हरियाली कफी त्रिएको छैन, कच्चा कफी सेम, र विशेष प्रकारको कफी होइन। एंटीएक्सिडेंटको सामग्रीको अनुसार, हरियाली कफी अन्य उत्पादनको बीचमा एक चैंपियन मध्ये एक हो, यसले रेड वाइन, जैतून का तेल र हरियाली चियाको पनि असर गर्छ।
भुना भयो कफी सेतो जस्तो, हरी कफीमा कम्तिमा कम क्याफिन हुन्छ, तर दुई पटक धेरै अमीनो एसिड हुन्छ। यसको अतिरिक्त, कच्चा अन्नले क्लोरोगेनिक एसिड समावेश गर्दछ, जुन भुनाको कणमा जब नाश हुन्छ। यो एसिडको लागि एक विशिष्ट सम्पत्ति हो कि वसा तोड्न।
प्राकृतिक हरियो स्लिमिङ कफी
हरियो कफी आंतों मा वसाहरु र ग्लूकोज को अवशोषण को अवरुद्ध गर्दछ, जसको वजन कम हुन्छ, रगत को शर्करा को कम गर्दछ। हरीको कफी पनि भुइँमा खसेको छ, भूख कम गर्दछ। केही पोषण विशेषज्ञहरूले आहारमा हरियो कफीको नियमित प्रयोगलाई वजन घटानेमा छिटो मद्दत पुर्याउँछ र यसको भर्ती फेरि रोक्छ।
हरियो कफी प्रयोग गर्दै
हरियो कफीको प्रयोग धेरै विविध छ। यसबाट तिनीहरू मात्र पेय बनाउँदैन तर तेल, अर्क र निकासी पनि आहार पूरक र औषधिको उत्पादनको लागि। ग्रीन कफी पनि कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गरिएको छ, विरोधी सेल्युलाईट क्यान्सर र स्क्रबहरूको रूपमा, कैफेइन सामग्री र अन्य सक्रिय सामग्रीको कारण। यस तथ्यको कारणले गर्दा हरियो सेमबाट तेल सबै माइक्रो र म्याक्रो तत्वहरू, अन्नमा निहित भिटामिन र अमीनो एसिडहरू राख्छन्, यो पनि नमीशाइज र पुनर्जन्म क्यान्सरको भाग हो।
हरफ कफी तयार गर्ने तरिका
ग्रीन कफीबाट पेय तयार गर्न गाह्रो छैन। यसले ग्राउण्ड हरित कफी र तातो पानी चाहिन्छ। क्रेन को पीस को डिग्री तैयारी को प्रौद्योगिकी मा निर्भर गर्दछ। यो एक साधारण टर्की कफी निर्माता, frenchpress, गीजर, ड्रिप वा सम्पीडन कफी मिसिनमा पकाउन सकिन्छ। क्रेन को औसत पीस कफी निर्माताहरु को लागि उपयुक्त छ, frenchpress को लागि मोटे, र ठीक तुर्क को लागि आदर्श हुनेछ।
यदि तपाइँ कफीको लागि टर्की प्रयोग गर्नुहुन्छ भने 2 ग्लास पानीको साथ 2-3 चम्मच ग्राउन्ड कफी डाल्नुहोस् र मध्यम तापमा राख्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि वजन घटाने को लागि अनमोल क्रोलोगेनिक एसिडलाई बलियो र लामो हीटिंग द्वारा नष्ट गरिएको छ, त्यसैले कुनै पनि अवस्थामा यसलाई फोडामा ल्याउन नदिनुहोस्। फ्रान्चिचचिचिको लागि उबलते पानी प्रयोग नगर्नुहोस्, कफी भर्खरै गर्म पानी राख्नुहोस् र यसलाई 10-15 मिनेटको लागि न्यानो ठाउँमा बियर गर्न दिनुहोस्।
हरियाली कफीबाट पीस एक विशिष्ट कडा-स्वाद स्वाद छ, सामान्य कालो कफीबाट धेरै फरक हुन्छ। खाना खाने 15 मिनेट पहिले हुनुपर्छ।
हरियाली कफी, यद्यपि यसले कालो कफी भन्दा धेरै कम क्याफिन समावेश गर्दछ, गर्भवती र स्तनपान महिलाहरु, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, जठरांत्रको रोग, atherosclerosis र थाइरोइड रोग द्वारा उपभोग गर्न हुँदैन।