स्टार शो व्यवसाय प्राय प्राय: आफ्नो फ्यानका सामने छन्, र उनीहरूको व्यक्तिगत जीवनको अपवाद छैन। त्यहाँ एन्जेलिना जोलीले कसरी वजन गुमाएका धेरै अफवाहहरू थिए, र धेरै असाधारण पर्याप्त, सत्य हुन गए। उनले सधैं राम्रो गोल आकारहरू थिए जुन पुरुषहरूको नजरमा आकर्षित भए, तर अहिले उनको वजनले चालीस किलोग्राम भन्दा बढी छ।
एन्जेलिना जोली द्वारा वजन खोने को कारणहरु
अभिनेत्री आफैले कहिल्यै वजन गुमाएका कारणहरुलाई लुकाए। ट्राफिकेशनले उनीहरूलाई धेरै वर्षको लागि शीर्षमा रहन र उच्च बजेट चलचित्रहरूमा प्रमुख भूमिका प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। ओस्कर विजेता स्टारको अनुसार, त्यही उपस्थितिले छिट्टै उकालो हाल्छ, र बिर्सिएको छ। यद्यपि, धेरै आश्चर्यलाग्दो एन्जिलिना जोलीले वजन गुमाए।
जानकारी जो एंजेलिना जोली ले तलाक पछि केहि वजन लुकाए पछि वजन कम भयो, तर अझै पनि सच छ, उनि रिश्ते को तोडने मा गाह्रो थियो र वास्तव मा अतिरिक्त पाउंड छोड दिए। घातक ट्यूमर र सर्जरीको शंकाले यसको उपस्थितिलाई असर गर्यो। तर अभिनेत्री आफुले दावी पोषणको कारण उसको आफ्नै इच्छामा वजन गुमाएको दाबी गरे।
एंजेलिना जोली - भोजन, जीवन शैली
एन्जिलिना, आफै र आफै, एक धेरै सक्रिय व्यक्ति हो, र उनको धेरै ईर्ष्याले उनको ताल जोड्न सक्छ। उनले सधैँ आहारलाई धेरै सावधानीपूर्वक पछ्याए, आफैलाई हानिकारक खाना खाने अनुमति नदिई र कहिल्यै न्यानो खाने खाए। अभिनेत्री मानिन्छ कि रात मा अधिक देखि अधिक, एक सुन्दर आंकडा को सबै भन्दा महत्वपूर्ण दुश्मन। तर के सम्भव छ कि उनलाई एक वास्तविक आंकडा सुन्दर छ?
अलग आहार एन्जिनिना जोली धेरै फलफूल र सब्जहरू समावेश गर्दछ। उनले सधैँ अनलोड गर्ने दिनहरूको व्यवस्था गर्दछ र खेलकुद प्रशिक्षण कहिल्यै हराउँदैन। यदि त्यो एक आहारमा बस्छ भने, उनी फ्लोरमा कहिल्यै छोड्दैनन् र तोड्दैनन्। सामान्यतया, सबै परिवारमा सबै एक स्वस्थ जीवनशैली र उचित पोषण प्रेमी हुन्।
एन्जिलिना जोलीले के गर्छ?
अभिनेत्रीका सबै तरिकाहरू संतुलित आहारमा बनाइन्छ। त्यो कडा वजन घटाने मनपर्छ र विश्वास गर्छ कि तिनीहरू पछि यो वजन प्राप्त गर्न सजिलो छ। जानकारी, एन्जिलिना जोलीले कसरी वजन गुमाए, र उनको तरिकाले अधिक वजन र उनको प्रशंसकहरूको विरुद्धमा पूर्ण रूपमा मद्दत गर्दछ। र यद्यपि तिनीहरू निष्पक्ष छन्, तर उनीहरूलाई निश्चित दिशानिर्देशहरू पालन गर्न आवश्यक पर्दछ। एन्जिलिना जोलीको आहारमा निम्न नियमहरू छन्:
- प्रत्येक तीन देखि चार घण्टाको आवश्यकता छ।
- चिसो, धुलो खाने, मिठाइ र आटा, चिनी खाएनन्।
- सब्जियां, फलहरु र अनाज खाओ।
- अधिक प्रोटीन खाना।
एन्जेलिना जोलीको 7 दिनको आहार
अर्को तरकारी "तरल" भनिन्छ, यसले एक हप्ता 5 किलोग्रामबाट छुट्न मद्दत गर्दछ। उनको अवधिमा खाना धेरै पटक छ, हरेक 1-2 घण्टा। ताराले यसलाई लगातार 5 किलोग्राममा छोयो र छोटो समयमा फिलिमको लागि ढालहरू उठाउन सक्थ्यो। यद्यपि, केही पोषण विशेषज्ञहरूले यो विधि प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैन - यो धेरै सख्त मानिन्छ र स्वास्थ्यलाई हानिकारक हुन सक्छ। आहार जोली, जसको कारण उनले वजन गुमाएका थिए, धेरै पानी, रस र भाइरस समावेश थिए।
मेला एन्जिनिना जोलीको आहार
यो सख्त विकल्प केवल कठोर व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त छ। यद्यपि उनी आफैले वजन गुमाउनको यो दृष्टिकोणको प्रशंसक होइन, तैपनि उनीले छिटो नतिजा पनि पाएको थियो। उदाहरणका लागि, ताराको चित्रमा प्रवेश गर्न कैदीहरूको बारेमा एक फिल्मको शूटिङ बाहेक अरुको वजन कम भएको थियो, सहयोगका लागि सहयोग गर्न। Jolie आहार बिहान 9 बजे सुरु हुन्छ र 10 बजे समाप्त हुन्छ, प्रत्येक भोजन बीचको अन्तराल एक घण्टा हो। आहार निम्न वस्तुहरू समावेश छन्:
- 2 चम्मचहरू उबलते पानीले भरिएको फ्लेक्सहरू खाएर;
- वनस्पति भाइरस, 1 गिलास;
- 250 मिलीलीटर गरम पानी - बराबर अन्तर्राष्ट्रिय एक दिन 5 पटक;
- फलफूलको रस पानीसँग पतला 1: 3;
- दूधको एक गिलास;
- बेरी भाइरस;
- मासुको भाँडाको एक गिलास;
- सब्जी रस, पतला 2: 1;
- तरकारी
- दही को एक गिलास।
हालैमा, एक अफवाह छ कि एंजेलिना जोली एक शाकाहारी हो। पहिला उनले यो जानकारीमा टिप्पणी गरेनन, किनकि यो मासु मनाउनको लागि फैशनेबल हो। उनको अनुसार, यस्तो छलफलले उनलाई राम्रो बनाउनेछ, यद्यपि उनले मासुलाई इन्कार गरेनन् र माईन। यसलाई सही तरिकामा प्रयोग गर्न मुख्य कुरा र त्यसपछि अतिरिक्त पाउण्ड आदर्श आंकडालाई हानि गर्दैन।