सायद, धेरैले कुखुराको फायदेमंद गुणको बारेमा सुनेका छन्, जुन लामो समयसम्म धेरै रोगहरु को उपचार र कम गर्न प्रयोग भएको छ। यो प्रतीतहीन अपरिवर्तनीय श्रूबको फल भिटामिन सी, ए, ए, आर, केडीई र ग्रुप बी मा अमीर छन्, र यसमा बहुमूल्य तत्वहरू, जैविक एसिड, आवश्यक तेलहरू, पेन्टिन्स, ट्यानिनसहरू र अन्य अपरिवर्तनीय अवयवहरू पनि छन्।
गुलाबी कूल्हों देखि इन्फ्यूजन र चाय को उपयोग एनीमिया, जीनिटोरियन र हृदय प्रणाली को रोगहरु लाई मदद गर्दछ, विषहरु लाई हटान को बढावा दि्छ, वृद्धि को दबाव को कम गर्छ, र शरीर को मजबूत गर्दछ र बीमारी पछि शुरुवात रिकवरी को बढावा गर्दछ।
अर्को, हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कसरी विटामिन र फलफूलको सबै मूल्यवान गुणहरूलाई अधिकतम बनाउनका लागि ताजा वा सूखा रोशनीहरू पकाउन कसरी।
कसरी थर्मोस बोतलमा सूखे गुलाब पाउनुभयो?
सामग्रीहरू:
- सूखे कूल्हहरू - 50 g;
- शुद्ध पानी - 500 मिलीलीटर।
तयारी
प्राय: सूखे कुखुरा लगाईयो र यसको बहुमूल्य गुणहरूको संरक्षण गर्न र यस उद्देश्यको लागि सबैभन्दा उपयोगी पेय प्रयोग प्राप्त गर्न थर्मोस।
कुकुर गर्न सजिलो तरिकामा गुलाब हुन्छ, तपाई थर्मोसमा आवश्यक मात्रामा भर्नु पर्दछ, जसलाई गर्म पानीको साथमा खानुपर्छ, र तुरुन्तै तीव्र उबलते पानीको साथ राख्नुहोस्। कुखुरालाई जोर गर्न सात घण्टा भन्दा कम हुनु हुँदैन। रातको लागि अझ राम्रो पीक्यो र सुत्रको इन्फ्यूजन प्रयोग गर्दछ।
तैयार इन्फ्यूजन को मूल्य को मजबूत गर्न को लागि एक कफी चक्र को उपयोग गरेर फलहरु लाई उपयोग गर्न को लागी grinded गर्न सकिन्छ। तर यस अवस्थामा, तपाईं को लागि फलाम को धेरै तहहरु मा इन्फ्यूजन को तनाव को लागि तैयारी मा तयार हुन आवश्यक छ। यदि यो गरेन भने, त्यसपछि पेय फल भित्र समावेश हुने बाली समावेश गर्दछ, जुन प्रायः गहिरो चिन्ता हुन्छ र सतावटको कारण हुन्छ।
इन्फ्यूजनको तयारीमा सही चिकित्सकीय प्रभावको लागि यो सधैँ पानीको सम्बन्धमा कुखुराको अनुपातको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ र तिनीहरूलाई पेयको बढाएको क्रियाकलापको आशामा उनीहरूलाई अनैतिक रूपमा वृद्धि गर्न आवश्यक छैन। प्रभाव उल्टाउन सकिन्छ र असलको सट्टा तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यलाई हानिकारक बनाउन सक्नुहुनेछ।
कसरी राम्रो कुकुरको नयाँ कुखुरा बियो?
ताजा हिप पकाउने सिद्धान्त सूखेबाट धेरै फरक छैन। आदर्श रूपान्तरण, यो थर्मोसमा राम्रो गर्न राम्रो छ, उस्तै अनुपातहरू राख्न। ताजा फलहरू हर्महरू बीचमा मर्नुपर्छ र प्रयोग गर्नु अघि धेरै ठाउँहरूमा छरिन्छ, र अधिकतम प्रभावको लागि, कुनै पनि उपलब्ध तरिकामा पीस। पछिल्लो अवस्थामा, हामी यसलाई प्रयोग गर्नु अघि भुज को धेरै तहहरु मार्फत यो तनाव नबनाउँदछौं।
यदि थर्मोस छैन भने, कुनै पनि बैंक वा अन्य पोतमा ब्रेक गर्न सकिन्छ, त्यसपछि कम्तिमा बाह्र घण्टा सम्म यसलाई राम्ररी लुगा लगाउन सकिन्छ।
कसरी पिउनको लागि हड्डीबाट चिया काटियो?
रसिताशी स्वादिष्ट र स्वस्थ चिया बनाउनको लागी एक घटकको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि चाहियो भने, शहद, ताजा वा जमे भएका जामुन वा अन्य बहुमूल्य बिरुवाहरुका पित्ताहरु र टिप्सका साथ पिउने को लागी। गुलाब हिप चायको सरल संस्करणको लागि नुस्खा तल प्रस्तुत गरिएको छ।
सामग्रीहरू:
- गुलाब कूल्दो (ताजा वा सूखे) - 50 g;
- शुद्ध पानी - 500 मिलीलीटर;
- हनी या जाम - स्वाद।
तयारी
एक कुखुराको चिया परम्परागत रूपमा तामाङमा पकाउन सकिन्छ, फलफूलहरू भरेर र उबलते पानीले भरिएको हुन्छ। पिउनको लागि लगभग एक घण्टाको पेय दिन आवश्यक छ र तपाईं शहद वा मासु संग नाकमा पिउन सक्नुहुन्छ।
चायको अधिक संतोषजनक स्वाद प्राप्त गर्न, उबलती पानीमा चालीस साठ मिनेटसम्म उकालो राम्रो हुन्छ र तिनीहरूलाई एक घन्टाको लागि थप आग्रह गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, खाना पकाउने अन्त 20 मिनेटअघि, तपाइँ गुलाबी कूल्दोहरूमा क्युरेन्ट वा रास्पबेरीको केहि ताजा वा सुत्ने पत्तिहरू थप्न सक्नुहुनेछ (तपाइँ जुम्लाको साथमा)। यसबाट पेय को स्वाद र मूल्यवान गुणहरूले मात्र लाभ उठाउनेछ।