चकलेट संग चिया एक धेरै सुखद पेय हो। यो ताज़ा गर्दछ र एक सुन्दर कूलता प्रदान गर्दछ, एक सज्जन र सुखद सुगन्ध छ। टकसाल चियाले बल दिन्छ र पाचन सुधार गर्दछ। यस्तो चियाले त्रसित तनाव र आराम गर्न मद्दत गर्नेछ।
चियाको लागि के के उपयोगी छ?
मिन्ट एक औषधीय बिरुवा हो जुन, टकसाल चियाको लाभ पनि स्पष्ट छ।
- टकसालमा भिटामिन B12, ए, सी, म्यान्न्हल, र अन्य उपयोगी पदार्थहरू छन्।
- यो चिया आराम, बल पुनर्स्थापित गर्दछ, तिर्खाले उछिन्छ। तर यो सबै टकसाल चायको लागि राम्रो छैन।
- यो चिसो संग नरम हुन सक्छ, यो सिरदर्द र माइग्रेन को लागि प्रभावी छ र सास फेर्न सुविधा को क्षमता छ। सबै सूचीबद्ध गुणहरूसँग मङ्गहोल छ, जुन टकसालका पातहरूबाट बनाइन्छ। जो मान्छे हृदय र संवेदना रोग देखि ग्रस्त हुन्छन्, यो चिया पनि उपयोगी छ। उहाँले दबाबलाई सामान्य बनाउनुहुन्छ र हृदयको सामान्य अपरेशन सुनिश्चित गर्दछ। टकसाल चिया र पेट दुख्न पाउनुहोस्।
- साथै, टकसाल चिया पिउन, विलक्षण, चिसो, दस्त र छुट्टि बढाइरहेछ।
- मानव शरीर को लागि टकसाल चाय को लाभ र नोकसान को लगभग पुरा तरिकाले अध्ययन गरिन्छ। काली मिर्चले शरीरमा पुरुष हार्मोनको स्तर घटाउँदछ, त्यसकारण पुरुषले त्यस्तो चियामा लिने छैनन्। तर महिलाहरु को लागि, कुचल चाय धेरै उपयोगी छ, यो अवांछित बाल को विकास को कम गर्दछ। चाइना टाउको दुखाइ र दुरुपयोग मासिक धर्मको साथ सहयोग गर्दछ, यो रजोनिवृत्ति को समयमा शरीर को सामान्य अवस्था normalizes।
वजन घटाने को लागि टकसाल चाय
हालको वर्षहरूमा, पोषण विशेषज्ञहरूले फेला पारेका छन् कि चिनियाँ जोडीले मोटो जलविद्युत बढाउँछ। टकसाल पाचन प्रणालीमा पित्तको बहिर्गमनमा भाग लिन्छ। अमेरिकिकले अनुसन्धान गरे, जुन थाहा पाएअनुसार मिन्ट चाइनाको मासुले भोटेको महसुस गर्छ, तर आधिकारिक औषधिले यो डेटा अझै पुष्टि गरेको छैन। यसको बावजूद, पोषण विशेषज्ञले सक्रिय आहारमा भिडन्त र मिर्चेरन्ट च्याटमा विभिन्न आहारमा वजन कम गर्नका लागि समावेश गर्दछ।
मानिसहरूको लागि मिर्चेरन्टको साथमा सिफारिस गरिएको छैन, यसको शान्त प्रभाव र रगतमा टेस्टोस्टेरोन स्तर कम गर्ने क्षमताको कारण, उत्तेजना कम गर्छ।
यो चाँहि गर्भवती महिलाहरु र नर्सिंग मातृहरु लाई यस्तो चाय पिउन सिफारिस गर्दैन। टकसाल भ्रूणको गठनलाई असर गर्न सक्छ, विशेष गरी पुरुष।
टकसाल चिया एलर्जीको कारण हुन सक्छ, त्यसोभए मानिसहरूले एलर्जीिक प्रतिक्रियाहरूको सामना गर्दछन्, सानो मात्रामा राम्ररी पिउन पिउन थाले। यस चियामा केहि औषधहरू असंगत छन्। यस अवस्थामा यो एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न राम्रो छ।