टेंगाइनरीको साथ सलाद या तो नाश्ता या मीठा मिठाई हुन सक्छ। खट्टे फलहरूको मासु आश्चर्यजनक रूपमा समुद्री भोजन, मासु घटक, सब्जियां, मसालेदार मसाले र सिजनहरू, साथ साथै फलफूल र मिठाइहरूसँग जोडिएको छ।
टेंगाइनरी र चिकन संग सलाद
म्यानारिन र चिकनको साथ सलाद, र पनीर एक सार्वभौमिक, हार्दिक नाक डिश हुनेछ। यो कुनै पनि उत्सवको लागि, केवल रातको लागि र नयाँ वर्षको वा क्रिसमस मेनुमा समावेश गर्न सकिन्छ। तपाईं चिकन तला, उबलाएको वा स्मोक्वामा लिन सक्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 300 जी;
- tangerine खण्ड - 150 g;
- पर्मेसन - 50 g;
- सलाद पत्तियां - 100 ग्राम;
- प्याज सलाद - 50 ग्राम;
- हनी तरल - 70 g;
- सोया सॉस - 60 मिलीलीटर;
- जैतून का तेल - 80 मिलीलीटर;
- सरस - 10 जी;
- अरेगनो, थिम, काली मिर्च मिश्रण, नमक।
तयारी
- चिकन मासु खसेको छ, मरिचर्ड, अयगान्डो, थिम र स्वादको साथमा एक तेलको फ्राइङ प्यानमा सुकेको।
- सफा खट्टे, बल्ब स्केड अर्इकेरिक्स, पिर्मेसन स्लाइसहरू।
- डिश टाइनरीन र मासुको साथ हरियो सलाद संग राखिएको छ, शीर्ष मा वितरित पनीर स्लाइस, हनी, सोया सस, मक्खन र सरसफाइको साथ।
चिन्ता र टेंगाइनरीसँग सलाद
चिन्ता र टेंगाइनरीसँग सलाद, जसको नुस्खा तल सारिएको छ स्वादिष्ट, हल्का, तातोपानीमा मसालेदार हुन सक्छ। यसबाहेक, यस्तो खानाको पोषणशील मानले यसलाई केवल छुट्टै लागि मात्र प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ, तर दैनिक मेनुमा समावेश गर्दछ जुन यसले शरीरमा अयोग्य लाभहरू ल्याउँछ।
सामग्रीहरू:
- चिन्ता खोलिएको - 250 जी;
- tangerine खण्ड - 500 g;
- स्टेम अजगर - 100 ग्राम;
- सेब - 150 जी;
- हल्का मेयोनेज वा मोटो दही - 100 g;
- नींबू र टेंगाइनिन रस - 20 मिलीलीटर प्रत्येक;
- ग्रीस, सिजनिंग।
तयारी
- चिन्ता सुन्नुहोस् र सफा गर्नुहोस्।
- सेब सफा गरिन्छ, क्यूब्समा काट, नींबूको रस संग छिटो।
- माटो को मासु धेरै टुक्राहरुमा काटिएको छ, सेब क्यूब, कटाई कोटरी, चिन्ताहरु संग संयुक्त।
- मेयोनेज या दही जोस, नमक, काली मिर्च संग मिश्रित, कटाई ग्रीस, र सीजन संग टेंगाइनिन संग सलाद को मिश्रण संग।
ट्राजेन्स र केकडा लाकहरू संग सलाद
टेंगाइनरीको साथ सलाद को लागि यो नुस्खा केकडा लीक को उपयोग मा शामिल छ, जो सफलतापूर्वक प्राकृतिक केकडा मासु संग प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ, जो भोजन पनि स्वाद र अधिक उपयोगी बनाउन सक्छ। यसको स्वाद पनि चेरी टमाटर या हरियो प्याज कलम को टुक्राहरु को लागी अधिक विविध बनाइन्छ।
सामग्रीहरू:
- केकडा लाठी - 150 g;
- tangerine खण्ड - 150 g;
- उबलाएको अण्डा - 2 पीसी।;
- मकई - 200 जी;
- मेयोनेज, अजमोद, मसाले।
तयारी
- सलाद कटोरा मा, क्यूब्स या स्ट्राक केकडा लीक, कटा अण्डा, कटा भयो खट्टे लुगा, मकई मा कटौती।
