विश्वास गर्न गाह्रो छ, तर सबै पुरुषहरू त्यहीं होइन, वास्तवमा उनीहरूको खाना खाने बानीहरू। जाहिर छ, यस आधारमा, प्रसिद्ध नाम "पुरुषको सपने" अन्तर्गत एक साँच्चै लोकप्रिय सलाद नुस्खाको लागि व्यञ्जनहरू परिवर्तन भएका छन्, किनभने उनीहरूको विविधता एक दर्जन भन्दा बढी हुन्छ। कसरी विभिन्न तरिकामा "पुरुषको सपना" सलाद तयार गर्ने, हामी यस लेखमा कुरा गर्ने निर्णय गरे।
"पुरुषको सपनाहरू" मासुको साथ सलाद
यो नाउँको साथ सलाद औसत व्यक्ति को सारा सार को प्रतिबिंबित गर्दछ - खाना मा खाना र सादगी मा मासु को बहुतायत को प्रेम। यो क्लासिक सलाद नुस्खा हो - एक धनी, अमीर प्रोटीन र सरल सरल प्रलोभनवाद। एक स्नातक पनि पोप!
सामग्रीहरू:
- बीफ (मासु) - 280 जी;
- चिकन को अन्डा - 5 पीसी।
- सेतो प्याज - 95 जी;
- कडा पनीर - 9 0 जी;
- तालिका सिरका - 10 मिलीलीटर;
- मेयोनेज
तयारी
सबैभन्दा पहिला, तपाईं बीउ लुगा राम्रोसँग कुल्ला र सूखा गर्नु पर्छ, पछि यो आधी मा विभाजित गर्न सकिन्छ छिटो तयार गर्न, र यो नमकीन पानी मा राख्नुहोस्। जब मासु तैयार छ, हामी यसलाई पूर्णतया ठुलो बनाउछौँ, र हामी आफैं बाँकी सामग्री तयार गर्न लाग्यौं। पतली सेतो प्याजमा पतली प्याज काट्नुहोस्, तीव्रताबाट छुटाउन यो घोडा, सिरका खानुहोस् र 20 मिनेटको लागि खारेज गर्न छोड्नुहोस्।
कडा उबले उर्लियो 5 मध्यम आकारको अण्डा। पक्कै राम्ररी पनीर रमाईलो - यो हाम्रो सजावट हुनेछ।
ठुलो गोडा पट्टीमा क्रमबद्ध छ वा स्ट्रिप्समा काटिएको छ। सलाद कटोरा को तल मा हामी प्याज उठाते हो, यसलाई मासु को एक तह संग कवर गर्नुहोस र यो मेयनेज संग पानी। हामी माथिबाट अण्डा फैलाउँछौं र फेरि मेयोनेज तह दोहोर्याउँछौं। कसरी सलाद "पुरुषको सपने" लाई सजावट गर्ने तपाईले आफैंको लागि निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ, तथापि, सरल र सबभन्दा प्रभावकारी तरिका शीर्ष मा पतला पनीर पनीर संग डिश कवर गर्न मात्र हो।
"पुरुषको सपनाहरू" चिकनसँग सलाद
कसरी पट्टी उठाउँदै र एक थोरै स्वस्थ, विविध र आधुनिक डिश तयार गर्दै? यदि तपाईंले मन पराउनुहुन्न भने, त्यसो गरौं।
सामग्रीहरू:
चटनीको लागि:
- खट्टा क्रीम - 120 g;
- सब्जी तेल - 60 मिलीलीटर;
- लसुन कबूतर - 2 पीसीएस।;
- चीनी - 5 जी;
- काली मिर्च
- खुट्टा 1/2 नींबू।
सलादका लागि:
- पेकिंग गोभी को टाउको ;
- उबले चिकन - 280 जी;
- ताजा टमाटर - 70 जी;
- हरित प्याज;
- बेकन - 7-8 स्लाइसहरू;
- कडा मेहनत पनीर - 80 जी;
- चिप्स वा croutons।
तयारी
हामी प्रेस को माध्यम ले लसुन को एक लौरो को माध्यम ले र खट्टा क्रीम संग मिश्रण। लगातार एक हेलो संग खट्टा क्रीम पिउने, पतली चाल संग तेल मा डाल, सीजन सबै को स्वाद र नींबू को उत्तेजना को जोडन।
पेकिंग गोभी को टाउको हल्लाउनुहोस् र सलाद कटोरा को तल मा राख्नुहोस। गोभी चिकन, यसलाई ठोक्नुहोस् र यसलाई कुनै पनि सुविधाजनक तरिकामा काट्नुहोस्, वा गोभी को पछाडि माथि राखिएको फाइबरलाई हटाउनुहोस्। फेरी बेकन सम्म क्रान्ति, यसलाई तोड्नुहोस् र यसलाई चिकनमा छिटो पार्नुहोस्। तातो टमाटर, कटा हरियो प्याज, कटेको पनीरको क्यूब जोड्नुहोस्। सबै परतहरु खट्टा क्रीम सस र चिप्स / रसहरु संग मुकुट गरिन्छ, जसमा बनावट को विभिन्न प्रकार को व्यंजन हुनेछ।
"पुरुषको सपनाहरू" अनानाससँग सलाद
सामग्रीहरू:
- चिकन मासु - 260 जी;
- मिर्च मिर्च - 90 जी;
- सेतो प्याज - 40 जी;
- मेयोनेज;
- अनानास डिब्बा - 70 g;
- साग;
- सम्पूर्ण मीठो मिर्चको सेवाको लागि।
तयारी
चिकन सेतोलाई नमकीन पानीमा उडाउनुहोस्, पूर्णतया ठुलो र क्युबमा काट्नुहोस्। हामीले क्यूब्स र सबै आवश्यक बाँकी अवयवहरू, अर्थात् मीठो काली मिर्च, अनानास र प्याज काट्यौं। उत्तरार्द्ध छुट्याउन छुट्याउन पछि अर्को स्केलडर्ड छ। सलाद को सबै अवयवहरु लाई मिश्रण गर्नुहोस, कटा हुआ ग्रीन्स, सीजन जोडें र पकवान मा एक ताजा मिर्च मा आधा फैलयो, पहिले बीउ को सफा गर्यो। सलादको यो तयारीमा "पुरुषको सपना" समाप्त भएको छ! सरल, हैन?