वर्कुटको संगीत

Vorkout शब्द अंग्रेजी कसरत बाट आउछ। यो अभ्यास को एक सेट हो जुन ताजा हावा मा गरियो। सीधा सडक प्रशिक्षणको लागि संगीत राम्रो मूड प्रदान गर्दछ र सक्षम हुन्छ।

कुश्ती छनौट गर्न को लागी राम्रो किसिमको संगीत छ?

विभिन्न गतिविधिहरूको लागि यो राम्रो संगीत छनौट गर्न राम्रो छ। तपाईले सधै मनपराउनुभएका एकजनालाई जोगिंगको लागि आदर्श साथी होइन। केही नयाँ प्रयास गर्नुहोस्, प्रयोग नराख्नुहोस्। स्वाभाविक रूप देखि, सावधानीहरू छन् जुन बेवास्ता गर्न सकिदैन। यसकारण, हामीले सशस्त्र कार ट्राफिकको साथ सडकमा संगीत सुन्न र रोलर वा बाइकिङ घुमाउँदा हामी सुन्न सिफारिस गर्दछौं। यसले सडकबाट ध्यान खिच्दछ र दुर्घटनाको कारण हुन सक्छ।

योग र पायलटहरू जस्तै, एक संगीत संगै तपाईं कहाँ रमाइलो र आराम गर्न सल्लाह दिन्छ, स्टाइल-शैली कुश्तीको लागि अभ्यास गर्दछ यो खेलको लागि लय संगीत छनौट गर्न राम्रो छ। यसले मात्र सक्षम पार्छ, तर अक्सर धेरै राम्रो उत्प्रेरित हुन्छ र थप उपलब्धिहरूमा उत्प्रेरित गर्दछ।

यस संगीतको अनुसार तपाईंले vorkout अभ्यासहरू व्यक्तिगत रूपमा तपाईंको लागि अनुकूलित हुनुपर्छ। तत्वहरूको कार्यान्वयन र रोजगारीको सामान्य दरमा तपाईको गतिमा लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

संगीत रचनाहरूको चयनको लागि नियम

सफल प्रशिक्षणको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रहस्य यो हो कि तपाइँ संगीत मनपर्छ, तपाईंको आत्मामा प्रतिक्रिया खोज्नुहोस्। सडक वार्कटट को संगीत ऊर्जावान र तालमिक छ, जबकि यो राम्रो पृष्ठभूमि हुन सक्छ। यही छ, यस्तो रचनाहरूले तिनीहरूको सुन्नुमा निरन्तर एकाग्रताको आवश्यकता पर्दैन, तपाईं अभ्यास प्रदर्शन गर्ने प्रविधिमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।

हामीले सामरिक कार्यहरूको सूची संकलन गरेका छौं जुन तपाइँको workouts विविधता हुनेछ र तपाईं कक्षाको समयमा ऊब गर्न सक्नुहुन्न।

1. «अन्त को दिन» - Vinnie Paz ft। McCloud ब्लक गर्नुहोस्।
2. "चीजनेकक्स" - विनी पाज।
3. «24 घण्टा» -वाका फ्लॉका ज्वाला।
4. "नाटक" - ब्रो सफारी र यूएफओ!
5. "यो ड्रप" - बङ्गरज।
6. "माइली" - ग्रैंडथेफ्ट र स्केच बिस्टिड।
7. "अझै पनि स्पीडिन पुन: लोड गरिएको छ" - स्वाई फीट। लूप फेसको।
8. "आउनुहोस् र यसलाई प्राप्त गर्नुहोस् (रिजीज रीमिक्स)" - क्रुसेल्ला।
9. "गंगस्ट (रेडियो संस्करण 2013)" - कट दालिया।
10. तल न्यून - एलेक्स एन्डर र डा। ओजी।
11. «रैक सिटी कुतिया» - टाइगा।
12. "SupaFreak (स्पष्ट)" - युवा जेमी - फी। 2 चेनज।
13. नरक हाँ - मृत प्रेज।
14. "होस्टलिन '" - रिक रस।
15. «(रक) सुपरस्टार» - साइप्रेस हिल।
16. "सबै मैले पाए" - एमसी होश।
17. "अलविदा भन्नुहोस् (2013)" - एमिनेम।
18. "ड्रप दा टिन्ट" - गनप्ले।
19. "प्रोटोकल (Lil Wayne diss)" - स्नुप डगग।
20. "अस्वीकरण" - अपोलो ब्राउन र ओसी।