पाचनको लागि एंजाइमहरू

छालाको सुन्दरता, कपाल को चमक र नाखून को बल - यो सबै एक स्वस्थ व्यक्ति दिन्छ जसले खानाबाट सबै आवश्यक पदार्थ पाउँछ। गुणस्तर र तीव्र पाचनहरू मानव शरीरमा आवश्यक एंजाइमहरूको उपलब्धतामा निर्भर गर्दछ। यहाँका लागि लिपेस - वसाको प्रोसेजको लागि जिम्मेवार छ - प्रोटेज - पाचन प्रक्रियाका लागि सेल्युज - रिसाइकिल फाइबर, र एमिसेज एन्जाइमले कार्बोहाइड्रेट खाएको कार्बोहाइड्रेटले खाना खाएको छ।

मानवहरूलाई एंजाइमहरूको कमी के हो?

जब आवश्यक इन्जाइमहरूको कमी छ भने, पेटमा खाना खाने खाना पचाउन समय छैन। पाचन विकारहरूको परिणामको रूपमा - पाचन रोगको समस्या, जिगर, पनीर र अग्लो प्यान्रेरासको रोगहरूको घटनाको सम्भावना। समस्याहरूको पहिलो संकेत मेटाउनुपर्ने हुन्छ, खरगोश, ग्याँस र चप्पल । पाचनको लागि एंजाइमहरूको निरन्तर कमीसँग, लक्षणहरू दुर्व्यवहार गर्नसक्छन्। त्यहाँ एक सिरदर्द, स्टूल संग समस्या र पनि एक संक्रमण हुनेछ। एक व्यक्तिको प्रतिरक्षा घट्छ, endocrine प्रणाली को काम बिग्रेको छ।

पाचन को लागि एंजाइमों को कमी को सामान्य प्रभाव मध्ये एक मोटापा छ। वैज्ञानिकों ले साबित गरेको छ कि अधिक वजन को अपराधी मध्ये एक प्रोसेड फूड को खपत हो, त्यो, खाना पकाया छ। गर्मी उपचारको बेला, पाचनको लागि आवश्यक प्राकृतिक एंजाइमहरू नष्ट हुन्छन् र तीज प्रक्रियामा भाग लिन सक्दैनन्। नतिजाको रूपमा, शरीरमा शरीरमा बोसो बोसो प्रोसेस गरिएको छैन, तर केवल रिजर्भमा भण्डार गरिएको।

स्वभाव देखि एंजाइमहरु

यदि तपाईंले पाचनको लागि एंजाइमहरूको कमीको लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने, तपाईंले प्रकृतिबाट मद्दत लिनु पर्छ। यो गर्न, तपाईंलाई खाना (एजेजी र पशु दुवै) खाना खान आवश्यक छ, खाना एंजाइमहरूमा अमीर।

अनानासले ब्रोमेलेन समावेश गर्दछ, र पपीता प्यापेनमा अमीर छ। र त्यो, र त्यो पाचन ईर्ष्या को लागी एक पौष्टिक एंजाइम हो। दुर्भाग्यवश, सक्रिय एंजाइमहरु को पकाया फल मा धेरै कम छ, उनि स्टेम संग जरा मा फिर्ता आउँछ, त्यसोभए अक्सर अझै पनि हरा सब्जियों र फलों देखि पाचन को लागि एंजाइमहरु लाई निकालन र उनको आधार मा तैयारीहरु लाई बनाइन्छ।

पाचन एन्टिमेन्टहरूको आधारमा ट्याब्लेटहरू नशे की लत होइनन्। र, लिने विधिको आधारमा, शरीरमा फरक लाभकारी प्रभाव छ। उदाहरणका लागि, ब्रोमलेन (अनानास रसबाट एन्जाइम) प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट चयापचय प्रक्रियाहरूको लागि एक शक्तिशाली उत्प्रेरक हो। जब खाना अवशोषित गर्ने प्रक्रियामा लिइन्छ, यसले प्रायः पाचन एंजाइमको रूपमा कार्य गर्दछ। यदि यो खाली पेटमा लिइन्छ भने, यसमा संक्रामक असर हुन सक्छ जुन सूजन र दुखाइ कम गर्न को लागी। र यो पनि रक्त खट्टा कम गर्दछ।

पाचनको लागि पशु एंजाइमहरूमा आधारित औषधिहरू, जस्तै "पान्च्रेटिन" वा "मेमिम" लाई नशे की लत हुन सक्छ। यो तथ्यको कारण हो जुन अग्लो पशुको एंजाइमहरू इन्जेस्ट गर्दा पेन्सीरियाहरूले काम रोक्छ। औषधीको दीर्घकालीन प्रशासनसँग पशु एंजाइमहरूमा आधारित, प्यान्यरेजहरू पुरा गर्न सक्छन् काम रोक्न र एप्रोफी। जो अपरिवर्तनीय नतिजाहरूको नेतृत्व गर्दछ।

एंजाइमहरूको कमीबाट कसरी जोगिन सकिन्छ?

सबै आवश्यक एंजाइमहरूको मुख्य स्रोत स्वस्थ र पूर्ण भोजन हो। हरेक दिन कच्चा फल र तरकारी खाओ। आफैलाई नियम-लंचको लागि लिनुहोस् कच्चा सब्जियों को सलाद संग पूरक हुनुपर्छ, र फल नाश्ता को लागि एक उत्कृष्ट विकल्प हुनेछ। यस अवस्थामा, शरीर पाचनको लागि अधिक एंजाइमहरू आवश्यक पर्दछ। तपाईं जठरांत्रको मार्गको साथ समस्याबाट कम ग्रस्त हुनेछ, र तपाईंको उपस्थिति एक पेशेवर मोडेल द्वारा इर्ष्या गरिनेछ।