सूखे फलको कम्पोज धेरै बहुमुखी छ। आखिर, तपाईं वर्ष को कुनै पनि समय मा सूखे फलहरु लाई खरीद गर्न सक्छन्, यसबाहेक, तिनीहरूको लागत कम छ, त्यसैले तपाईं कम से कम हरेक दिन यस्तो सस्ता खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, यस कम्पोजिटको धेरै चिसो र स्वाद गुणहरू, किनभने यो एक धेरै विशिष्ट छ, तर धेरै रोचक स्वाद छ र पूर्णतया तिर्खाले मार्छ। ठीक छ, अझ बढी कुराकानीहरू सुनेको छ के बढीले सुकेको फलबाट लाभको शरीर ल्याउँछ, लाभ वा अझै पनि हानि ल्याउँछ? र सामान्यतया, यो पेय गुणहरू के हो, जो वर्ष-राउन्ड प्रयोगको लागी सुखद छ?
के सूखे फलबाट यो उपयोगी छ?
यो सुरू गर्न सूखे फलहरूको फाइदाहरूको बारेमा सामान्यको लायक छ। सबै, अपवाद बिना, सुखा फलले प्रतिरक्षा प्रणालीको कामलाई सकारात्मक असर पार्छ, त्यसैले तिनीहरूका रचनाहरू शरद ऋतु र जाडो समयमा धेरै उपयोगी हुन्छन्, जब ताजा फलहरूको खपत निकै कम हुन्छ। सूखे फलबाट कम्पोजिट नियमित रूपमा प्रयोग गर्नाले चिसो र भाइरस रोगहरूलाई प्रतिरक्षाको प्रतिरोध बढाउनेछ। साथै यो genitourinary प्रणाली संग समस्याहरूको लागि यो उपयुक्त धेरै उपयोगी हुनेछ।
सूखे फलबाट कम्पनको फाइदाहरूको बारेमा बोल्न, यो यसको घटक अलग देखि अलग गर्न लायक छ।
- सूखे एक्थोटले ज्वरोकोटिन पथको कामलाई सुधार गर्दछ, अतिरिक्त किलोग्राम विरुद्ध लडाइमा मद्दत गर्दछ र शरीरको कार्य क्षमता बढ्छ।
- सूखे चेरी रगतमा हेमोग्लोबिन सामग्री बढाउँछ।
- सेब र नाशपाती मूडमा सुधार गर्छ, त्यसैले तिनीहरू अवसाद र थकान विरुद्ध लडाइमा उत्कृष्ट सहयोगी हुनेछन्। यसको अतिरिक्त, यी सुकेको फलले रक्तचाप कम गर्छ र चयापचय सुधार गर्दछ।
- सूखे आचरणले वसाको ब्रेकडाउन मद्दत गर्दछ र रमेटिज्ममा अप्रिय संवेदनलाई पनि सुविधा दिन्छ।
- प्रेन्स, चेरीजस्तै, पूर्ण रूपमा हेमोग्लोबिन बढ्छ र शरीरबाट सबै विषाक्त पदार्थहरू र हानिकारक पदार्थहरू हटाउँछ।
- किशमिशले शरीर को पोटेशियम संग समृद्ध बनाउँछ र तंत्रिका तंत्र को काम को सामान्य बनािन्छ।
- रास्पबेरी प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ र ठण्डमा मद्दत गर्दछ।
सूखे फलबाट कम्पोजिटको उपयोगी गुणहरू
यो विचारको लायक छ, सूखे फलहरु मध्ये एक सय कम्पुटर किलकोलरीजहरू, र धेरै उपयोगी भिटामिनहरू र तत्वहरूसँग संतृप्त हुन्छ। त्यसकारण, तपाईले यसलाई मोडर्मेशनमा प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, त्यसैले एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण नगर्ने। यसको अतिरिक्त, तपाईलाई ध्यानपूर्वक सूखे फलहरू छनौट गर्न अनिवार्य छ, किनभने तिनीहरूको गुणस्तरको सीधा पूरै पेयको गुणमा निर्भर हुन्छ।
गर्भवती समयमा सूखे फलहरु बाट कम्पन प्रयोग गर्न को लागी एक मात्र नोट गर्न सक्दैन। मुख्य कुरा - धेरै नशे नबिर्सनुहोस् र यसलाई प्राय: धेरै पिउन नदिनुहोस्।