भिटामिन जैविक प्रकृति को यौगिक हो, जो धेरै उच्च जैविक गतिविधि हो। आज सम्म, विटामिनको सबै गुणहरू पूर्ण रूपमा अध्ययन गरिएको छैन, एक कुरा निश्चित छ - जीवित जीव विटामिन बिना विद्यमान हुन सक्दैन। हनी विविध विविध भिटामिन र खनिजको बहुमूल्य स्रोत मध्ये एक हो।
महोदयामा भिटामिन कुन पाइन्छ?
कुनै पनि उत्पादनमा भिटामिनको मात्रा मिलिग्राममा अनुमान गरिएको छ, तर उनीहरूको कमीको कारण, गम्भीर रोगहरू विकसित हुन्छन्, उदाहरणका लागि, scurvy, rickets , घातक एनीमिया, पोलिनेरेइटिस, बेरबेरिया, पेल्राग्रा। विटामिनहरू उत्प्रेरकहरूको रूपमा धेरै जैविक रसायन प्रक्रियाहरू समावेश छन्, ऊतकहरू, नियन्त्रण चयापचयको पुनरुत्थानमा छिटो छिटो, हिमाटोपोइजिस र हर्मोन उत्पादनको लागि जिम्मेवार छन्, साथै साथै धेरैका लागि।
प्रिय संग धेरै भिटामिनको कमी भर्नुहोस्। धेरै शोधकर्ताहरु र डाक्टरले जनावरहरु संग प्रयोग गरे, कबूतर वा चूहों को आहार को केहि प्रकार को भिटामिन संग भरी हो, तर प्रयोगात्मक समूह को वार्डहरुमा शहद जोडयो। नतिजाको रूपमा, ती जनावरले खानेकुरा खाए, जसले भिटामिनको कमीबाट निस्केको थिएन, र जो किनेजस्तो समूहमा पसेको थियो - बिरामी भयो।
वैज्ञानिकहरु को अनुसन्धान को अनुसार, निम्नलिखित विटामिन र माइक्रोटेटमेंट मधु को रचना मा शामिल छ: समूह बी-बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6, बी 9, बी 12, साथै विटामिन ए, सी, एच, ई, के, पीपी, पोटेशियम, फास्फोरस, तामा, क्यालसियम, जस्ता, फलाम, म्याग्नेशियम, म्यांगनीज, क्रोमियम, बोरान, फ्लोरिइन। यी सबै घटकहरूको उपयोगी गुणहरू एक एकीकृत तरिकामा निस्कँदा उत्तम प्रकट हुन्छ, त्यसैले हनीलाई सबैभन्दा उपयोगी उत्पादनको रूपमा मानिन्छ।
हनीलाई शरीरमा अधिकतम लाभ ल्याइयो, यसलाई गर्मीमा रोप्न र बिहानको खाली पेटमा र बिउँडिनु अघि साँझमा पेय गर्न सिफारिस गरिन्छ। एक खुराक 20 देखि 60 ग्राम सम्म फरक हुन सक्छ। तथापि, यो सम्झना हुनुपर्छ कि मधुको मुख्य भाग ग्लूकोज हो, जो मधुमेह र मोटापेडमा घटेको छ। हनी प्रयोग नगर्नुहोस् र यसको घटकमा एलर्जी प्रतिक्रिया हो भने।