एक नवजात को खाना जब आहार

ल्यापटप माथिका उत्पादनहरू प्रयोग गर्दछन्, निस्सन्देह, स्तन दूधको संरचनालाई असर गर्छ। खानाबाट सबै उपयोगी र हानिकारक पदार्थ, एक फारम वा अर्को, र मात्रामा, दूधमा आउनुहोस्। यस कारणको लागि, धेरैजसो नवजातमा पोषणको लागि एक निश्चित आहार चाहिन्छ।

बच्चालाई खाना खाने बेलामा आहारको आवश्यकता छ?

के मासु पिउने बेलामा आहार सधैं आवश्यक छ? यस प्रश्नको उत्तर अस्पष्ट छ। नयाँ नवजातको कार्यात्मक अपरिपक्व पाचन प्रणाली विभिन्न उत्तेजनाहरु लाई धेरै संवेदनशील छ। यो केही डिश खाना खाने को लायक छ, उदाहरणका लागि, गोभीको साथ, उनको बच्चालाई कस्तो असर परेको छ। तर त्यहाँ नयाँ जन्मको अर्को वर्ग छ, जसमा टम्मीले आमाले खाएको सबैलाई पनि प्रतिक्रिया गर्दैन। यस्तो बच्चा धेरै कम छन्, र तिनीहरूका आमाहरू साँच्चै भाग्यशाली छन्, किनभने तिनीहरू भयानक एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको बारेमा कुनै चिन्ता छैन, पीडादायक रगत र नवजातिका अन्य अप्रिय अवस्थाहरू।

यसकारण, स्तनपानको लागि एक आहारको आवश्यकता बच्चाको जस्टिनटिस्टिनल पथको व्यक्तिगत विशेषताहरु द्वारा निर्धारण गरिन्छ। तर, अभ्यास कार्यक्रमको रूपमा, नवजात शिशुको खाना खाने बेलामा प्रायः तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ। सामान्यतः, बच्चालाई तीन महिना पुरानो सम्म आहार समायोजन गर्न आवश्यक छ।

खाना खाने समयमा आहार न केवल क्रिमका लागि उपयोगी छ, तर आमाको लागि। पहिलो, यो जन्मजात पछि शरीर को बहाल गर्न को लागी एक राम्रो तरीका हो र इशारा को समयमा प्रयोग गरे उन उपयोगी पदार्थहरु संग यसको लागि बनाइन्छ। दोस्रो, केहि महिलाहरु वजन घटाने को लागि खाना जब एक आहार प्रयोग गर्न को लागी। वास्तवमा, फैटी, फ्राइड, मिठो खानाको प्रयोगमा प्रतिबन्धले जवान आमाको आंकडामा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ, र अझ धेरै प्रयत्न गरेपछि खाना खाने बेलामा वजन घटाउन उत्कृष्ट उपाय हुन्छ, जसलाई प्रायः जन्मदिन पछि एक महिलाले खोज्छ।

खाना खाने बेलामा आहारको सिद्धान्त

खाना खाने बेला आहारको बारेमा धेरै सिफारिशहरू छन्। त्यहाँ धेरै उत्पादनहरू छन् जुन वर्गीकृत रूपमा नयाँ प्रयोग गरेर प्रयोग गरिन्छन्। त्यसैले, स्तनपानको समयमा:

• तपाईंको आहार ग्याँस-उत्पादन उत्पादनबाट बाहिर निकाल्नुहोस्: गोभी, मटर, सेम, ककुल, अंगूर, नाशपाती;
• एलर्जी भएका खानेकुरा नपुग्नुहोस्: लिटर फल र उष्णकटिबंधीय फल, रास्पबेरी, स्ट्राबेरी, केहि समुद्री खाना (म्याकरेल, क्रेफिश, केकडा), चकलेट, हनी, अण्डा, मूंगफली;
• प्याज र लसुन प्रयोग गरेर बेवास्ता गर्नुहोस्;
• ताजा बेकरी उत्पादन खाँदैन, साथ साथै मीठो आटा उत्पादन, मिठाईहरू, कन्डिसन दूध;
• तीव्र र स्लिम गरिएको, फसाउने र फ्राइड, अर्ध-समाप्त र डिब्बाबंद खाना दिनुहोस्।
• ससुर, मेयोनेज, मशरूम खाँदैन;
• पर्याप्त तरल सम्झनुहोस् (प्रति दिन 2 लीटर प्रति घण्टा);
• समयमा, बलियो चिया र कफी दिनुहोस्।

निम्न उत्पादनहरूको सीमित प्रयोगलाई अनुमति दिइएको छ:

• दूध (प्रति दिन 200 मिलियन भन्दा बढी);
• मक्खन;
• आलु;
• पास्ता;
• मासु र सुँगुरको कम-मोटो किस्महरू;
• लिभर;
• बलियो कफी छैन;
• पकाएको सेब;
• केले;
• भूरा किशमिश;
• halva;
• बीउ।

एलर्जी प्रतिक्रिया वा बच्चाको सामान्य अवस्थाको अन्य विकारको स्थितिमा, उपरोक्त उत्पादनहरू पूर्ण रूपमा आहारबाट हटाइएका छन्।

सबै प्रतिबन्धहरूको बावजुद, खाना खाने समयमा आहार संग स्वीकार्य खाद्यहरूको सूची एकदम ठूलो छ। बच्चाको स्वास्थ्यको डर बिना, जवान आमाले प्रयोग गर्न सक्दछ:

• कम-मोटो कुटीर पनीर;
• अन्य किन्नर दूध उत्पादन (प्रति दिन 800 मिलीलीटर);
• हल्का चीजहरू;
• सूखे राई-गेहूं रोटी;
• कुनै पनि अनाज अनाज (विशेष बखत, गेहूं, मकै, चावल, जौ);
• सब्जीको सूप बिना साग, कम मोटो भाइरस मा सूप;
• खरगोश र कुखुराको मासु;
• क्वेला अण्डा;
• समुद्री र कम वसा किस्महरु को नदी माछाहरु;
• सबै प्रकारका वनस्पति तेल;
• बिस्कुट बिस्कुट, पटाखे, सुखाने, स्ट्रा;
• बच्चा फल शुद्ध
• कमजोर र नाचिएको चिया;
• सूखे र जमे भएका फलहरु को फलहरु, फल पेय।

नवजात शिशुलाई खाना दिँदा आहारको मुख्य सिद्धान्त स्वस्थ खानेकुराको नियम पालन गर्ने हो: यो सन्तुलन र नियमित हुनुपर्छ।