सासको कमजोरी सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, जुन दुर्व्यवहार मात्र होइन उनीहरूको उमेरमा। मूलतः, सांसको कमजोरी तब हुन्छ जब लोड, तीव्रता फरक छ। यदि प्रस्थान बस संग पकडने को कोशिश को पछि सांस को कमजोरी दिखाई दि्छ - यो चिंता को कारण छैन। यदि तेस्रो तल्लामा सीढी चढ्ने पछि सासको कमी उठ्यो भने यो विचारको लायक छ।
सासको छोटो लक्षण
सासको छोटो छाती, घर्षण र हावाको कमीमा भारी मात्राको रूपमा महसुस गरिन्छ। सांसको छोटो समयमा, एक व्यक्ति एक सांसदको सास फेर्ने चिसो लाग्न थाल्दछ, उनको पल्स बढ्दै गएको छ। दुर्लभ अवस्थामा, हावाको कमी चकलेट र नलीमा लाग्न सक्छ। यदि शरीर टोनसमा छ भने, मध्यम शारीरिक वृद्धिको साथ सांसको कमजोरी उत्पन्न हुँदैन, सांसद छिटो हुन्छ।
शारीरिक गतिविधि र यसको कारणसँग सांसको छोटोपन
सांसको छोटोपनको प्रायः बआउटहरू, सामान्य श्वसन समारोहको लामो पुन: प्राप्ति आवश्यक पर्दछ - स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा संकेत। सास कम गर्नको लागि थुप्रै कारणहरू छन्। तीमध्ये सबै भन्दा अधिक सम्भावना निम्न हुन्:
- व्यायाम पछि सांस कम हुन सक्छ, यदि शरीर यसको लागि तैयार थिएन। उदाहरणको लागि, यदि तपाईं अचानक फेला पर्यो कि तपाईं बसको लागि ढिलो हुनुहुन्छ र तपाईलाई रोक्न चाहेको थियो, प्रायः सम्भव छ, तपाईं सांसको छोटोपन संग उठ्नु हुन्छ। शरीरको एक सामान्य अवस्थाको साथ, सासको यो छोटो चाँडै पास हुनेछ।
- भावनात्मक ओभरटेक्सरनले पनि सास कम गर्न सक्छ। चिन्ताको अवस्थाले एड्रेनालिइनको प्रवाहको कारण बन्यो, जसले फेफड़ोंको अनुहारको वायुमण्डललाई उत्प्रेरित गर्छ। सासनीको यस्तो कमजोरी खतरनाक छैन र आतंकको समाप्ति संग पास हुन्छ।
- एनीमिया र एनीमिया महिलाहरु मा सांस को कमजोरी को सबै भन्दा अक्सर कारणहरु हो। लामो समयसम्म र लगातार आक्रमणको साथ, लोहा युक्त तयारी सुरु गर्न आवश्यक छ।
- सांसको असामान्य कमजोरीको अर्को कारण मोटापालाई मान्न सकिन्छ। मोटो मान्छेमा, हृदयले महत्त्वपूर्ण भार उठाउँछ, र मोटो तह सामान्य श्वसन गतिविधिको सजिलो अभ्यास संग हस्तक्षेप गर्छ। यसैले, सानो शारीरिक व्याख्या संग पनि, सांसको एकदम छोटो कमजोरी हो।
सांसको कमजोरीको सबैभन्दा खतरनाक कारणहरू, तत्काल चिकित्सा ध्यान र अनिवार्य उपचार चाहिन्छ, हृदय रोग, अस्थमा, पुर्मनरी अपर्याप्तता भनिन्छ।