प्रारम्भिक वसन्तमा, जब प्रायजसो पौधहरू पनि मैदानबाट देखिन सक्दैनन्, स्लाग धनुले हामीलाई पहिला यसको उज्यालो हरियो पातहरू र बगैचाबाट सागको साथ पहिलो सलाद तयार गर्ने मौका दिन्छ। यस अवस्थामा, पातहरु र प्याज बल्ब को फायदेमंद गुण सिर्फ अद्भुत छ। यो जाडोको समयमा थकाइएको शरीरको भिटामिनको वास्तविक भण्डार हो।
Slug प्याज मा भिटामिन
खानामा तपाईं पत्ति र बत्तीको बल्ब दुवै खानु सक्नुहुन्छ। तिनीहरूसँग धेरै भिटामिनहरू र खनिज लवणहरू छन्, जसले यस संयंत्रको उपयोगी गुणहरू बताउँछ। त्यसोभए, स्लिपमा पत्तिहरूले भिटामिन सी, भिटामिन बी 1, बी 2 र पीपी पनि समावेश गर्दछ, सँगसँगै प्रोटाइटिन ए (कार्टोन) छन्। यसबाहेक, प्याजका पातहरू अत्यधिक सक्रिय फ्टोटोस्काइड र प्राकृतिक शर्कराहरू (फ्रुक्कोज, ग्लूकोज, पोलिसेक्चराइड इइलिन) का वास्तविक खजाना हुन् भनेर नबिर्सनुहोस्। यदि हामी प्याज-स्लिमको पातहरूमा निहित खनिज बारे कुरा गर्छौं भने, यो विशेष गरी मंगनीज, पोटेशियम, फलाम, जस्ता, निकल र मोलिब्डेनमको लिपिलाई ध्यान दिइन्छ। स्लिमको बल्ब पनि धेरै उपयोगी छ। यसमा आवश्यक तेलहरू, फ्लाभोनोइड्स, समूह बी को भिटामिन , र पनि ई र सी समावेश गर्दछ।
Slug धनु कसरी उपयोगी छ?
प्याज स्लगको प्रयोग शताब्दीका लागि परीक्षण गरिएको छ, र धेरै अध्ययनहरूले पनि पुष्टि गरेको छ। अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्नको लागी, तपाईंले भर्खरै ताजा साग र बल्ब प्याजहरू slugs को रूपमा खाँचो पर्दछ। साथै, उपयोगी गुणहरू मात्र यसको प्रजातिहरू खेती नगर्ने, तर जंगली प्याज-स्लिजुन पनि।
- सुरुका लागि, यो प्याज स्लगले प्रतिरक्षा सुधार गर्छ, शरीरलाई भिटामिनसँग संतृप्त गर्दछ, जसले सर्दिका पछि एिटिटिनोमोसिनलाई जीवित राख्न मद्दत गर्छ, र सर्दी र संक्रामक रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। प्याज श्वेतमा पनि एन्टीमिकबियल प्रभाव छ।
- लूका-स्लिमले पाचन र अपशिष्ट रोगहरूको उपचारमा आफूलाई प्रमाणित गरेको छ। विशेष गरी, यसलाई गेस्टिक अल्सरको साथ खाने को लागी उपयोगी हुन्छ साथै साथै उच्च अम्लताको साथ गस्ट्रिस्टिस। प्याजमा धेरै उपयोगी पदार्थहरूको रखरखावले भूखलाई बलियो बनाउँछ र भोजनको मालिकको साथ मद्दत गर्दछ।
- प्याजोस्लासिक प्रणालीको कामको लागि प्याज-स्लिजुन खानाको प्रयोग धेरै महत्त्वपूर्ण छ। लिपिको सामान्यकरणमा यसको रचना नेतृत्वमा समावेश लिपि।
- शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन प्याज-स्लिजोन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ, र साथै रक्तमा कोलेस्ट्रॉलको स्तर घटाउन।
- प्याज स्लिजनले चयापचय बढाउँछ, यसैले यो वजन कम गर्न चाहनेहरू द्वारा खाएको हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, यो कपाल र नाखून को अवस्था सुधार गर्दछ, र, यस्तो कस्मेटिक उद्देश्यका लागि, यो केवल न केवल भित्र प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर बाह्य रूपमा, कम्प्रेसर र प्याजको पातबाट स्नान गर्न। यो संयंत्रले नयाँ एपिटलियल कोशिकाहरूको गठनलाई पनि मद्दत पुर्याउँछ, जसले पुरानो उमेरको प्रभाव दिन्छ।
- ल्यूइयो-स्लिमले थाइरोइड ग्रंथिमा फायदेमंद प्रभाव पार्यो, किनकि एक उपयोगी रिबोफ्लिन समावेश गर्दछ।
- यो बिरुवा, जुन लगभग सबै वनस्पति उद्यान वा कुटीरमा भेट्टाउन सकिन्छ, ह्वाइट ह्वाइट्सको लागि उत्कृष्ट उपकरण हो र क्षतिग्रस्त ऊतकको मरम्मत गर्नु हो।
- यो प्याज-स्लिजुन उपभोग गर्न र ओन्कोलोजी रोगहरूको रोकथामको लागि यो सिफारिश गरिएको छ, किनकि यस बिरुवामा भिटामिन ए र सी हुन्छ।
प्याज स्लगको लाभ र हानि
यस्तो उपयोगी गुणहरू र कुनै पनि उत्पादन जस्तै भिटामिन, लवण र अन्य पदार्थहरूको एक अचम्म, संतुलित संरचनाको बावजूद, प्याज स्लागसँग हेर्न सकिन्छ कि प्रयोग गर्न केही ह्रासहरू छन्। यसकारण, यो जस्ट्रोटिस्टिनल पथको तीव्र अवस्थाहरूमा खानाको प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन, यस तथ्यको बावजूद कि रिसेप्शन को समयमा त्यहाँ एक slug गर्न सक्छन् र आवश्यक छ। अर्को contraindication उत्पादन को व्यक्तिगत असहिष्णुता हो। तथापि, यो दुर्लभ हो।