पोर्चुगलमा पादरी बाट फिली

सामान्य वनस्पति सलादको थक थियो? के तपाईं जर्जियन (कोकेशियान) शैलीमा लंच वा रातो खाना बनाउन चाहनुहुन्छ? हामी पातबाट फोलिस पकाउँछौं, यो स्वादिष्ट र मौलिक हुनेछ।

फिली (या माखली) - एक प्रकारको जर्जिया सलाद, सामान्यतया मुख्य सब्जीबाट बनेको छ, जसको मात्रा सम्पूर्ण डिश र ड्रेसिंगको कुल जनसंख्याको 9 0% हो, जुन फिलका कुनै प्रजातिको लागि हो। मुख्य सब्जी को प्रकार र सलाद भनिन्छ। गोभी, बीट, मीठो काली मिर्च, हरियो र प्याजबाट फिलिसको फरक प्रकारका छन् (हामी अब पाशबाट तयार हुने हो, तर यो नुस्खा सार्वभौम हो)।

हामी तपाईंलाई बताउँछौं कि कसरी कुखुरीको पातलोबाट स्वादिष्ट फलाइस बनाउने हो। फिली को लागी zhalpka प्राकृतिक रक्सी सिरका को मिश्रणबाट बनाइएको अशुद्ध अंगूर र / वा अनारको रसको जुनसुकै बोसो, लसुन, रातो ताली मिर्च, साथै ताजा जडी बूटी (सिलिब्रो, डिल, तुलसी, तरागगन)। चटनी थोडा नमकीन छ। तपाईं सानो हप्स-सननी पनि यसमा थप्न सक्नुहुन्छ।

हामीसँग परिचित हो कि खाना पकाने फिली र सब्जी सलाद को बीच कार्डिनल अंतर यो मुख्य सब्जी (र हामी यो पाईन्छ) लाई आवश्यक उपचार को लागी गर्मी हुन्छ।

जर्जियामा पादरीबाट फिलिसका लागि पकाउनुहोस्

सामग्रीहरू:

• ताजा पालक - 500 जी;
• अखरोट कर्नेल - 0.5-1 कप;
• शराब सिरका - 1 tbsp। चम्मच;
• अनार रस-ताजा - 30 मिलीलीटर;
• ताजा कटा ताजा जडी बूटियों - 2 चम्मच। चम्मच;
• रातो कालो मिर्च - स्वाद गर्न;
• लसुन - 2-3 लौंग;
• मसाले सुक्खा जमीन (सूर्यली);
• जमीन को किनारों को बीज।

तयारी

हामी 3 मिनेट को लागि एक सौसpan मा एक सानो मात्रा मा पानी उलझन वाला पालक गर्नेछन् या बस यसलाई खड़ी संग भरें उबलते पानी र नमक पानीले 3-5 मिनेट पछि पानी, जसको पछि हामी त्यसलाई फेरि कलरानमा फेंकन्छ।

अब पालक वांछित बाटोबाट बाहिर निस्क्यो र ड्रेसिङ जोड्नुहोस्।

Refueling। कटाई लसुनको साथ मिश्रित ग्राउण्ड नट, बाँकी सामाग्रीहरू थप गर्नुहोस्, स्वादको लागि थोपा सास फेर्न, सलाद मिक्स भर्नुहोस्। तपाइँ ब्ल्लेन्डरमा पाईलो पीस गर्न सक्नुहुन्छ। सेवा गर्नु अघि, फिली खडा गरौं, 2-3 घडी फ्रिजमा podmarinuetsya। हामी मासु वा माछाको भाँडामा फिलीको सेवा गर्दछौं। तपाईं एक प्लेट मा एक एकल संग काम गर्न, विकर्ण नोट्स बनाउन र अनार बीज को सजावट गर्न सक्छन्। र तपाईं बल बनाउन सक्नुहुन्छ।