्र 46 क्यालोराज हुन्छ, जसको अर्थ यो आहारमा हो कि यो सिफारिस गरिन्छ। तर यो कुन कुराको सम्झनाको सम्झना हो कि यस्ता लहसुनले अत्यधिक सिंक ल्याउन सक्छ। रोगजनक ब्याक्टीरियालाई मार्ने सक्रिय पदार्थहरूले मानव शरीरका कोशिकाहरूलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छन्। तिनीहरू चिसो झिल्लीहरू जोगाउँछन्, जुन पनि जलाउन सक्छ।

ठूलो मात्रा मा, यी पदार्थहरु, मस्तिष्क को कोशिकाओं लाई प्रभावित गर्दछ, मस्तिष्क गतिविधि को रोकथाम पैदा गर्न सक्छ। लहसुनलाई निवारक औषधिको रुपमा उपचार गर्न सकिन्छ, र त्यसैले, खुसी नगर्नुहोस्।