काशीले लामो समयको क्लीनर उत्पादनलाई विचार गरे। यो गन्तव्यको कारणले अनाजको संरचनाले सजिलै समझाएको छ - यो फाइबर छ , जुन ब्रशको रूपमा हाम्रो आखाहरूमा काम गर्दछ। सिङ्गको विशेष, अपारदर्शी ढाँचाको कारण, सबै भण्डारहरू आंतबाट बाहिरिएका छन्, रगत र लिम्फेटिक प्रणाली यसका लागि सफा गरीन्छन्, मूत्र पथ र जमिरागत पथ कार्य।
सबैभन्दा लोकप्रिय अनाज सफाईले चावलको साथ शरीरको सफा गर्ने हो। यो चावल हो जुन आफैलाई सबैभन्दा प्रभावशाली अवशोषक गुणहरू संग उत्तम "स्पंज" को रूपमा स्थापित गरिएको छ। तथापि, चावलको आधा सफा गर्न, तपाईंलाई विशेष ग्याँस पकाउनु पर्छ।
चावल पाक
घरमा चावल सफा गर्ने धेरै प्रणाली यसको जटिलता एकदम सानो छ - यो देखिन्छ कि तपाईं सजिलै संग भ्रमित र सबै चीजहरू चीज गर्न सक्नुहुनेछ, तर, वास्तवमा, तपाईं मात्र सुरु गर्नुपर्छ, र त्यहाँ सबै केहि जस्तो हुनेछ यदि तपाईं ड्रिल गरियो।
त्यसोभए, विशेष चावल तयार गर्ने नियमहरू:
- एउटै आकारको 5 गिलास जार लिनुहोस्, 1 देखि 5 सम्मको नम्बर।
- पहिलो दिनमा, 3 चम्मच जार 1 मा भर्नुहोस्। चावल धोयो। एउटा गिलास ठंडे पानी हाल्नुहोस्।
- दोस्रो दिनमा, जार No.2 सँग गर्नुहोस्, र जार # 1 बाट चावल धोएं, पानी बदल्नुहोस्।
- हरेक बिहान, तपाईंलाई नयाँ जारमा चावल थप्न आवश्यक छ, जबकि तयार बनाइएको जारमा पानी परिवर्तन गर्नुपर्दछ।
- 6-मा बिहान हामी खाना खान्छौं! तर हामीले डिब्बामा पानीलाई चाँडै सफा गर्ने चलनमा परिवर्तन गर्यौ। यसको अतिरिक्त, एक पल्ट जब एक चावल बाट चावल खाएको छ, तुरुन्तै चावल खाली कन्टेनरमा थप्नुहोस् र सामान्यतया पानीको रूपमा राख्नुहोस्।
चावल सफाई 2 देखि 4 हप्ता सम्म हुन्छ।
शरीर सफा गर्दै - छैटौं दिन
त्यसोभए, जबसम्म तपाईं उठ्नु भयो तपाईलाई एक गिलास शुद्ध पानी वा जडीबुटीको चिया पिउन चाहिन्छ। एक जारबाट चावल धोएर र पकाउनु पर्छ। 3-4 मिनेट पर्याप्त हुनेछ, नमक, शर्कु र कुनै पनि अन्य additives को बिना croup पकाउनुहोस्।
यो नाश्ताको लागि, कुनै अन्य खाना बिना खाएको छ। 3-4 घण्टाको लागि नाश्ता पछि तपाईं केहि पनि खाड्न सक्नुहुन्न, केवल पानीलाई अनुमति दिइन्छ। बाँकी समय तपाईं सामान्य रूपमा खाना खाउन सक्नुहुन्छ, एक संतुलित आहारका नियमहरू पछ्याउँदै।
सावधान
चावल सफाईको लागि धन्यवाद न केवल हानिकारक तर पनि उपयोगी पदार्थ व्युत्पन्न हुन्छन्। समेत, र पोटेशियम को लवण - पानी को नुन को संतुलन र दिल को कार्य को रखरखाव को लागि अत्यन्त आवश्यक छ। त्यसोभए, एक चावल नाश्ता पछि, एक पोटेशियम उत्पादनहरू वा भत्काउने पोटेशियम फार्मेसी पूरकहरूद्वारा प्रभावकारी हुनुपर्छ:
- सूखे र खुट्टा
- पकाएको आलु;
- figs;
- आँसुहरु।
तिब्बती न्युनन्स
वास्तवमा, चावलको शरीरको शुद्धीकरण तिब्बती जडहरू छन्। त्यसोभए, हामी चावलको सफाईमा केही समायोजन गर्न सक्छौं र यो "प्रामाणिक" बनाउनका लागि:
- चावलको तिब्बती शुद्धि को पालन गर्न, तपाईं को रूप मा धेरै चम्मच अनाज लिन को लागी आवश्यक छ।
- हामी ग्रोट एक कंटेनरमा राख्नुभयो (र त्यसमा हामी संख्या र वैकल्पिक क्यान्सर संग परेशान छैन)।
- सबै चावलहरू धोइनुपर्छ, एक ठूलो जारमा राख्नुहोस् र तातो, उबलाएको पानी डाल्नुहोस्। यो हामी फ्रिजमा राख्यौं।
- दैनिक सबै चावल धोएर सबै पानी नाली गर्न आवश्यक छ, 1 चम्मच लिनुहोस्। र पकाउनुहोस्। बाँकी छोरो हामी सुतिरहेका छौं र यसलाई ताजा पानीमा भर्छौं।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नमुना यो छ कि तिब्बतीहरूले विश्वास गर्छन् कि "ब्रश" यो सफाई 7:30 भन्दा अघि खानुपर्छ, अन्यथा सफाई पूर्ण स्तरमा हुने छैन।
तिब्बतमा सिङ्गो सफा गर्दै
यदि तपाईं दुई हप्ताको अवधिको लागि केवल एक फसलमा सीमित गर्न चाहानुहुन्छ भने, तिब्बत भिक्षुहरुले तपाईंलाई एक प्रस्ताव प्रस्ताव गर्न सक्छन्।
यो - साफ पोर्चुगल। एक अवस्था - अनाज अनाज, अपरिचित र भाप हुँदैन, जुन अनाज छैन। यो शुद्धि 10 दिनसम्म रहन्छ। प्रयुक्त चावल, जाम, बाजरा, जौ, र बखवाट।
यस्तो सफाईको जटिलता (यद्यपि अनाजका प्रशंसकहरूका लागि यो सबैमा कठिनाई नहुन सक्छ) जुन 10 दिनमा तपाईले मात्र नुन र अन्य अन्न नबिर्सन पकाउनु हुन्छ। तर यस्तो सफाई सम्पूर्ण जीवको अवस्थामा तीव्र सुधारको ग्यारेन्टी दिन्छ, पुरानो बीमारहरूबाट मुक्त हुन र केमोथेरापीपछि एंटिबायोटिक्ससँग उपचार पछि पुनःप्राप्त हुन्छ।