पेयिंग थुप्रै अवस्थामा छ किनकि शरीर भन्दा बढी शरीरको लागि अझ महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईंलाई तरल को रूपमा प्रायः प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तर पारंपरिक चाय, कम्पोज्स कहिले काँही उबालो हुन्छ, र यहाँ आउछ आफैलाई एक विदेशी पेयमा उपचार गर्ने समय - जमे भएका सुन्तलाहरु बाट धेरै उपयोगी रस। यो न केवल एक असामान्य स्वाद छ, तर तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली को एक शक्तिशाली उत्तेजना को रूप मा पनि काम गर्दछ जसको कारण सीट्रस विटामिन सी को उच्च सामाग्री को कारण हो।
घरको पिकसँग जमे भएका सुन्तलाहरूबाट रस
यस नुस्खाको अनुसार तयार पेय कुनै पनि किने कार्बोनेटेड पेय पदार्थमा बाधाहरू दिनेछ, त्यसैले यो गर्मीमा आदर्श, भिभक्षमता, राम्रो मूड र स्वास्थ्यको चासो दिन्छ।
सामग्रीहरू:
- चीनी - 100 जी;
- फ्रिज नारंगी - 1 टुक्रा;
- साइट्रिक एसिड;
- पानी - 2 लीटर।
तयारी
एक ससनी लिनुहोस् र एक उज्यालो ग्राउटर प्रयोग गरेर फ्रिज नारंगी राख्नुहोस्। यसलाई थप गर्नुहोस् चीनी र सिट्रिक एसिड, त्यसपछि एक लीटर खपत उभिलो पानी डाल्नुहोस्। अब पेय बाक्लो हुनु पर्छ, अधिमानतः रातभर। परिणामस्वरूप सिरपले बाँकी लिटरको पानीलाई कमजोर पार्दछ र यसलाई कन्टेनरहरूमा वितरण गर्दछ, ठीक स्ट्रिचर वा भुसामा रोक्न सकिन्छ। पिसाई धेरै घण्टाको लागि कम तापमानको साथमा र स्वास्थ्य पेन्च राख्नुहोस्।
टकसालको साथ जमे भएका सुन्तलाहरु बाट पकाउनुहोस्
हाम्रो जीवन तनाव देखि भरिएको छ, त्यसैले एक टकसालको साथ एक पेय जुन सुखदायक प्रभाव छ धेरै उपयोगी साबित हुनेछ। यो लगभग सबैको लागि नशेको हुन सक्छ। र हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि जमी भएका सुन्तलाहरु बाट त्यस्ता रस कसरी सम्भव हुने स्वादिष्ट छ।
सामग्रीहरू:
- सुन्तला - 3 टुक्राहरू;
- mint - 3 branches;
- खनिज पानी - 0,5 लीटर;
- चीनी - 100 जी;
- नींबू - 0,5 पीसीएस।
तयारी
सम्पूर्ण रातको लागि सुन्तलामा सुन्तला राख्नुहोस्। त्यसपछि क्रस बन्द गर्नुहोस् र उनीहरूलाई राम्रो कलर प्रयोग गरेर तिनीहरूको कदर गर्नुहोस्। Juicer मा नारंगी र लेमन निचोरी रस को लुग्ध देखि। यसलाई चीनीमा मिलाउनुहोस् र ब्लून्डरमा एक सजावटी अवस्था ल्याउनुहोस्, र त्यसपछि मलले पिक त्यहाँ डुबे। टकसाल पातलो पातहरू आँसु पुछिदिनुहोस्, तिनीहरूलाई मोर्टारमा राम्ररी राख्नुहोस् र कन्टेनरको तलतिर निस्कनुहोस्। सिरप र खनिज पानी जोडेर टकसाल, राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस् 2-3 घण्टाको लागि। त्यस पछि, तपाईंलाई सजिलै पिउन रोक्न आवश्यक छ - र तपाईले यो प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।
जमे भएका सुन्तला र नीबूबाट रस
यस सजिलो-तयार-तयार पेयमा एक विशेष नोट थप्न, यो नींबू जोड्नुहोस्, जसले यसलाई असामान्य खट्टा स्वाद दिन सक्छ र यसलाई अझ भिटामिन बनाउँछ।
सामग्रीहरू:
- ठूलो नारंगी - 2 पीसी।;
- कडा पानी पिउने पानी - 1 l;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- साइट्रिक एसिड ;
- चीनी - 125 जी।
तयारी
हामी सुन्तलाहरू धोएर र कम से कम 12 घण्टाको लागि फ्रीजरमा हलचल गर्छौं। हामी खट्टे फलहरू, तिनीहरूलाई आंशिक रूपमा दाँतमा पर्खनुहोस्, र ब्लेंडरसँग पीस गर्नुहोस्। नींबूको रस को मिश्रण मा निचोल्नुहोस्। सबैको पानी पिउने (0.5 लिटर) भरियो, राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र 15-25 मिनेटको लागी यसलाई लिनुहोस्। हामी सुतिरहेको श्वेत र सिट्रिक एसिड हराउँछौं, अर्को 0.5 लिटर पानीको पानीमा मिलाउनुहोस् र एक घन्टाको अर्को क्वाटर छोड्नुहोस्। हल्का सुन्तलाले यो सुन्तलाको रसलाई तयार पारेको कन्टेनरमा फिल्टर गर्नुहोस् र यसलाई सेट गर्नुहोस्।