अब तपाई उचित पोषण को आवश्यकता को बारे मा र अधिक कुरा सुन सकते हो। धेरै जनाले यो कुरा गर्ने जनावर छन् कि जनावरहरूको मात्र मासु हो जुन: माछा माछाहरू वा नदीमा पकडिएको माछा, र प्राकृतिक कृत्रिम ताल, पक्षी र जनावरहरू जुन प्राकृतिक परिस्थितिमा बसीरहेका छैनन् र खेतीमा नपढेको छैन। यो असामान्य खेल प्रजातिहरु मा रुचि: एल्क, हिरण, जंगली वर को मासु। यद्यपि एल्कको उपयोग, जुनिसन वा गोभी जस्तै, कहिलेकाहीँ शंका हुन्छ।
त्यसोभए, सबैका लागि एल्किङ्गको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, यसको प्रश्नमा हाम्रो समयमा फाइदाहरू र हानिहरू। यस खातामा मधुमेह मूलतया तथ्यमा सहमत छन् कि एएलके गर्न सकिन्छ र अक्सर उपयोगी हुन्छ। केहि अवस्थामा, यो पनि सिफारिश गर्न सकिन्छ।
मोसुको मासु कसरी उपयोगी छ?
सबैभन्दा पहिला, यसको फाइदा तथ्य यो हो कि यो उत्पादन निकै कम-क्यालोरी छ। एल्कको मासुको कार्बोहाइड्रेट समावेश छैन। त्यसैले यस उत्पादनलाई वजन कम गर्न चाहनेहरूलाई सिफारिस गर्न सकिन्छ। एल्क को चाँडै सट्टा हुन्छ, पेट को भलाई फैलाउँछ र धेरै उपयोगी प्रोटीन समावेश गर्दछ। यदि तपाईं एल्कको राशनमा सबै पोल्ट्री मासु, मासु, सुँगुर र भेडाको थुप्रो प्रतिस्थापन गर्नुहुन्छ, त्यसपछि वजन स्थिर हुनेछ। यो एल्क मा धेरै कम फैट सामाग्री को कारण हो, र यो पनि किनकी यो मासु धेरै पापी छ, पाचन गर्न कठिन छ। यसलाई पाचन गर्न एक लामो समय लाग्दछ, र यो सबै समय एक व्यक्तिले भोक अनुभव गर्दैन।
मासुको मासुको प्रयोग यसको रासायनिक रचनाले पुष्टि गरेको छ। यस उत्पादनले मानव शरीरको लागि धेरै महत्वपूर्ण सूक्ष्म क्षणहरू समावेश गर्दछ। उदाहरणको लागि, फलाम, मानव अवस्थाले बिग्रेको कमीको साथ, जीवको प्रतिरोध कम हुन्छ, चक्कर आउँछ, र अन्ततः, फलामको कमजोरी उन्माद विकास गर्दछ। बी विटामिनहरू, विशेष गरी बी 12, शरीरको सामान्य कार्यको लागि पनि आवश्यक छन्: उनीहरूको कमीको साथ पनि एक तंत्रिका रोग हो जसलाई सजिलै उपचार गर्न सकिँदैन।
एल्क म्याग्नेशियम र क्यालियममा अमीर हुन्छ, जसले कपाल र दाँतहरू बलियो र सुन्दर बनाउँछ, र भाँडाहरू लोचदार हुन्छन्। त्यसैले उपयोगी पदार्थहरूको दृष्टिकोणबाट यो मासु अत्यन्त उपयोगी छ।
एल्कि मासुमा सम्भावित क्षति
तर यदि तपाईं वास्तवमा यस मुद्दालाई जटिल रूपमा मान्नुहुन्छ भने, एल्क, मासु र मासुको मासु पोषणको पोषणको कारणले गर्दा हाम्रो तालिकामा अनावश्यक उत्पादन हुन सक्छ। र यो आश्चर्यजनक छैन, किनभने त्यहाँ कुनै उत्पादनहरू छैनन् जुन केवल असाधारण उपयोगी वा मात्र र विशेष रूपमा हानिकारक हो। प्रत्येक चीजले हाम्रो शरीरमा प्रयोग गर्दछ, र केहि हानिकारक। एल्कको लागि, यो कुनै अपवाद छैन।
यो कारण मात्र होइन कि सबै बहुमूल्य सूक्ष्म क्षणहरू, जसमा यो मासु धनी छ, अनावश्यक नतिजाहरु को लागी अधिक नेतृत्वमा। यो कुनै समस्या छैन, किनकि ड्रग्स लिएर ट्रेस तत्वहरूसँग शरीर निरीक्षण गर्न, तर बस खाँदै, तपाईंले खानाको पर्वत खानुपर्छ, र यो सबैले गर्न सक्दैन।
होइन, मुख्य समस्या भनेको एल्क सधैं सुरक्षित उत्पादन होइन। सबै पछि, हाम्रो तालिकामा, त्यो सुपरमार्केटबाट कहाँ पुग्न सक्छ