- मौसम संग मेयोनेज, पोडसलभायट, मिर्च।
- टेंगाइनरी संग सलाद संग सेवा, अजवा र प्याज को पंख संग सजावट।
ट्राजेन्स र लसुनसँग सलाद
एक उत्कृष्ट नाश्ता डिश हल्का र मसालेदार हुनेछ, तल प्रस्तुत गरिएको सलाद - टेंग्न्जिन, पनीर, लसुन यो मुख्य सामग्री हो। मेयनेज को सट्टा, भरने को रूप मा additives बिना प्राकृतिक दही को उपयोग गर्न को लागि अनुमति छ। यदि चाहियो भने, तपाईं तालीको प्यालेट विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ, खानाको बनावट हरित प्याज र टमाटर सहित।
सामग्रीहरू:
- tangerine खण्ड - 500 g;
- पनीर हार्ड क्रीम - 150-200 जी;
- लसुन दाँत - 2-3 पीसीएस।;
- घर बनाएको मेयोनेज - 100 g;
- seasonings।
तयारी
- खट्टे सफा गरियो र क्यूबमा काटियो।
- एक सानो छाया कडा क्रीम पनीर र पतले खुबै लसुन दाँतलाई काटेर, पूर्व कोर हटाउँदै।
- तयार सामाग्रीहरू मिलाउनुहोस्, मेयोनेजसँग सिजन, पोडस्लेभयट, मरिच।
- टर्जिनियनको साथ सलाद दिन सेवा गर्नु भन्दा पहिले।
प्रिमोन र टेंगाइनरी संग सलाद
टेंगाइनिन र पनीर संग रमाई को सलाद असामान्य पाक प्रसन्नहरुको प्रेमी द्वारा सराहना गरिनेछ। एक गैर-सानातया संयोजनले मूल स्वाद दिन्छ। नरम बकरी पनीरले फलफूलको मासुलाई सफलतापूर्वक जोड दिन्छ, र एक मसालेदार ड्रेसिङ सस सफलतापूर्वक यो पाक संरचनाको तस्वीर पूरा गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- persimmon - 250 g;
- tangerine खण्डहरू - 250 g;
- बकरी कोमल पनीर - 100 ग्राम;
- जैतून का तेल - 25 मिलीलीटर;
- नींबूको रस र डिजोन सरसफाइ - प्रत्येक 10 ग्राम;
- हनी - 30 जी;
- नमक, काली मिर्च।
तयारी
- पर्खालहरू खुबै र क्युबमा काटिएका छन्।
- त्यसै गरी सेतो को माटो को टुकडा भयो, सेतो खाल र थ्रेड को लोबुल को बचाव।
- मिश्रणको डिजोन सरसफाइ, जैतून का तेल, नींबूको रस, तरल शहद, सबै चीज, नमक र काली मिर्च भरेर।
- डिशमा फल टुक्राहरू फैलाउनुहोस्, टूटेको नरम बकरी पनीरसँग छिर्नुहोस् र भरने चटका साथ राख्नुहोस्।
टेन्जिनेन्सको साथ पिकिंग गोभी सलाद
गोभी र टेंगाइनरीको साथ मूल सलाद धेरै परिमार्जनमा स्वादिष्ट र धैर्यजनक हुन उत्प्रेरित हुन्छ। परिष्कृत र असामान्य रिफ्लुल्लिंग धन्यवाद। यसमा सब्जीको खतरनाक मासु सँगसँगै, फलफुलको मीठो स्लाइसहरू, चिकन मासु सँगसँगै एक पाकका उत्कृष्ट कृतिमा संयोजनलाई जोड दिन्छन्।
सामग्रीहरू:
- गोभी पेकिंग - 500 जी;
- चिकन (फिलेट) - 500 जी;
- बादाम पंखुलाहरु - 5 चम्मच। चम्मच;
- सुन्तला - 3 पीसी को बल्ब।
प्रशोधनका लागि:
- इन्द्रको रस र सेतो गलत - 40 मिलीलीटर प्रत्येक;
- सोया सस र चावल सिरका - 20 मिलीलीटर प्रत्येक;
- तिल तेल र बीउ - 1 चम्मच;
- मिर्च मिर्च - 1 पीसी।;
- वनस्पति तेल - 1/1 कप;
- ग्रेटेड रूट अदरक - 5 जी।
तयारी
- उखुलाई चिकन क्यूब वा स्ट्रा मा काटिन्छ।
