कुखुरालाई मायालु छ भने सबैले, धेरै धेरै, किनकि चिकन पट्टे जस्तै कुकुरमा सरल र अधिक सुविधाजनक हुन सक्छ। हामीले एक जोडी को लागि एक डिश तयार गर्न यो लेख समर्पित गर्ने निर्णय गरे। एक जोडी को लागि चिकन पलायन केवल कैलोरी मा कम छैन, तर नाजुक स्वाद पनि।
एक बहुविध मा एक जोडी को लागि एक चिकन पट्टिका कसरि पकाने?
Multivarka धेरै बहुमुखी छ कि यो सजिलै संग एक अलग चुने चुने रसोई उपकरण को बदलन को लागि, उदाहरण को लागि, एक स्टीमर को प्रतिस्थापित गर्न सक्छन्।
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 1 टुक्रा;
- ताजा गुलाबी - 1 शाखा;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- जैतून का तेल - 1 चम्मच। चम्मच
तयारी
बोसोको बहावबाट कुखुराको पगालो, यदि कुनै पनि, धोएर र सुकेको हुन्छ। एक मोर्टारमा हामी गुलाबी राख्छौं र नुनसँग भरेर पछि, पछि अपमानजनक रूपमा कार्य गर्दछ। हामीले नुनको साथ रस्सरीलाई घिउरो र सबैले जैतून का तेल सँगै राख्नुभयो। चिकन पलायन पन्नीको पानामा राखिएको छ र सुगंधित तेलको साथ राखिएको छ। हामी भेडाको पन्जाले पखालेर लुगा लगाइदिन्छु, आँसुको उपस्थितिको अनुमति नदिने, अन्यथा रूखको मासुबाट रस पल्टिनेछ।
हामी पानीबाट बहुवर्कमा खतराको तलतिर पानी हाल्दछौं, माथिबाट हामी टोकरी सेट भइरहेका र यसलाई हाम्रो चिकन राख्नुभयो। हामी "भाप पकाउने" मोडमा आधे घण्टाको डिश तयार गर्छौं।
चिकन संग समानांतरमा, तपाईं एकै प्रविधी प्रयोग गरेर, एक जोडी को लागि खाना र सब्जियां बनाउन सक्नुहुन्छ। बहुसंख्यक भेडाको साथ एक बहुभाषीमा चिकन पलायन दिनको सबैभन्दा उपयोगी, छिटो र स्वादिष्ट पकवान हुनेछ।
एक जोडी को लागि भरी हुई चिकन पट्टिका को नुस्खा
सामग्रीहरू:
- चिकन फाइल - 2 टुक्राहरू;
- मशरूम - 50 ग्राम;
- उत्रो - 2 टुक्राहरू;
- लसुन - 1 लौ
- मिर्च मिर्च - 1 पीसी।;
- अजमोद - 1 चम्मच;
- बेकन - 3-4 स्ट्रिप्स;
- सब्जी तेल - 4 चम्मच।
- पानीको पोल - एक मुट्ठी
- balsamic सिरप।
तयारी
मशरूम सफा गरिन्छ र टुक्रा टुक्रा टुक्राहरूमा काट्छन्, त्यसै गरी हामी प्याज र चिनी मिर्चको साथ गर्छौं। लसुन साफ र कुचल छ। अजय मेरो र पनि पतला कटाई छ। बेकनसँग बाकस र लगभग 1 मिनेट तान्नुहोस्, त्यसपछि प्याज, मशरूम, चिनी र लसुन पठाउनुहोस्, केही मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्, अजयसँग सबै चीजहरू छिटो पार्नुहोस्,
चिकन पट्टे आधा मा कटौती छ, तर अन्त्य छैन, तर किताब प्राप्त गर्न। मासु भरेर बाहिर निकाल्नुहोस् र बलियो रूपमा एक फिल्मको साथ लिपि गर्नुहोस्। हामी चलचित्रमा चिकन सुस्तमा सुरू गर्छौं ताकि अन्तमा हामीले सोजा पाउनेछौ।
एक saucepan मा, पानी उचालो, शीर्ष मा एक भाप टोकरी राख्न र 30 मिनेट को लागि पकवान तयार। भरिएको मुर्दा भुइँमा काट्नुहोस् र बाल्सामाइक ग्लास र सलाद संग काम गर्नुहोस्।