एक पल्ट फेरि banalities देखि बचने, हामी तपाईंलाई धेरै व्यञ्जनहरु संग प्रस्तुत गर्न को लागि चाँडै छ कि तपाईं ल्यूक संग पकाने को तरीका को पहिले देखि पकाने को साथ पकाने को अनुमति दि्छ। आउनुहोस् आगामी जुचिन सिजनको लागि तयार पार्नुहोस्!
लसुनको साथ स्वादिष्ट त्रसित बोसो
सामग्रीहरू:
- ठूलो जक्र - 1 टुक्रा;
- आटा - 40 जी;
- रोटी रोटीिंग - 45 जी;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- ग्रीक दही - 60 मिलीलीटर;
- लसुन चाइभ्स - 2 पीसीएस।;
- नींबू रस - 10 मिलीलीटर।
तयारी
लसुनको साथ फ्राइकिङ फ्राइङमा फ्र्रिङ प्यानमा राख्नु अघि, ज्यूक्किनी आफैं भरिएको हुन्छ, घिमिरे आधा सेमी सेमिटर सम्म। घिमिरे लसुनको साथ सर्कलहरू नमकसँग निस्कियो र आटा संग छिटो घुमाउनुहोस्। अर्को, जचिनलाई हराएको अण्डामा डुबाउनुहोस् र रोटीको टुक्रामा रोल गर्दछ। फेरी स्क्वाश सर्कलहरू पहिला तेलमा।
बाँकी रहेको लसुन डेंटेक्स र नींबूको रससँग ग्रीक दही मिलाउनुहोस् - एक हल्का चटनी तयार छ, तर यदि तपाइँ क्यालोरीहरू गन्नुहुन्न भने, लसुनको साथ फ्राइड लोच मेयनेजको साथ पनि सेवा गर्न सकिन्छ, पछि पनि लसुन र लेमन संग संयोजन गर्न सकिन्छ।
लसुन र टमाटरको साथ कसरी जूस राख्ने?
सामग्रीहरू:
- मक्खन - 35 जी;
- लसुन दाँत - 2 टुक्राहरू;
- zucchini - 160 g;
- चेरी टमाटर - 120 जी;
- अजमोद साग, नींबू रस - स्वाद गर्न।
तयारी
मक्खन पिउरा, कुचल लसुन लौहरू यसलाई भित्र राख्नुहोस् र तिनीहरूका सुगन्ध नभएसम्म पर्खनुहोस्। चाँडो लसुन निकाले, र सुगन्धित तेलमा तपाइँले प्राप्त गर्नुहुन्छ, कलेजहरू र चेरीको आधा भाग। जब सब्जहरू नरम हुन्छ, ती आगोबाट हटाउनुहोस्, जडीबुटीहरूसँग छिट्नुहोस् र लेमनसँग छिर्नुहोस्।
लसुनमा लसुनमा कचौरा फस्यो
सामग्रीहरू:
- जुचिनी (सानो) - 3 टुक्राहरू;
- आटा - 60 g;
- हिम चिसो बियर - 120 मिलीलीटर;
- सूखे लसुन - 1 चम्मच;
- वनस्पति तेल - फ्राइकिङको लागि।
तयारी
सबभन्दा पहिले 175-180 डिग्रीको तेलको तेलले सब्जी मज्जा स्क्वैशबाट कटाउँछ र सब्जीलाई सानो क्यूबमा काट्छ। सूखे लसुन र सागरको चुरोटमा आटा मिलाउनुहोस्, त्यसपछि बर्फको चिसो बियर वा सोडा पानीको साथ सुक्खा तत्वमा राख्नुहोस्। लसुन क्लियरमा प्रत्येक स्क्वाश टुक्राहरू डुबाउनुहोस् र तिनीहरूलाई निरुत्साहित नभएसम्म गहिरो तलामा लगाउनुहोस्। पछि, चामल तौलिए मा अधिक मोटी नाली गरौं।
स्याहार संग सहज रूपमा, तपाईं नींबूको रस को थोपा र मसालेदार र सोया ससहरु को चम्मच संग मेयुनेज को एक किशोरावस्था को मिश्रण मा आधारित साधारण सस को सेवा गर्न सक्छन्।