अगस्टको अन्त्यमा, यो तरबूजको लागि समय हो। सबैभन्दा ठूलो बेरीमा धेरै उपयोगी पदार्थहरू छन् जसले वजन घटाने मा योगदान गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो एक मूत्रिक प्रभाव छ र अतिरिक्त तरल पदार्थ को शरीर सफा गर्न, साथै विषाक्त पदार्थहरुलाई सफा गर्न मद्दत गर्दछ। तरबूज मा वजन खोने को धेरै तरिका छन्, हामी सबै भन्दा सुरक्षित विकल्प मा रहन सुझाव दिईएको अनुसार।
यो एक आहार प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ सिफारिस गर्नु अघि कि यस्ता आहारले तपाईंलाई सूट गर्दछ वा छैन। कुनै पनि दिनमा सामान्य भोजनलाई इन्कार गर्छ र लगभग 2 किमिटर तरबूज र राई रोटी 200 ग्राम खान्छन्। यदि तपाइँ साँझ साँझ राम्रो महसुस गर्नुभयो भने, तपाईं वजन कम गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
तरबूज आहारको प्रो र सहमति
जिम्मेवार घटना अघि वजन घटाउने यो विधि प्रयोग गर्न को लागी, जब तपाइँ चाँडै एक किलोग्राम हराउन आवश्यक छ। किनकी एक सामान्य आहारमा फर्काउँदा वजन छिट्टै पुनःप्राप्ति गर्न सक्छ। पोषण विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि तीन दिनको आहार शरीरको लागि सुरक्षित छ। यसको अतिरिक्त, एक महत्वपूर्ण प्लस संचित विषाक्त पदार्थ को शरीर को शुद्ध गर्न को लागी छ। 3 दिनको लागि तरबूज आहारले रगतको नविकरणलाई बढावा दिन्छ, पित्त नलिकाहरूको सफाई, र यसले पनि तंत्रिका प्रणालीको गतिविधिलाई असर गर्छ।
त्यहाँ यो आहार र खनिजहरू छन्, उदाहरणको लागि, एक धेरै मेनु मेनु, तर यदि तपाइँ वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सक्नुहुनेछ र पीडा लिन सक्नुहुन्छ। तपाईं यो प्रविधिको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, मधुमेहको साथ, गुर्देको ढुङ्गा र खुट्टा ureters संग।
तरबूज आहारमा कसरी बस्न सकिन्छ?
यो आहार प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ, किनभने आहारले पक्कै पकाएको धारीदार जामुनबाट विशेष रूपमा समावेश गर्दछ। यदि तपाईं गम्भीर भूखबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं राई रोटीको सानो टुक्रा खानु सक्नुहुन्छ। 3 दिनको लागि तरबूज आहारमा त्यहाँ परिक्षणहरू छन्
अब सबैभन्दा रोचक बारेमा, हामी बुझ्दछौँ, कति किलोोग्राम तपाईले तरबूज आहारमा वजन गुमाउन सक्नुहुनेछ। ती व्यक्तिहरूले पहिले नै यो वजन खोलेर यो विधि प्रयोग गर्थे, र आत्मकथा भन्छन् कि तीन दिनमै तपाईं 3 अतिरिक्त पाउन्ड गुमाउन सक्नुहुन्छ, तर सबै कुरा एक व्यक्तिको सुरुवात वजनमा निर्भर गर्दछ भनेर सम्झनुहोस्।
वजनलाई तुरुन्तै फिर्ता गरिएन, यो धीरज आहार छोड्न सिफारिस गरिन्छ, र यो राम्रो तरिकाले तपाईंको आहार निर्माण गर्न र सही भोजनमा प्राथमिकता दिनुपर्दछ।