सब्जियों संग कुकुर - एक डिश न केवल संतोषजनक छ, तर यो पनि भरी। तपाईं यो वर्ष भरिएको पकाउन सक्नुहुन्छ, किनकि सब्जीहरू यसको लागि विभिन्न प्रयोगका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जमे भएका पनि पूर्ण रूपमा उपयुक्त छन्। ठूलो प्लस खाना पकाउने गति हो।
सब्जियों संग कुकुर कसरि खाना पकाने?
सब्जियों संग कुकुर - नुस्खा सरल छ, जसको साथ पनि एक नौसिखिया सामना गर्न सक्छ। तर नतिजा सफलताको लागि, तपाईंलाई केही नियमहरू थाहा छ। तल दिएका सिफारिसहरू तपाईंलाई चाँडो र कुनै पनि परेशानी बिना स्वादिष्ट पकवान तयार गर्न अनुमति दिन्छ।
- सिङ्ग उबलाएको छैन, यो सूजन को लागि उबलते पानी संग डाईएको छ।
- तयार समूहलाई एक साथ बाँड्न सकेन, तर कुरै भएन, यो कांटाको साथ छोटो हुनुपर्छ।
- यदि प्याकेजले अन्य जानकारी प्रदान गर्दैन भने, couscous पानी 1-1.5 को अनुपातमा राखिएको छ।
- जब कुखुरा जमेको सब्जका साथ पकाइएको हुन्छ, तपाईले कम पानी बोल्न सक्नुहुनेछ।
जमे भएका सब्जिहरु संग कुखुरा
सब्जियों संग couscous सलाद एक असामान्य है, तर रात को खाने या रात को लागि धेरै सफल समाधान। यो सब्जको जमेको मिश्रण छान्नु राम्रो छ, जसको बीचमा मकई, मीठो काली मिर्च, गाजरहरू हुनेछन्। जब डिस्काउंट भत्काउँदा कटा अजुरका साथ सजाइन्छ - र उपस्थिति अझ बढी रोचक हुनेछ, र स्वाद सुधार हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- गाजर, प्याज - 1 पीसी।;
- जमे भएका सब्जियां - 1 प्याक;
- couscous - 200 g;
- पानी - 200 मिलीलीटर।
तयारी
- प्याज र गाजर भू-भाग र पासको छन्।
- 10 मिनेटको लागि जमेको मिश्रण र फोडा थप्नुहोस्।
- कोसिस छिर्न, पानी डाल्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- जमे भएका सब्जिहरु संग कुखुरालाई नमकीन गरिन्छ, मसाले थपियो, मिश्रित र सेवा गरिन्छ।
चिकन र सब्जिहरु संग कुखुरा - नुस्खा
चिकन र सब्जिहरु संग कुखुरा एक उत्कृष्ट स्वतन्त्र डिश हो। यस अनाज को सुन्दरता यो मासु संग पूर्णतया फिट हुन्छ र पूर्णतया चटनी को अवशोषित गर्दछ। प्रयोग गरिएको मसाले खाना मसाले बनाउनेछ र अविश्वसनीय स्वाद दिन्छ। घटकको निर्दिष्ट संख्याको, तपाईलाई 2 सेवाको शुभकामनाहरू पाउनुहुनेछ।
सामग्रीहरू:
- भान्सा - 1 गिलास;
- प्याज, काली मिर्च - 1 पीसी।;
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- नींबू;
- चिकन फिलेट - 300 जी;
- लसुन - 1 लौ
- नमक, जिरा, अदरक।
तयारी
- कटा हुआ प्याज, लसुन र गाजर तलीको छ।
- पछाडि र मसलाको टुक्राहरू थप्नुहोस्।
- काटे काली मिर्च तान्नुहोस् र यसलाई चिकनमा थप्नुहोस्।
- आधा गिलास पानीमा डुबाउनुहोस्, 7 मिनेटको लागि नींबू र स्टवको स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
- ग्राउट्स 1.5 कप उबलने पानीमा खसेको छ र 5 मिनेट बाँकी छ, र त्यसपछि तयार मुर्गामा हाल्नु, हलचल र सब्ज र जडीबुटीको साथ कुखुराको सजावट।
भेडा र सब्जियों संग कुकुर
सब्जियों संग couscous, जसको नुस्खा तल प्रस्तुत गरिएको छ, उत्तरी अफ्रिकामा यो अनाज पकाउने मुख्य तरिका हो। यी उद्देश्यका लागि, कुनै पनि मासु - मासु, खरगोश, चिकन - उपयुक्त छ। तर प्रामाणिक संस्करण प्रयोगशालामा प्रायः प्रयोग गरिन्छ। सब्जियों को ताजा या जमे भएका को उपयोग किया जा सकता है।
