खेलकुदका लागि प्रेरणा

लगभग सबै सुन्दर र तंग शरीरको सपना, लिङ्ग र उमेरको बाहेक। आदर्श शरीरको जन्मबाट इकाईहरू छन्, बाँकीले आफैले लगातार काम गर्दछ। यदि तपाइँ अझै पनि शारीरिक कारकहरूसँग लड्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि मनोवैज्ञानिक प्रायः खेल खेल्न चाहनु हुन्छ।

यस्तो कारक मुख्य शक्ति वा प्रेरणा हो जुन खेलहरूको लागि आवश्यक छ। धेरै मानिसहरू अन्ततः "सोफे बन्द गर" र प्रशिक्षण सुरु गर्न यो पर्याप्त छैन। आखिर, हाम्रो जीवन निकै जटिल छ, धेरै मेहनत, अनियमित कार्य दिन र अन्य समस्याहरू जुन सुन्दर शरीरको सपना देखाउन ठूलो बाधा बन्छ। यो साबित भयो कि संगीत खेल को लागि एक राम्रो प्रेरणा बन्न सक्छ। सबै पछि, सामान्यतया मान्छेका गीतहरू उनीहरूको जीवनका केही एपिसोडहरूसँग सम्बन्धित छन्, किन किन गीतहरू फेला पार्दैन जसले तपाईंको भौतिक रूप सुधार गर्न उत्प्रेरित गर्नेछ?

संगीत उत्तेजित गर्दछ

वैज्ञानिकों ले साबित गरेको छ कि खेल को खेल को लागि सही ढंग देखि चुने पृष्ठभूमि को न केवल मूड को बेहतर बनाइन्छ, तर सहनशीलता बढ्छ र वर्गहरु को समयमा पीडा को दुखाइ को कम गर्दछ। खेलहरु को लागि प्रेरणा जस्तै गाने अभ्यास को दोहराव को संख्या मा वृद्धि हुनेछ, जो बल बाहिर चल रहे हो यदि धेरै मुश्किल छ। सबैभन्दा उपयुक्त संगीत हो जुन एक सानो पटक पछि उल्लेखनीय छ। तपाईंको ध्यान पूर्णतया प्रशिक्षणमा अवशोषित भएको छ, र शरीरले संगीत द्वारा बनाईएको उतार-चढ़ावको प्रतिक्रियालाई निरन्तरता दिन्छ, यसैले बलमा वृद्धि र संलग्न हुन चाहने बारेमा मस्तिष्कको जानकारी प्रदान गर्दछ।

गीतहरू चयन गर्दै

संगीतको लयमा धेरै ध्यान दिनु पर्छ, यो यस्तो हुनुपर्छ कि प्रत्येक दृष्टिकोण "मेशिन" मा थियो र संगीतसंगको अन्त सम्म जारी राख्यो। खेलहरू उत्प्रेरित गर्न धेरै सङ्गीत संकलनहरू छन्, तर तपाइँ सबै भन्दा राम्रो छ भने तपाइँ जुन मनपर्ने गीतहरू छनौट गर्नुहुन्छ र तपाईंको लागि सही छ, र तल हामी हाम्रो चयन प्रस्ताव गर्दछौं।

खेलहरूको लागि रचनाहरूको सूची:

1. Will.I.Am। feat। मिक जागर र जेनिफर लोपेज - THE;
2. स्किलेक्स - बंगाराङ;
3. लहर परियोजनाहरु फीट। Myra - Higer (रेडियो सम्पादन);
4. स्तम्भ - फ्रंटलाइन;
5. निककिब - यदि तपाईंको अन्तिम दिन आज थियो;
6. एरोरोमिथ - ग्रीष्मकालीन महिलाहरु;
7. एशेस रहन्छ - जीवित आउनुहोस्;
8. गोताबारी - प्रत्यक्ष रेडियो;
9. हाबिल बचत गर्दै - म अझै पनि जीवित छु।
10. ग्रेगरी - घडीहरू;
11. टिमती - बोस लाइभ हो।
12. AVRIL Lavigne - तपाईं यहाँ हुनुहुन्थ्यो;
13. 50 Cent - Get Up In Money (Dj Pedro Mix);
14. Selena Gomes - जल्दी करो र मलाई बचाओ;
15. डोप - म्यान एम एफ मरो।

खेल गर्न प्रेरणा भेटिन्छ, अब यो तपाईंसँग छ। तपाईंको भित्री क्षमता र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि लडाइँ महसुस गर्नुहोस्। अहिले सुरू गर्नुहोस्, खेलहरूको लागि जानुहोस् र एक स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नुहोस्।