चिया चटनी - लाभ र हानि

हँसिलो चियामा चुरोट फल sausep थप्दै - एक किसिमका केहि निर्माताहरु को बारे मा जान्दछन्। तर यस प्रकारको पेय पहिले नै धेरैमा पकडिएको छ, र sausep चियाको फाइदाहरू र हतियार प्रायः विशेषज्ञहरु द्वारा अध्ययन गरिएको छ।

हरियो चिया saucep को लाभ र हानि

Saucep हरियो चियाको सम्बन्ध पछि धेरै उपयोगी गुणहरू प्राप्त गर्दछ। सामान्य टनिकिक पेय, धेरै विशेषज्ञहरु अनुसार, यो एक उपाय मा परिवर्तन गरिएको छ:

र यो पूर्ण सूची होइन। Sausep एक समृद्ध विटामिन खनिज संरचना छ र यस सबै बहुतायत एक चाय पेय को रूप मा बताउँछन्। धेरै मानिसहरू जसले ससपसँग चिया प्रयोग गर्छन्, उनीहरूले मस्तिष्क गतिविधि सुधार गरेका छन् भने, तिनीहरू अधिक सन्तुलित र बढी सहनशील भएका छन्। विशेषज्ञहरूले ध्यान दिन्छन् कि सासपको फलको सबै गुणहरू अध्ययन गरिएका छैनन्, र यो सम्भव छ कि यसको प्रभावको स्पेक्ट्रम विस्तार र ओन्कोलोजी रोगहरू हुनेछ। र चिसोको साथमा चिसोले चयापचय बढाउँछ, यो मद्दत गर्न र वजन कम गर्न सक्दछ।

फायदेहरू अलावा, यो सासपको साथ स्वादिष्ट स्वादको चिनियाँ उल्लेख गर्न लायक छ। यो फल प्रायः हरी चिया संग समृद्ध हुन्छ, तर बजारमा तपाईंले साईपपको साथमा काली किस्मको चाँदी पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ। निस्किने पहिलो विकल्प हो, किनकि अधिक उपयोगी छ चिया पातहरु कम से कम प्रसंस्करण देखि गुजरना। सायपको साथ चियाको स्वाद समृद्ध हो, केरामेल र अनानासका नोटहरू, जुन निस्सन्देह विदेशी किस्मों को वास्तविक connoisseurs अपील गर्नेछन्।

तर, साउसेपसँग चियाको धेरै उपयोगी गुणहरूको बावजुद, यो पेय पनि खराबी छ। यो यस प्रकारको चियालाई पेट, अनिद्रा , टिचिकार्डिया, लगातार सिरदर्द र भावनात्मक उत्तेजना संग बढेको अम्लताको साथ सिफारिश गरिएको छैन। सावधानीको साथ, तपाईं सासुप चिया गर्भवती र लापरवाही गर्ने महिलाहरु र साथ ही मासिक रक्तचापमा पिउन सक्नुहुनेछ।