काशी धेरै लामो समय हाम्रो देशमा लोकप्रिय रहेको छ, किनभने तिनीहरू स्वादिष्ट र उपयोगी मात्र होइनन् तर सस्तो सस्तो र खाना पकाउने सरल पनि छन्। उदाहरणको लागि, केवल विटामिन र अमीनो एसिडमा अमीर छैन, तर यसको शुद्ध क्षमताका लागि पनि प्रसिद्ध छ। यो उत्कृष्ट शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू उत्तेजित गर्दछ र पाचनमा सुधार गर्दछ, र नियमित सेवनले हृदय रोगको खतरा कम गर्दछ।
तपाईं यो अनाज कुनै अन्य उत्पादन - मासु, सब्जियां र विभिन्न धुवाँको साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, यो प्रायः होमिनको रूपमा यस्तो लोकप्रिय डिश उत्पादन गर्दछ, तर खाना पकाउने सरल र सबैभन्दा उपयोगी विकल्प मध्ये एक हो। यस प्रकारमा, डिशको सबै फाइदाहरूमा, दूधको उपयोगी गुणहरू पनि संलग्न छन्, यसैले एक खाना उत्कृष्ट नाश्ता हुन सक्छ।
दूध मा मज्जा - नुस्खा
सामग्रीहरू:
- मकई croup - 1 वस्तु;
- पानी - 2 वस्तुहरू;
- दूध - 1 वस्तु;
- नमक स्वाद।
तयारी
मकलाई प्यानमा राख्नुहोस्, यसलाई सफा पानीसँग भर्नुहोस् र आगोमा राख्नुहोस्। हामी पोलिस एक फोडा ल्याउन, गर्मी घटाउनुहोस् र यसलाई पकाउन जारी राख्नुहोस्, सबै समय घिमिरे, किनकि croup छिटो घुमाउँछ र "गोली" सुरु हुन्छ। सलिम रेश्रो स्वाद गर्न, र जबसम्म यो पूर्णतया पानी अवशोषित हुन्छ, आगो बन्द गर्नुहोस्।
त्यसपछि दूधलाई रेशममा राख्नुहोस्, फेरि यसलाई सुस्त आगोमा राख्नुहोस् र 2-3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। फेरि आगो बन्द गर्नुहोस्, तौलिया मा रेशम संग प्यान लपेटो र यसलाई थोडा खडा गर्न दिनुहोस्। त्यस पछि, प्लेट्स मा पोर्चुगल बाहिर, यदि चाहियो भने तेल, चीनी वा शहद र खाना थप गर्नुहोस्।
मकई दूध पोर्च - नुस्खा
त्यो मकै दूध पिज्जा सुत्न मिल्ने र बच्चाहरु को लागि प्रायः स्याहार गर्न को लागी, यो वेनिला शर्कु को वाहेक पकाया जान सक्छ, र अन्त मा सूखे फल राखयो।
सामग्रीहरू:
- मकई croup - 1 वस्तु;
- पानी - 3 वस्तुहरू;
- दूध - 2 वस्तुहरू;
- वेनिला शर्करा - आधा एक सानो पवित्र;
- चीनी - 2-3 चम्मच। चम्मच (तपाईं र थप गर्न सक्नुहुन्छ);
- नमक स्वाद;
- मक्खन - 50 g;
- सूखे फल।
तयारी
पानीको साथ मकलाई कुल्ला राख्नुहोस्, एक सससेनमा राख्नुहोस्, पानी हाल्नुहोस् र आगो लगाउनुहोस्। जब पानी फोडा हुन्छ, आगो पिउनुहोस् र रित्तो पकाउनुहोस् जब सम्म सबै पानी सिङ्गमा अवशोषित हुन्छ। त्यस पछि, नुनको सॉसपिनमा राख्नुहोस्, सामान्यतया शर्करा र वेनिला थप्नुहोस्। पकाएको तातोको तातो तान्नुहोस्।
पकाउने को अन्तमा, मक्खन जोड्नुहोस्, र तपाईंको मनपर्ने सूखे फल किशमिश, सूखे, जाडो, भाँडा र जामुन हो। हामी यो तथ्यमा तपाईंको ध्यान आकर्षित गर्न चाहन्छौं कि दूध को मज्जा मात्र मकै अनाज देखि पकाएको छ, तर मकैको आटा बाट पनि त्यहि उपयोगी गुणहरू छन्।
डेयरी मक पोरेज
यदि तपाईं आमा हुनुहुन्छ र आफ्नो बच्चाको घर घरको पोड्रिजको साथ तिर्न चाहानुहुन्छ, हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि कसरी डेयरी मकई पोर्च पकाउने, तपाईंको बच्चाको प्रशंसा गर्नेछ र खुशीको साथ खाईनेछ। यो डिशको स्वाद सुधार्न, केला यसमा थपिएको छ।
सामग्रीहरू:
- मकैको झोका वा आटा 3 वटा चम्मच। चम्मच;
- पानी 100 मिलीलीटर;
- दूध - 100 मिलीलीटर;
- मक्खन - 5 जी;
- केला - 1 पीसी।
तयारी
मकईको अनुहारलाई चिसो पानीको छेउमा राख्नुहोस् र यसलाई प्यान वा कटोरामा राख्नुहोस्। सफा पानीको साथ भरें, एक फोडा ल्याउनुहोस्, र त्यसपछि पकाएको एक कम गर्मीमा पकाउनुहोस्। जब पोर्च पकाइएको छ, यसलाई सफा मार्फत पोलो वा ब्लेंडरमा पीस गर्नुहोस्। यसलाई सससीन मा राख्नुहोस्, गरम दूध डाल्नुहोस्, राम्रो हलचल गर्नुहोस्, यसलाई फेरि फोडामा ल्याउनुहोस् र त्यसलाई बन्द गर्नुहोस्। समाप्त रिक्तिमा एक टुक्रा मक्खन थप्नुहोस्। केला छील, मसिड आलु मा कांटाका साथमा एउटा पाईमा पठाउनुहोस्। सबै चीज मिलाउनुहोस् र तपाईंको बच्चाको उपचार गर्नुहोस्।