पतला कलाचोकको साथ सलादमा विभिन्न प्रकारका विविधताहरू छन्। यद्यपि, यो सँधै स्वादिष्ट, मसालेदार र असामान्य डिश हो, जुन सबैभन्दा व्यस्त गृहिणीहरू पनि पकाउन सक्दछ। Artichokes संग सलाद सबै भन्दा महान् रेस्टुरेन्ट को मेनू मा पाउन सकिन्छ, र तपाईं घर छोडेर बिना नै त्यहि खाना पकाउन सक्नुहुन्छ, यो यो चिसो एपसेटकर्ताको सारा आकर्षण हो।
पहिलो, हामी आफ्नो बारी मा artichokes र माछा संग एक असामान्य सलाद छ।
Artichokes र सामन संग सलाद
सामग्रीहरू:
- स्मोक्ड सामोन को पलायन - 200 g;
- डिब्बाबंद artichokes - 250 जी;
- अंगूर - 1 टुकडा;
- बादाम भुना भयो - 40 जी;
- जैतून ठूलो - 10 पीसी।;
- पूँजी पूँजी - स्वाद गर्न;
- जैतून का तेल - 5 चम्मच। l।;
- नींबू रस - 2 चम्मच। l।;
- नमक, मरिच र मसाले - स्वाद गर्न।
तयारी
अंगूर धोएको छ, खुबै, खुर्सानी र कडा। त्यसपछि जैतूनबाट हामी हड्डीहरू बाहिर जान्छौं, आधामा काटेर। र अब हामी भुनामी बादाम को हलहरु संग जमे भएका को टुकडेहरु। त्यसपछि आर्टिच्युकहरू आधामा काटेर सामन पतली स्लाइसमा काटेर। त्यसोभए, हामी लेट पत्तिहरू धुलाई र सुत्न दिनुहोस्। सबै अवयवहरू एक कटोरामा मिश्रण गर्दै, जैतून को तेल र नींबूको रस संग सलाद का मौसम र एक ब्लेंडर संग पीस। यस डिश सेवाको लागि अर्को विकल्प पनि छ। एक ठूलो सेवारत प्लेट प्लेट मिश्रण लेटुस पातहरु संग कलाचिञ्च, माछाका फूलहरु, बादाम, अंगूरका टुक्रा टुक्राहरु संग, ड्रेसिङ र सेवा को लागी काले काली मिर्च संग seasoning।
र अन्तमा, हामी पाठकहरू artichokes सँग सलाद को लागि अर्को नुस्खा गर्न परिचय।
Artichokes र avocado संग अद्भुत सलाद
सामग्रीहरू:
- avocados - 1 टुक्रा;
- मसालेदार artichokes - 200 g;
- चिकन फिलेट - 200 जी;
- ककड़ी - 1 टुकडा;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- जैव - स्वाद;
- जैतून को तेल - 3 चम्मच। l।;
- नींबू रस - 1 चम्मच। l।;
- नमक र काली मिर्च - स्वाद।
तयारी
नुहाउने पानीमा, पकाएर चिकन फलाट मध्यम गर्मीमा उर्लियो। मासु चिसो हुँदा, बाँकी रहेका अवयवहरूको हेरविचार गरौं। Avocado धोएको, कुनै नरम छील र हड्डियों देखि सफा गरियो, क्यूब्स मा कटौती। आर्टिच्युक्चरले आधा घण्टा काट्यो। त्यसपछि हामी टमाटर र ककुल धोएर, स्ट्रिप्समा काटेर। त्यस पछि, चिसो चिकन पट्टा सानो टुक्रा मा काटिएको छ।
अर्को, सबै अवयवहरू एक कटोरामा मिश्रण गर्नुहोस् र परिणामकारी सलाद भरेर जैतूनको तेल र नीबूको रस संग, र नुन र कालो मिर्च नबिर्सनुहोस्। यदि वांछित भएमा, तपाईंले डिशमा सानो साता थप्न सक्नुहुनेछ, सलाद पात वा अजलो गर्नेछ।