चेरी - एक धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ बेर, जसबाट तपाईं विभिन्न प्रकारको बर्तन पकाउन सक्नुहुन्छ। तर, शायद, एक सानो संख्या को पाक उत्साही प्रश्नहरु को बारे मा सोचा कि के यो चेरी पत्तिहरु देखि चिया बेंच गर्न को लागी संभव छ। वास्तवमा यो चिया सुँगुर र उपयोगी हुन उत्प्रेरित हुन्छ। यो पेयको सही प्रयोगको साथ, मानव शरीर भिटामिन र खनिज संग संतृप्त छ।
चेरी पातहरु बाट चाय को लाभ
चेरीको रूखका पातहरू उनीहरूको विशेष रासायनिक रचना छन्:
- भिटामिन ए;
- समूह बी को भिटामिन बी;
- आयोडीन;
- सोडियम;
- boron;
- tannins।
माथिको सबै रसायनहरू मानव प्रतिरक्षाको बलियो बनाउनमा लाभकारी प्रभाव छ। फ्लू, भाइरस श्वसन रोगहरु को महत्वपूर्ण रूप देखि कम जोखिम।
डाक्टरहरूले जेनेटिटरीरी प्रणालीमा चेरीबाट चियाको प्रभावकारी प्रभावलाई ध्यान दिन्छन्। मानव शरीरबाट बालुवा, लवण र अन्य हानिकारक पदार्थहरूको उत्तेजना बढाउँछ। उच्च रक्तचाप रोगीहरूमा रक्तचापमा कमी पनि छ।
क्लिनिकल अध्ययनले पेयमा एन्टिओक्सिडेंटको सामग्री साबित गरेको छ, जसले ट्यूमर र घातक ट्यूमरको विकासलाई रोक्छ। एक ट्याम्पोन, चेरी पातहरु बाट चिया मा झुकायो, रगत को बहाव गर्दछ।
कुनै पनि पदकको रुपमा, दुई पक्षहरू छन्, र चेरी पातहरूबाट चिया राम्रोसँग थप हुन सक्छ हानि। यो यो हुँदैन, तपाईंलाई चाँहि आफ्नो शरीरको प्रतिक्रिया सुन्न आवश्यक छ, अनि आवश्यक भएमा तपाईको चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
चेरी पातहरु बाट भत्ते वाला चाय
चेरीका पातहरू चिसोको सक्रिय फूलको बेला मे मईमा सबैभन्दा राम्रो खेती गरिन्छ। यस्ता पातहरूबाट तपाईं विशेषतया ज्योति, उपयोगी र स्वादिष्ट चिया पाउनुहुन्छ। धेरै चरणहरूमा पातहरु को भर्ती हुन्छ:
- ओभरिंग - कच्ची चेरी पातहरु एक न्यानो मा राखिएको छ, एक मस्यौदा र सूर्य देखि आश्रित, एक सूती कपडामा राख्नु। सुक्खा कोठामा 8 घण्टा पछि पकाइएको छ। वर्दी "पोडवीम्मेवानिभिया" को पातहरु को लागि ताला लगाईएको छ।
- पीस - पत्तिहरू काँधमा पखाल्छन् वा गहिरो बर्तनमा घुँडाउँदैन जब सम्म तिनीहरूले जुनसुकै रस निकाल्छन्।
- भर्ती - कुचल पलायन ग्लासवेयर मा फैलिएको छ। कार्गो माथि आवश्यक राखिएको छ। बर्तन एक नम कपडामा ढाकिएको छ र 7-9 घण्टाको लागि न्यानो ठाउँमा बायाँ राखिन्छ।
- सुर्खेत - किण्वित पातहरू पकाउने पानामा पतली तहमा फैलिएको, 50 मिनेटको लागि ओवनमा 100 डिग्री सेल्सियसमा सूखे।
फलस्वरूप फलफूल चरी चिया कपडाको थलोमा राखिएको छ, त्यसैले यो "न्यानो, सुक्खा ठाउँमा" पुगेको छ।