धेरै मानिसहरू खाने पिउने बियर खर्च गर्न मन पराउँछन्। सबैसँग तिनीहरूको आफ्नै प्राथमिकताहरू छन्, किनभने आज त्यहाँ थुप्रै विभिन्न किस्महरू छन्। खाना र पेय गुणस्तरको प्रश्न प्रत्येक दिन अधिक महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसको कारण, धेरै रुचि छ कि बियर बाट लाभ छ वा यो कम-अल्कोहल पेय स्वास्थ्यलाई हानिकारक छ कि छैन। यसको अलावा, नाक बिना बेरै मात्र बियर भरिन्छ, जसको भूमिका उच्च-क्यालोरी, नमस्कार र हानिकारक खानाहरू द्वारा गरिन्छ, जसले स्वास्थ्य र आंकडालाई प्रतिकूल असर गर्छ।
बियरको फाइदाहरू र हानिकारकहरू
सुरू गर्न, को सिक्का को सकारात्मक पक्ष को बारे मा कुरा गरौं र यसको जांच को कम मात्रा मा फोमनी पेय को उपयोग गरेर लाभहरु को प्राप्त गर्न सकिन्छ:
- बीयरसँग रक्तले कोलेस्ट्रॉल र रक्तचापलाई कम गर्ने क्षमता छ। यसले एथेरोसक्लोरोसिसको विकासको खतरा कम गर्छ।
- गुणस्तर पेय नियमित रूपमा प्रयोग गरी रक्त क्लटिंग मा सुधार गर्दछ र हृदय रोग प्रणाली को गतिविधि सामान्य बनाउँछ।
- प्रत्यक्ष बियरको लागि र के यो शरीरमा हानि वा लाभ उठाउँछ भने, सबै कुरा यसको गुणस्तरमा निर्भर गर्दछ। खमीर समूह बी, लोहा , क्यालसियम, फास्फोरस र अन्य उपयोगी पदार्थहरूको यसको विटामिनमा समावेश छ।
- ताजा तयार बियर चयापचय सुधार गर्दछ र विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्छ।
- पेयको संरचनाले पोलीफिनोल पनि समावेश गर्दछ, जसले आँखाको मांसपेशीको काममा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ, आँखामा र पाचन प्रणालीमा।
- अनियमित बियर शरीरलाई लाभ गर्दछ, किनकि यसले उपचार गुमाउँदैन र यसले सबै प्राकृतिक पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन सकारात्मक रूपमा शारीरिक गतिविधिमा प्रभाव पार्छ।
अब बियर पिउने नकारात्मक पक्षको बारेमा कुरा गरौं:
- एक पाइनन पेयमा धेरै महिला हार्मोनहरू छन्। यसैले, ठूलो मात्रा मा बियर भइरहेको बेला, एक पुरुषले एक महिलालाई बिस्तारै घुमाउन सुरु गर्न सक्छ: आकृति, आवाज, आदिमा परिवर्तन हुन्छ। यो महिलाहरु लाई हार्मोनल पछाडिको दुरुपयोगबाट जोगिन्छ जुन गम्भीर समस्याहरु हुन सक्छ।
- बियरको नियमित प्रयोगले बेनाग र घातक ट्यूमरको विकासको खतरा बढाउँछ।
- सम्भावनाले आंकडामा विषाक्त पेयलाई असर गर्छ। पहिलो, बियरको प्रयोग बोतलको साथ कहिल्यै समाप्त हुँदैन, जसमा अन्य चीजहरू बीचमा यो लगभग 300 किलोग्राम हुन्छ र यो केवल 0.5 लिटर हुन्छ। दोस्रो, पेय भूख बढ्छ, र यो पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, तिनीहरूले यसलाई उच्च-क्यालोरी र हानिकारक नुनहरूसँग मिल्छन्, उदाहरणका लागि, चिप्स।
- "बियर अल्कोहलवाद" को रूपमा यस्तो कुरा अहिले रद्द गरिएको छैन। यसबाहेक, यो मूल्यको लायक छ कि महिलाको शराबत्व लगभग लागू हुने छैन र व्यक्तिको क्रमशः गिरावटको लागी जान्छ।
- यद्यपि यदि तपाईं अन्धकार बियरको फाइदा उठाउनुहुन्छ भने, यसले शरीरलाई पनि हानि दिन्छ। ठूलो मात्रा मा पेय को नियमित उपयोग को साथ, तपाईं सिरदर्द, सांस को कमजोरी, हातहरु को प्रायः र अन्य समस्याहरु को कारण हुन सक्छ।
- आधुनिक निर्माताहरूले विषाक्त पेय पदार्थ बनाउने क्रममा विभिन्न अन्नपूर्ण पदार्थहरू प्रयोग गर्छन्,
स्वाद र मोटी बनाउनेहरू, जसले सम्पूर्ण जीवको कामलाई प्रतिकूल असर पार्छ र विभिन्न रोगहरूको विकास भत्काउँछ। - हप्स, जो बियर को मुख्य भाग हो, हाइड्रोक्लोरिक एसिड उत्पन्न गर्दछ, जो बदले मा ईर्ष्या को नेतृत्व गर्दछ। लामो समयको लागि नियमित प्रयोगको साथ, यसले अल्सर र अन्य गम्भीर समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ।
सबै जानकारीको विश्लेषण पछि, तपाईं निष्कर्षमा पुग्न सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईं बियर पिउन चाहनुहुन्छ भने, यो आवश्यक छ कि खुट्टा कम गर्न र विशेष रूपमा उच्च गुणस्तर विकल्पहरूमा प्राथमिकता दिनुहोस् वा पेय आफै तयार गर्न। यस अवस्थामा, तपाईं कम से कम शरीर मा बियर को नकारात्मक प्रभाव को कम गर्न सक्नुहुन्छ।