सबै पदहरूमा ठूलो ढोका सबै भन्दा सख्त र महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। उपवासको बेला, शराबलाई अनुमति छैन, र तपाईं धुम्रपान गर्न सक्नुहुन्न। लेंटमा फास्ट फूड, मासु, माछा, दूध र अण्डा, बन्स, मिठाइ, मेयोनेज हुनु हुँदैन - यो सबै बहिष्कार गरिएको छ। उपवासको बेला, ल्लेन खानाका लागि व्यञ्जनहरू समावेश गर्दछ बिरुवाको मूल उत्पादन। तपाईं बटुआ, आलु जस्ता उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। साथै चावल, सब्जियां, बैगुन, कद्दू, सानो, मशरूम, सेन्स। मौन दिन सरल लेसिन खाना हो - विभिन्न प्रकारका छनौटहरू, पखेटाहरू, नट, कालो रोटी, पानीमा पकाएको अनाज। छुट्टिहरूमा, तपाईं उत्सव, दुबला माछाको भाँडा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
पोषण नियमहरू
सबैभन्दा छिटो छिटो पहिलो र अन्तिम हप्ता हो। पहिलो शुक्रबार, यो चिनी र शहदको साथ उबलाएको गेहूं खाएको अनुकूल हो। र नेट सोमबार, तपाईंलाई भोर्नु पर्छ।
सोमबार, बुधवार, शुक्रबार सुकेकोपन देखाइएको छ। पानी, रोटी, फल, सब्जियों, कम्पन को उपयोग संग अनुमोदित। मङ्गलबार र बिहीवारमा तपाईले तेल थप नगरी गर्म व्यंजनहरू खाँचो पर्दछ। र शनिबार र आइतबार, खानेकुरा खाने, सब्जीको तेलको साथ अनुभवी।
धेरै मानिसहरूले शाकाहारी व्यञ्जनको साथ दुबला बर्तनलाई भ्रष्टाचार गर्छन्। सख्त शाकाहारीहरू तेल, दूध , पनीर, अण्डाहरू खपत गर्न सक्दैनन् तर माछा खाँदैनन्। ढोकामा, यसको विपरीत, कसैले अण्डा र डेयरी उत्पादनहरू खाँदैन, तर केही निश्चित दिनमा माछा र समुद्री खाना खानुपर्छ।
कसैले विश्वास गर्छ कि फास्टिङ दिनहरूमा खानेकुरा कुनै प्रयोग र धेरै बेस्सरी छैन। तर आज दुबई व्यञ्जनहरु यति धेरै विविध छन् कि उनि साधारण खाना को स्वाद भन्दा अधिक छ।
त्यहाँ तालिकाको लागि व्यञ्जनहरूको एक विशाल विविधता छ। तिनीहरू तैयार गर्न गाह्रो छैनन् र प्राय: तिनीहरू कच्चा रूपमा प्रयोग हुन्छन्। यो सोमबार, बुधबार र शुक्रवार मा माथि उल्लेख गरिएको थियो। यो एकदम ठूलो प्लस हो, किनकि यी दिन स्टोव द्वारा खडा छैन, जसले समय र प्रयासलाई बचत गर्नेछ।
पुरातन समयमा, बालबालिकाको लागि शासन स्थापित भएको थियो: केवल उपवासको पहिलो र अन्तिम हप्तामा मात्र छिटो। तर हाम्रो शताब्दीमा, आमाबाबुहरूले दुबईको भाँडामा छोटो बच्चाहरूलाई खुवाउछन्, किनभने तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि व्यक्तिगत रोजाइ र विश्वास हो कि बच्चाहरू अझै निहित छैनन्।
क्रिसमस ईभमा लुनेन खाना
क्रिस्किभ भनिन्छ क्रिसमस छिटो, एकै समयमा वार्षिक रूपमा सुरु हुन्छ र समाप्त हुन्छ। क्रिसमस 28 देखि 6 जनवरी सम्म।
ढोकाको विपरीत, क्रिसमस छिटो खानाबाट निरन्तरतामा सख्त छैन। तर पशु उत्पत्तिका उत्पादनहरूको प्रयोग पनि निषिद्ध छ। केहि दिनहरूमा भिक्षुहरू माछा र सब्जीको तेल खाउन निषेध गरिन्छ।
उपवासको सुरुवातमा, हाम्रो भोजनको गुण नाटकीय रूपमा परिवर्तन गर्दछ। यो धेरै उच्च-क्यालोरी र होईन र धेरै छिमेकी हुन्थ्यो। यसैले द्रुत व्यंजनहरूबाट थप सरल, दुबईमा सार्न सजिलो छैन। सबै भन्दा कठिन कुरा भनेको यदि पहिलो पटक चाँडो हेर्न सकिन्छ। क्रिसमसको ईभमा, मानिसहरूले महत्त्वपूर्ण पाठ सिक्न - राम्रो तरिकाले चाइन्च खाना सिकाउँछन्।
व्यक्तिगत छुट्टिहरू क्रिसमस छिटो सँग मेल खाने अवस्थाहरू छन्। यस अवस्थामा, छिटो अन्त को दिन पछि उत्सव स्थगित गर्नु उत्तम हो। यदि कुनै त्यस्तो सम्भावना छैन भने, त्यसपछि तालिकामा दुबला उत्पादन हुनुपर्छ।