कर्कबिटिन भनिन्छ एक पदार्थ जो कर्करमा समावेश छ। यी सब्जियां, कच्चाको रूपमा र नमस्ते फारममा, धेरै मान्छे द्वारा उपभोग गरिन्छ। तर सबै क्यूकबर्बर्निनको फाइदाहरू र नोकरहरू बारे जानकारी छैन। यो जानकारी आवश्यक छ, किनभने यो कर्करहरूमा निहित मुख्य पदार्थ मध्ये एक हो।
कक्रब्रिटिनको लागि के उपयोगी छ?
कर्कबिटिनको सबैभन्दा ठूलो मात्रा मा कुचोकको रूपमा यस्तो प्रकारको ककुल समावेश छ। यो उनीहरूमा छ कि यस वस्तुको एकाग्रता सबैभन्दा ठूलो छ। तर गेरकिन्किहरू खरीद गर्न र तयारी गर्नुअघि, हामी यी सब्जहरू र क्यूकबर्बिन कसरी उपयोगी छौं भनेर हेरौं।
कुकुरबिनसिइनले हाम्रो शरीरलाई अलिकति कोशिकाहरू ध्वस्त पार्दछ, जुन हो, जुन सम्भवतः घातक ट्यूमरको निर्माण हुन्छ। क्यान्सरबाट संरक्षण क्यूकबर्बिटिन प्रयोग गर्ने मुख्य लाभ हो। पेट मा अवशोषित, यसले हाम्रो आंतों र अन्य अंगहरु को घातक ट्यूमर को गठन देखि रक्षा गर्दछ। त्यसकारण, खानामा खीर खाउन आवश्यक छ।
यस वस्तुको सबैभन्दा ठूलो मात्रामा ताजा, बेजोड वा गर्मी-उपचार हुने सब्जहरू छन्। यद्यपि पिकेड वा पिकर कर्करले पनि क्यूक्रब्रिटिन समावेश गर्दछ, यो यसको पूर्ण रूपमा हटाउन यसको लायक छैन।
ककटेल र के के हुन्?
पहिले नै उल्लेख गरिएको पदार्थको अतिरिक्त, यी सब्जियोंले अन्य भिटामिन समावेश गर्दछ। यद्यपि, यी भिटामिनहरूको सामग्री उच्च गर्न सकिदैन। कर्करमा, धेरै पानी, ताकि तिनीहरू बेरबारीको एक माध्यमको रूपमा अझ उपयोगी हो, तर शरीरबाट अत्यधिक तरल हटाउनको अर्थको रूपमा।
उच्च पानीको सामग्रीको कारण, यी सब्जियां हामीलाई निर्जलीकरणबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ, कब्जका साथ समस्याहरु, सिस्टाइटिसको साथ सहयोग। कर्करको मुख्य लाभ भनेको हो कि तिनीहरू व्यावहारिक रूपमा एलर्जीको कारण होइन, कुनै पनि आहारसँग अनुमति दिइन्छ, आंतहरूलाई सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यही कारण, तिनीहरू सुरक्षित रूपमा वजन कम गर्न चाहनेहरू द्वारा खाएका हुन सक्छन्, र बच्चाहरु।