कुखुरी पनीरको साथ उपयोगी चावल कोसेसरहरू एक पटक मात्र बच्चाहरु को लागि व्यंजन को दृष्टि बाट मानिन्छ। यस्तो उच्च-क्यालोरी र प्रोटीन-अमीर कार्बोहाइड्रेट डिश मात्र वयस्क तालिकाहरूद्वारा पारित हुन्छ तर व्यर्थमा। हामी तपाईंलाई चावलको साथमा तामाङ र मीठो दुवै कोर्ड क्यासररको केही व्यञ्जनहरु बताउनेछौँ ।
चावल-कटेज पनीर क्यासेरोल
सामग्रीहरू:
- जैतून को तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- मशरूम - 500 ग्राम;
- प्याज - 1 पीसी।;
- लसुन - 3 लौंग;
- उकालो खैरो चावल - 3 वस्तुहरू;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- खट्टा क्रीम - 1/2 तालिका;
- पनीर - 1 वस्तु;
- नमक - 1/2 चम्मच;
- ग्रेटेड पिर्मेसन - एक शताब्दी को 1/3;
- ताजा ग्रीस।
तयारी
ओवनको गर्मी 180 डिग्री। हामी मक्खनको साथ पाक खाना पकाउँछौं। एक फ्राइङ प्यानमा जैतूनको तेललाई तातो बनाइदिन्छ र पारदर्शी नभएसम्म प्याज पिउन सक्छ। प्याज पारदर्शी भएपछि एकपटक, कटाईमा कटा मशरूमहरू थप्न र तिनीहरूलाई अनुहारसम्म नमिलेसम्म पूर्णतया भत्काइन्छ। अन्तमा, लसुन फ्राइङ प्यानमा आउँछ, यो केवल एक मिनेट धारण गर्न पर्याप्त छ। एक पटक पास-लाइन तयार भएपछि, हामी प्यानबाट आगो हटाउँदछौं र यसको सामग्री चावलहरूसँग मिश्रण गर्दछौं।
एक गहिरो कटोरा मा, पनीर, नमक र खट्टा क्रीम संग whisk अंडे। चावलमा कोर्ड मिश्रण जोड्नुहोस्, सार्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। हामी चावल मिश्रण एक ढालनामा फैलिएको छ, पन्नी संग यो कवर र यसलाई 20-30 मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुहोस्। भोजन भन्दा 4-5 मिनेट पहिले, ग्रेटेड पनीर संग डिश छिड़ाउनुहोस् र यो ग्रिल भित्र पन्नी बिना राख्नुहोस्।
चावल र किशमिशको साथ पनीर पनीर
सामग्रीहरू:
- उकालो चावल - 2 वस्तुहरू;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- दूध - 1 1/2 वस्तुहरू;
- कद्दी शुद्ध - आइटम को 3/4;
- हनी - 1/3;
- वेनिला निकासी - 1 चम्मच। चम्मच;
- नमक - 1/2 चम्मच;
- दालचीनी - 2 चम्मच।
- अख्तियार - 1 घण्टा चम्मच;
- raisins - 1/2 st।
- कटेज पनीर - 1 tbsp।
तयारी
ओवनको गर्मी 180 डिग्री। हामी तेलको साथ बेकिंग मोल्ड स्नेह गर्छौं। एक गहिरो कटोरा मा, पनीर, दूध, कद्दू शुद्ध, हनी, वेनिला निकासी, नमक, दालचीनी र नटटी संग व्हाइट अण्डाहरु। किशमिलासँग मिलाइएका तातो उबले चावल, मिश्रणलाई ठुलो पार्नुहोस्, र त्यसपछि अण्डा दूध मिश्रण राख्नुहोस्।
हामी एक पकाउने डिशमा मास राख्छौं र यसले 25 मिनेटको ओवनमा राख्दछ। पहिले, तपाईं कुचल नट संग पकवान छिड्न सक्नुहुन्छ। सेवारत गर्नुअघि चावल र पनीरको साथ कद्दू पुलाव 10 मिनेटको लागि ठुलो हुनुपर्छ।
एक बहुविध मा चावल र पनीर पनीर संग पुलाव
सामग्रीहरू:
- उबले चावल - 1 वस्तु;
- कटेज पनीर - आधा शताब्दी;
- घुमाउरो कपाल गोभी - 1 मुट्ठी;
- चैंपियन्स - 200 जी;
- मक्खन - 1 चम्मच। चम्मच;
- लसुन - 1 लौ
- कडा मेहनत
- नमक, काली मिर्च - स्वाद।
तयारी
मल्टीवार्करको कटोरामा, मक्खन पिउँदो र त्यसमा मशरूम पार नगरी तरल भत्किएको पूर्णतया। चाँडै मशरूमका टुक्राहरू भूरीजस्तै हुन्छन्, कटा लसुन र गोभीको टुक्रा तिनीहरूलाई थप गर्नुहोस्। हामी तिनीहरूलाई केही मिनेटको मक्खनमा रस, र त्यसपछि चावल र पनीर पनीर थप गर्नुहोस्। बहुवर्कमा दायाँ सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, नुन र काली मिर्च जोड्नुहोस्। हामी "बेकिंग" मोड चयन गर्दछौं र समय 40 मिनेट छ। क्यासरोल भन्दा 10 मिनेट पहिले ग्रेटेड पनीर सँग छिड्न सकिन्छ।
यस डिश तयार गर्नुहोस् बहुभाषीमा मात्र होइन तर ओवनमा पनि। Passekurov मशरूम र गोभी को समाप्त तैयार चावल र पनीर संग मिश्रित, र त्यसपछि एक greased पाक पकवान मा राख्नुहोस। हामी 20-25 मिनेटको लागि 180 डिग्रीमा पकवान पकाउँदछौँ, र 15 मिनेट पछि ग्रीस पनीरको साथ क्यासेरले छिर्छ। पनीर क्रस्ट ब्लश बनाउन, तपाईं खाना पकाउने अन्तिम 4-5 मिनेटको लागि ओवनमा ग्रिल मोडमा स्विच गर्न सक्नुहुनेछ।
यस भित्तामा गोभी कालीको सट्टा, तपाईंले आफ्नो हृदयको चाहनाको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, उदाहरणका लागि ब्रोकोली वा कालीफ्लावर फ्लोरोसेन्सहरू, नमकीन पानीमा पूर्व-पकाएर आधा पकाएर।