पर्ल ध्रुव सबैलाई माया गर्दैन। सामान्यतया यो एक अस्पताल वा सेनामा एक आहार संग सम्बन्धित छ: एक स्वादिष्ट जौ पानीमा पकाइएको छ, र पनि भित्री वा पूर्ण रूपमा पाईन्छ। यो बाहिर निस्कन्छ, निस्सन्देह, धेरै पोषणशील, तर धेरै बेस्सरी। तथापि, नबिर्सनुहोस् कि हाम्रो शरीरको लागि मोती जौ धेरै उपयोगी छ, र यदि ठीक छ पकाएको छ भने यो स्वादिष्ट स्वादिष्ट हुन्छ। हामी मोती जौ बनाउन को लागी एक विकल्प मा विचार गरौं - हामी यसलाई केवल साधारण ताला बनाउनेछौं, तर एक अतिरिक्त संग पट्टि। हाम्रो अवस्थामा, यो मशरूम हुनेछ। त्यसोभए, आइतबार मोतीले मोती जौको लागि नुस्खा हेर्न शुरु गरौं।
पर्ल जौ बहुमुखी मा मशरूम संग
सामग्रीहरू:
- मशरूम - 200 g;
- मोती बैले - 0,5 वस्तुहरू;
- प्याज - 1 पीसी।;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 2 वस्तुहरू;
- नमक - स्वाद।
तयारी
पोर्चुगलका साथ पोर्चुगल पोलेर बनाउनका लागि नुस्खा एकदम सरल छ। यसलाई आफैलाई जाँच गर्नुहोस्! त्यसोभए बहुमुखी मा मशरूम संग एक मोती जौ तैयार गर्न को लागि प्याज प्याज पहिले, साफ र पतले काटो। मशरूमहरू प्रशोधन हुन्छन् र प्लेटहरू मा काटन्छन्, तिनीहरूलाई सुत्न दिन्छन्। त्यसपछि मल्टीवार्कको क्षमता लिनुहोस्, सब्जीको तेल डाल्नुहोस्, प्याज र मशरूम राख्नुहोस्, "बेकिंग" मोड सेट गर्नुहोस् र यो रोस्ट 15 मिनेटको लागि तयार पार्नुहोस्। पोटोभले मोती जौ राखे र धीरे पानी पियो। सबै ध्यानपूर्वक मिश्रण, आवश्यक भए, नमक र मोड "Pilaf" सेट। मल्टीवायरमा स्वादिष्ट र क्रूर रूपमा मोती पट्टी तयार छ!
एक पोल मा मशरूम संग पर्ल जौ
सामग्रीहरू:
- मोती बैली - 100 ग्राम;
- पानी - 300 जी;
- मासु - 100 ग्राम;
- च्याम्पियन्स - 100 जी;
- मक्खन - 50 g;
- नमक - स्वाद।
तयारी
एक बर्तन मा मासु र मशरूम संग मोती जौ तैयार गर्न को लागि, हामी राम्रो तरिकाले रगड कुल्ला, यसलाई एक colander मा फेंक र यसलाई सुखाने र नाली गर्न को लागि समय दिनुहोस्।
यस पटक, हामीले तेलको टुक्रालाई फ्राइङ प्यानमा पिघ्यौं, जौ निकाल्नु र यसलाई तलना गर्नुहोला। यसलाई हलचल नबिर्सनुहोस्। Champignons मेरा र सानो टुक्रामा काट।
अर्को, प्रयास गर्नुहोस् (तयार छैन भने, हामी अर्को 15 मिनेटको लागि छोड्छौं) र सीधा तालिकामा बर्तनमा सेवा गरें। तपाईं तेल पनि स्वाद सक्नुहुनेछ। डराउनु हुँदैन, तपाईं तेलको साथ पिडार बिर्सन सक्नुहुन्न! Bon appetit!