Zucchini - बढ्दो, धेरै कम-क्यालोरी र उपयोगी मा बेग्लै सब्जी। के यो पकाएको छैन - यो स्टुड हुन्छ, कोभार बनाइन्छ, भरिएको, पकाएको र भित्री जाम पनि। र हामीले तपाईंको लागि एक रोचक व्यञ्जनहरु पोर्ची, बाख्रामा टाँसिएको छौँ।
ब्रेटरमा लसुनसँग कचौरा फलामियो
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 1 टुकडा;
- आटा - 150 g;
- अन्डा - 1 टुक्रा;
- लसुन - 2 लौंग;
- नमक;
- सब्जी तेल।
तयारी
हामीले पानीले अँध्यारो पखाल्दै पतली आटा प्राप्त गर्यौ। हामी अण्डामा हिंड्छौ, चुरोटको चुरोट, कुचल लसुन र मिक्स जोड्नुहोस्। Zucini को स्लाइसहरुमा काटयो, हामी उनलाई नमक, हामी उनलाई लसुन संग तैयार एक बल्लेबाज मा डुब्न र तैयार सम्म तलना। यस्तो जचिनलाई तुरुन्तै तालिकामा सेवा दिइन्छ, जबकि क्रस्ट अझै खतरनाक छ।
ब्रेक फ्राइङ प्यानमा खनिज मासुको साथ ज्यूसिनी
सामग्रीहरू:
- ज्यूसिनी जवान - 3-4 पीसीसी।
- चिकन mince - 350 g;
- आटा - 30 जी;
- अन्डा - 1 टुक्रा;
- दूध - 20 मिलीलीटर;
- नमक;
- काली मिर्च
तयारी
Zucchini को लगभग 1.5 सेमी मोटो को मग संग काटयो। कोर हटाउनुहोस् र मिनी भएका मासु संग छेद भरें। हामी यसलाई छाप्न सक्छौं। चकुरमा, आटा, नमक र मिक्स निकाल्नुहोस्। कटोरामा, अण्डा तोड्नुहोस्, दूध थप गर्नुहोस्, अलिकति नमक र मिश्रण जोड्नुहोस्। लोभीको प्रत्येक टुक्रा खनिज मासुको साथमा पहिला आटामा डुबाइन्छ र त्यसपछि हामी बल्गेरियामा डुब्यौं। फेरी जुचिनीलाई सुखद रौजेल सम्म तान्नुहोस्, त्यसपछि घुमाउनुहोस् र ढुकुरी ढक्कनका साथ तयारतामा ल्याउनुहोस्।
टमाटरको साथ ब्रेटरमा कचौरा फलामियो
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- आटा - 100 g;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- टमाटर - 3 पीसी।
- लसुन - 2 लौंग;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- गीलीको डिल;
- नमक;
- काली मिर्च
तयारी
हामी अण्डा तोड्छौं, आटा, काली मिर्च र नुन जोड्नुहोस्। सरसफाइ - परिणामको रूपमा, हामी धेरै मोटाईन हुँदैन। यदि अण्डाहरू सानो छ भने, तपाइँ ड्राइभ र 3 पीसी गर्न सक्नुहुनेछ। अब जुकुनी कटनी मगहरू, दुवै पक्षमा नभएसम्म बल्लेबाज र फ्रिजमा डुबाइयो। मेयनेज मा चटनी को लागि, कुचल डिल, लसुन र राम्रो मिश्रण। ज्यूचीनी प्रोमेराइड्युउ सस को स्लाइसहरू, माथि हामी टमाटरको एक सर्कलमा बस्छौं र हामी डिलको जीनसँगै सजायौं।
कसरी ब्रेक फ्राइङ प्यानमा जुकुरी तान्नु?
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 3 टुकडे;
- बियर - 200 मिलीलीटर;
- अन्डा - 1 टुक्रा;
- आटा;
- नमक;
- काली मिर्च
तयारी
मिक्स बियर अण्डा र पोडसलविया संग। अब हामी मिश्रणको प्रक्रिया रोक्न, टुक्रामा आटा लगाउँदछौँ। एउटा सुन्दर मोटो आटा बनाउन यो धेरै आवश्यक छ। Zucchini को छल्ले मा कटौती, उनलाई एक बल्लेबाज मा डुब्न र गर्म तेल संग एक फ्राइंग पैन मा राख। दुबै पक्षहरूमा त्रास नभएसम्म तपाई एक मित्र हुनुहुन्न। र त्यो जमिन भित्र तलीएको र बाहिर जलाइएन, आगो धेरै ठूलो हुनु हुँदैन।
पनीरको साथ ब्रेटरमा क्रेन
सामग्रीहरू:
- जवान जक्र - 2 पीसी।;
- खट्टा क्रीम - 8 चम्मच। चम्मच;
- आटा 1 ग्लास;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक;
- पनीर कडा grated - 100 ग्राम;
- गीली डिल।
तयारी
गहिरो कटोरामा, मलको आटा, खट्टा क्रीम, अण्डा, र नुन। हामी राम्ररी मिलाउछौं - यो हाम्रो क्लियर हुनेछ। मारियो र