प्याज हाम्रो भान्सामा सबैभन्दा सामान्य र व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको सब्जिहरु मध्ये एक हो, तर धेरै मानिसहरू जान्छन् कि प्याजको भुरा पनि बहुमूल्य उत्पादन मानिन्छ। यो थाहा पाउँछ कि प्याज हर्कले सामूहिक तत्वहरू र औषधि गुणहरूको ठूलो स्रोत हो। यसको आधार मा, एक प्याज आहार पनि वजन घटाने को लागि बनाईएको छ, जहां मुख्य व्यंजन प्याज सूप र प्याज चाय हो।
प्याज चियाको लाभ र हानि
लोक औषधिमा, प्याज हर्कहरूले इन्सुलेशन, डिकोक्शनहरू, अङ्कहरू र ओइन्टमेन्टहरू उत्पादन गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन चिसो संक्रमणहरूबाट रोगहरूको एडानोमा र भाइरस रेजहरू प्रोस्टेट गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्न र प्याज पिक्सेलबाट लाभ उठाउने सबैभन्दा सजिलो तरिका यो बाट चिया बनाउने छ।
वजन घटाने प्याज प्याज चाँडो र सजिलो तयार छ, तपाईंलाई चाहिन्छ:
- दुई बल्बबाट पाउडर पाउनुमा पाउनु, कुचल उत्पादनको चिसो हुनु पर्छ;
- 1 लीटर उबलने पानी डाल्नुहोस्;
- 15-20 मिनेटको लागि एक सानो आगोमा एक छेउमा उचाइयो;
- शांत र तनाव।
यस्तो कणको एक धेरै विशिष्ट समृद्ध स्वाद छ, त्यसैले सबैले यसलाई शुद्ध रूपमा पिउन सक्दैनन्। तपाईं 1: 1 अनुपात र चायमा एक कटौती थप्न दिन 2-3 पटक लिन सक्नुहुन्छ। विषाणुको शरीर सफा गर्न, सुँगुरबाट छुटकारा र मेटाबालिक प्रक्रियाहरु लाई सामान्यकरण गरेर सफ्ट किलोग्रामबाट छुटकारा प्राप्त गर्ने प्रभाव।
प्याज हर्सेहरू छन्
- भिटामिन सी, ई, ए, पीपी, समूह बी, कार्टोन;
- पोटेशियम, क्याल्सियम, फलामको खनिज लवण;
- flavonoid quercetin;
- phytoncides।
प्याज चियाको नियमित प्रयोगको साथ, चयापचय प्रक्रियाहरु सामान्यकृत हुन्छ, भ्रामक र संक्रामक संक्रामक रोगहरु लाई हटाइन्छ, रक्त परिसंचरण मा सुधार गर्दछ, विषाक्त पदार्थहरु र अत्यधिक तरल नष्ट हुन्छ।
प्याज हर्कको चिया प्रयोगमा कुनै अपमानजनक छैन र यसलाई एकदम सुरक्षित र गैर-एलर्जीनिक उत्पादन भनिन्छ।