- कचरा गोभी, खट्टे स्लाइसहरू सफा गरियो र दुई वा तीनवटा टुक्राहरूमा काटिएका छन्, खुट्टा स्केलोप्स कर्ण हुन्छन् र सलाद कटोरामा सबै चीजहरू मिलाउँछन्।
- सबै आवश्यक अवयवहरू मिश्रण गर्न ड्रेसिङ तयार पार्नुहोस्, र खानासँग स्वाद दिनुहोस्।
- मंडारिन्स बादाम पंखुल्सको साथ सलाद को सतह छिपाउनुहोस्।
एलोकोडो र टेंगाइनरीको साथ सलाद
टाजरिनको साथमा स्वादिष्ट सलाद एभोकैडो र अखरोटको थपमा बनाइन्छ, जुन अक्सर देवदारसँग प्रतिस्थापित गरिन्छ। ड्रेसिङको रूपमा, सरस र बोल्सामाइक सिरकाको साथ जैतूनको तेल र नींबूको रस वा एक रक्सी मिश्रणको क्लासिक मिश्रण उपयुक्त छ।
सामग्रीहरू:
- tangerine फल - 300 जी;
- avocados - 1 टुक्रा;
- चेरी - 10-12 टुक्राहरू;
- अखरोट - 100 ग्राम;
- सलाद पत्तियां - 100 ग्राम;
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर;
- सरस र शराब सिरका - 1 चम्मच;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- एवोकैडो र सिट्रसको मासु शुद्ध पार्नु र कुर्सीमा चेरी काटी।
- नट सूखा फ्राइङ प्यान र जमीनमा सुकेको हुन्छ।
- सलाद पातहरू कष्ट हुन्छन् र एक डिशमा राख्छन्।
- माथिबाट फल टुक्राहरु वितरण गर्न, सबै माछा संग पागल छिटो र काटन र मकवान संग तेल को एक मिश्रण डालो, यो नुन र कालो मिर्च संग सिसा।
ट्राजेन्स र केले का सलाद
टिन्गाइनन्सको साथ फलफूलको फल मिठाईको लागि सेवा गरिन्छ, उत्कृष्ट apotheosis समारोह हुनेछ। केले को निविदा लुगान को मीठापन ठंडा टकसाल तीव्रता र खट्टे ताजा स्वाद को नरम गर्दछ। भरिएको, दही बिना बिना दही वा क्रीम क्रीम संग पिसाब उपयुक्त छ।
सामग्रीहरू:
- tangerine खण्ड - 150 g;
- केले खुबै - 150 g;
- मीठो दही वा व्हाइट क्रीम - 120 जी;
- टकसाल - 0.5 गुच्छा।
तयारी
- खुट्टाको फल स्लाइसमा काटिएको छ।
- टकसाल पातहरु संग एक क्रीमर मा स्टक गरियो।
- मीठो वा क्लासिक दही वा क्रीम डाल्नुहोस्।
टेंगाइनरी र रातो कायाहार संग सलाद
टिन्जिन्टेनसँग सबैभन्दा स्वादिष्ट सलादहरू अझै समाप्त भएको छैन। न्यूनतममा, यो एक र अधिक डिजाइन गर्न प्रयास गर्न लायक छ - लाल कोइरा र सामन संग। उत्पादहरू सबै सस्तो प्रयोग गर्दैनन् तर परिणाम यसको लायक छ। डिश कुनै पनि उत्सवको उत्कृष्ट सजावट हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- tangerine फल - 200 जी;
- नमकीन सामन फिललेट - 200 जी;
- अण्डा उकालो - 3 टुक्राहरू;
- रातो कायाहार - 100 ग्राम;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- साग
तयारी
- सामन फाइलहरू क्यूब्समा कटौती गर्नुहोस्, र सिट्रस लुगा, यिन र गिलहरीहरू अलग गर्नुहोस्।
- माछाको भाँडामा तहहरू राख्नुहोस्, गिलहरी, सिट्रस, योल, एक मेयनेज नेटको साथमा।
- माथिल्लो रातो कायावर राख्छ।
- तहले सलादका साथ टेंगाइनरी र क्यारियरको साथ हरित पत्तिहरु लाई सजाउनुहोस्।