अब, जब इन्टरनेटमा जानकारी प्रायः एकअर्कालाई विरोध गर्दछ, सबैलाई कुनै किसिमको ग्यारेन्टी चाहिन्छ - उदाहरणका लागि, एक प्राधिकृत व्यक्तिको पुष्टिकरण। यदि तपाइँ हरी कफी प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, विशेषज्ञहरु को प्रतिक्रिया केवल तपाईंको लागि रास्ता हुनेछ! अब अधिक से अधिक प्रयोगशालाहरु र शोधकर्ताहरूले यस मौलिक विषयमा प्रयोगहरू सञ्चालन गर्न खोज्दैछन्। निस्सन्देह, त्यहाँ पहिले नै जानकारी हो जुन यस्तो महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ कि हरीको कफी वजन घटाउन हानिकारक छ र के यो वास्तवमा परिणाम प्राप्त गर्न सम्भव बनाउँछ कि।
हरियो कफी: डाक्टरहरूबाट टिप्पणीहरू
विश्वभरका विशेषज्ञहरू, अमेरिका, जापान र ईयू देशहरूमा समेत, ग्रीन कफीको प्रभावकारिताको मुद्दामा रूचि राखेका थिए। एक नियमको रूपमा, सबै विकल्पहरूको नतिजा सकारात्मक छ: आफ्नो जीवनमा कुनै चीज परिवर्तन नगरे पनि हरी कफी पिउनको अलावा, विषयहरूले प्रति महिना 1-2 किलोग्राम गुमाउन सकेन। यी डेटा प्रारम्भिक वजन र जीवन शैलीमा निर्भर गर्दछ, र कफीको खुट्टामा।
जापानमा प्रयोग गरिएको प्रयोग, साबित भयो कि मध्य शारीरिक क्रियाकलापको साथ हप्तामा 2-3 चोटि र ठीक देखि बनाइएको आहार हरी कफीले धेरै ज्वलन्त नतिजा दिन्छ, र तपाईंलाई 2-3 किलोग्राम र अधिक गुमाउन दिन्छ। जो केहि पनि भन्न सक्छ, जीवन को मार्ग अविश्वसनीय रूप देखि महत्वपूर्ण छ, र अधिक यो यो सही छ, अतिरिक्त पाउंड गुमाउन सजिलो छ। यस सम्बन्धमा डाक्टरहरूको टिप्पणी धेरै सकारात्मक थियो। तर तिनीहरूले कफीलाई आधारभूत उपायको रूपमा नराख्थे, तर एक अतिरिक्त उपायको रूपमा वजन घटानेको गतिमा।
यसको अतिरिक्त, उनीहरूको अध्ययनका विशेषज्ञहरूले पेय प्रयोग गरेनन्, तर हरियाली कफीको एक निकाल्नु। यो रोचक छ कि खुसी अधिक, अधिक प्रभावकारी वजन बढ्यो। एकै समयमा, अन्य विशेषज्ञहरूको अध्ययनले तर्क गर्छ कि क्लोरोजेनिक एसिड, जुन हरियाली कफीमा धेरै छ, ठूलो खुराकमा मानवलाई हानिकारक छ, र सुरक्षाको लागि यो प्रति दिन यो पेयको 3-4 भन्दा बढी प्याज पिउन लायक छैन।
यसको अतिरिक्त, वजन घटानेको लागि हरियो कफीको प्रयोगहरूले परिणामहरूलाई असर गर्दैन। यो निश्चित रूपमा भन्न सम्भव छैन कि हरी कफी परिणाम प्राप्त गर्न को लागी सहयोग गर्न मद्दत गर्दछ, र चाहे कुनै साइड इफेक्ट हो। नियमित रूपमा प्रयोग पछि एक पटक पछि देखा पर्दछ। हरियाली कफी स्लिमिङको संसारमा एक सापेक्ष नवीनता हो, त्यसैले अहिलेसम्म यसको प्रभाव हालैको समयमा यसको प्रभावको अन्वेषण गर्न सम्भव छैन।
हरियो कफी: पोषण विशेषज्ञहरूको समीक्षा
अर्को फैशनी को उपस्थिति वजन घटाने को लागि विकृतियहरुलाई आश्चर्य नहीं गरेको थियो। उनीहरूको क्यारियरको लागि उनीहरूले धेरै पैसा देख्न सफल भएका थिए जसले अस्थायी रूपमा लोकप्रियता प्राप्त गर्यो र एक अनौठो उत्पादनको रूपमा विज्ञापित गरी आहार परिवर्तन गर्न बिना विज्ञापित गरिएको थियो, तर अन्तमा बेकार साबित भयो। तिनीहरूमध्ये, तपाईं acai जामुन , yerba साथी, क्रोमियम picolinate, goji जामुन, हुडिया सूचीबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।
हरियाली कफी टेलिभिजनमा पनि चासो थियो। शो "डा। ओज" ले दुई महिलाहरु लाई दुई हफ्ते को लागि हरी कफी पीना को पेशकश गरे, तर उनको आधा निकाय को ठाँउ को ठाँउ दिए गएको थियो। नतिजाको रूपमा, समुह निकाल्नु पर्ने समूह,
तथापि, धेरै पोषण विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि यो सबैको हरियो कफीको लागि वजन घटानेको लागि पेसियाको रूपमा सिफारिस गर्ने अवसर होइन।
हरियाली कफीको प्रभाव यसमा समावेश भएको क्लोरोगेनिक एसिडको ठूलो मात्रामा आधारित हुन्छ - यो एक ज्ञात मोटो अवरोध हो र रक्त शर्कराको स्तरलाई नियन्त्रण गर्दछ, अत्यधिक भूख को दबाएर। क्लिनिकल परीक्षणहरूले यो पेयको मद्दतले वजन घटाने साँच्चै सम्भव छ भनेर देखाउँछ, तथापि, यस्तो वजन घटानेको सुरक्षा र नतिजाको सन्दर्भमा कुनै अध्ययनहरू सञ्चालन गरिएन। यसैले धेरै पोषण विशेषज्ञहरू अहिले सिफारिसबाट अलग रहन्छन्।