सामग्रीहरू:
- लैम्ब - 800 जी;
- couscous - 500 g;
- हरियो बीन्स - 200 ग्राम;
- गाजर, टमाटर - 2 पीसी।;
- मटर - 150 जी;
- मिर्च मिर्च, जक्र - 1 पीसी।;
- ग्राउंड धनिया, दालचीनी, zira, हल्दी - ¼ चम्मच को लागि;
- जैतून का तेल - 60 मिलीलीटर।
तयारी
- मासु काटेर क्यूब्स, नुन, मसाले जोड्नुहोस्, मक्खन र आधा घन्टाको लागि छोड्नुहोस्।
- Zucchini, गाजर, काली मिर्च क्यूब्समा।
- सेमले सुझावहरू हटाउँछन्।
- टमाटर उबलाएको छ र खुम्चिएको छ। मासु क्यूजमा काटिएको छ।
- Couscous निर्देशका अनुसार पकाएको छ।
- मासु रोस्ट, टमाटर जोड्नुहोस्, 5 मिनेट पछि, 150 मिलीलीटर पानी डाल्नुहोस्।
- फेरी गाजरहरू, जक्र र सेमहरू, मटर, भेडा र स्टाउ 10 मिनेटसम्म जोड्नुहोस्।
- रगम्प जोड्नुहोस्, मिक्स र मासु र सब्जिहरु संग कुखुराको सेवा लिनुहोस्।
मासु र सब्जिहरु संग कुकुर
सब्ज र मासुको मासु संग कुखुराको खाना पकाउने, कसरी यो छिटो, स्वादिष्ट र संतोषजनक थियो, अब पत्ता लगाउनुहोस्। यो एक उत्कृष्ट विकल्प हो, जब तपाईं पुरा परिवार को लागि एक भरपर्दो पूर्ण खाना बनाउन को आवश्यकता हो, र समय धेरै छोटो छ। यदि तपाइँसँग हातमा ताजा टमाटरहरू छैनन् भने, तपाइँ सुरक्षित रूपमा डिब्बाबंद प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
सामग्रीहरू:
- चौंरी - 1,5 चश्मा;
- उबलते पानी - 1.5 कप;
- forcemeat - 300 g;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- टमाटर - 3 पीसी।
- सूखी तुलसी - चुरोट;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- Couscous 5 मिनेट को लागि उबलते पानी, नमकीन, कवर र बाँया संग डाला छ।
- कुचल गाजरहरू पार गर्नुहोस्।
- जमीन मासु जोड्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- टमाटर, तुलसी, पोडसलभायट, काली मिर्च र 5 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- सब्जियों र माने भएका मासु र सेवा संग कुखुराको मिश्रण गर्नुहोस्।
टर्की र सब्जियों संग कुकुर
Couscous, सब्जियों र मासु संग एक नुस्खा जो तल प्रस्तुत छ, अविश्वसनीय स्वादिष्ट छ। Croup पुरा तरिकाले प्रयोग सब्जियां, मासु र किशमिश संग संयुक्त छ। यस प्रकारमा मसालेबाट यो जिरु र कालो जमीन मिर्चको प्रयोग गर्न राम्रो छ। सेवा गर्नु अघि, डिश अधिमानतः अजमोद हुनु पर्छ-स्वाद।
सामग्रीहरू:
- टर्की फिलेट - 500 जी;
- किशमिश - 50 ग्राम;
- couscous - 250 g;
- गाजर - 300 जी;
- जक्र, बैंगन - 1 टुक्रा;
- नमक, मसलाहरू।
तयारी
- Couscous उबलने पानी को 350 मिलीलीटर डाला र 7 मिनेट को लागि बायाँ।
- किशमिश धोएर, गाजरले मगसँग छाएको छ।
- Zucchini र बैग्नर को छल्ले को एक चौथाई काट।
- टर्की, नमक, काली मिर्चको कचौरो स्लाइस र फ्राइङ प्यानबाट हटाउनुहोस्।
- बाँकी तेल मा, सब्जिहरु लाई अनुमति दिइन्छ।
- सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्।
- सब्जियों संग सचेत एक गर्म रूप मा सेवा गरिरहेको छ।
समुद्री खाना र सब्जियां - नुस्खा संग कुकुर
समुद्री भोजनको प्रेमीले चिन्ता र सब्जिहरु संग निश्चित रूपमा कुकुर जस्तै हुनेछ। यो डिशको मुख्य फाइदाहरूमध्ये यो अविश्वसनीय रूपमा पकाइएको छ - सबैले लगभग 20 मिनेट लाग्छ। र नतिजाको रूपमा, तपाईं एक स्वादिष्ट उपचार पाउनुहुनेछ, जुन सबै भन्दा फास्टिडिस्ट पेट्रोट अपील गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- भान्सा - 1 गिलास;
- खुबै चिन्ता - 200 जी;
- टमाटर, प्याज, जक्र - 1 पीसी।;
- सब्जी श्वेत - 100 मिलीलीटर;
- जैतून का तेल - 80 मिलीलीटर;
- लसुन - 1 लौ
- सफन - पिच;
- अजमोद;
- नमक।
तयारी
- मरो र टमाटर काटेर क्यूब्समा।
- Prawns boil।
- कटा लसुन र प्याजको साथ प्याज फेरी।
- सब्जी मज्जा, टमाटर, र 2 मिनेट पछि सब्जीको भित्ता लिन्छ।
- टमाटरहरू फोडा सुरु गर्दा, चिन्ता र साग जोड्नुहोस्।
- प्यान कवर छ र कम गर्मीमा 5 मिनेटको लागि छोडिन्छ।
- आगो बन्द गरिएको छ, कुकुर थपिएको छ र मिश्रित छ।
- कवर र 5 मिनेट को लागि छोड्नुहोस्।
मशरूम र सब्जियों संग कुकुर
Couscous एक सार्वभौमिक अनाज हो, यो मासु, समुद्री भोजन, सब्जिहरु, र यहाँ सम्म कि मशरूम संग पुरा तरिकाले संयोजन गर्दछ। तल हामी सब्जियों र चैंपियन्स संग स्वादिष्ट कुखुरा पकाने को बारे मा कुरा गर्नेछन्। मशरूम - एक प्रोटीन मा अमीर उत्पादन, यसैले खाना न केवल धेरै भूख हुन्छ, तर पनि हृदय हो।
सामग्रीहरू:
- प्याज, काली मिर्च - 1 पीसी।;
- लसुन - 1 लौ
- चैंपियन्स - 150 जी;
- couscous - 150 g।
तयारी
- प्याज र लसुन कुचलिएको छ, मिर्चहरू क्युबहरू र कुखुराहरूमा काटिएका हुन्छन् - प्लेटहरूसँग।
- एक फ्राइङ प्यानमा, 1 चम्मच तेल, तातो प्याज, काली मिर्च र 5 मिनेटको लागि फ्रिज गर्नुहोस्।
- स्वाद गर्न, नुन जोड्नुहोस्, 4 मिटरको लागि मशरूम, लसुन र त्रस थप गर्नुहोस्।
- Couscous उबलते पानी र नमकीन संग, एक मिनेट को लागि पकाया र सूजन सम्म राखिएको छ, 1 चम्मच तेल जोड्नुहोस्।
- फ्राइङ प्यानमा फैलिनुहोस्, सब्जिहरुसँग टेबलमा लुगा लगाउँनुहोस् र अनुहारको सेवा गर्नुहोस्।
सब्जियों संग couscous - एक बहुविध मा नुस्खा
बहुमुखी मा सब्जिहरु संग couscous विशेष रूप देखि नाजुक र स्वादिष्ट छ। उस्तै पकाउने क्रममा कम्तिमा समय र प्रयास लाग्छ। यस तथ्यले गर्दा सब्जियां एक कटोरा मा फ्राइड गरिन्छ, जहां अनाज पछि थपिन्छ, त्यहाँ लगभग कुनै गंदी व्यंजन हुनेछ। तर आधा घन्टामा सुगन्धित र आकस्मिक खाना सेवाको लागि तयार हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- couscous - 200 g;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- पानी 400 मिलीलीटर;
- सब्जी सिजन - 2 चम्मच।
- गाजर - 1 टुक्रा;
- अजमो - 1 गुच्छा।
तयारी
- तेलको कटोरामा खसेको छ र "बेकिंग" मोडमा कुचल प्याज र गाजर घटाइन्छ।
- कुचुर छिन्नुहोस्, सिजन थप गर्नुहोस्, तातो पानी डाल्नुहोस्, मसाले राख्नुहोस्, हलचल।
- एउटै मोडमा, फोडा ल्याउनुहोस्, उपकरण बन्द गर्नुहोस् र 15 मिनेटको पाईको भाँडालाई अनुमति दिनुहोस्।
- सब्जियों संग एक गार्निश मा couscous सेवा, अजमोद संग छिडकी।