Bodyflex अभ्यास साँस गर्ने एक अद्भुत प्रविधी हो, विस्तार अभ्यास संग संयुक्त, जुन कुनै पनि महिलालाई समानुभूति र सौन्दर्य बहाली भनिन्छ। प्रविधिको लेखक ग्रीष्म बालिकाले व्यक्तिगत रूपमा 3 महिनामा 5 आकार गुमाए! तर, वजन घटाने को कुनै पनि तरिका जस्तै, bodyflex यसको आफ्नै contraindications छ।
Bodyflex व्यायाम गर्न Contraindications
शरीरफ्लेक्सको वजन कम गर्ने अन्य तरिकाहरूसँग यसको प्लस र खनिज छ। यस विधिको वजन घटानेको लागि नियन्त्रितता धेरै अधिक छैन, तर तिनीहरू खातामा लिइन्छ ताकि bodyflex हानि ल्याउँदैन।
- Bodyflex र गर्भावस्था असंगत छ! सम्झनुहोस्, यदि तपाईं बच्चाको अपेक्षा गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूलाई निरन्तर स्वतन्त्र अक्सीजन पहुँच चाहिन्छ, र 10-सेकेन्ड सास ढिलाइ तपाईंको शरीरमा क्रूर मजाक खेल्न सक्छ। तर जन्म पछि, bodyflex हानिकारक छैन, र तपाईं चाँडै शरीर ल्याउन सक्नुहुनेछ।
- पोष्टपोर्तुगल अवधि। यदि तपाईंले कुनै पनि प्रकारको शल्यक्रियाको सामना गर्नु भएको छ भने, तपाईंलाई प्रविधि अभ्यास गर्नु अघि डाक्टरले तपाईंलाई बताउनेछ जब सम्म तपाइँ पर्खनु पर्नेछ।
- थाइरोइड ग्राउण्डको रोग। यस अवस्थामा, तपाईंको स्वास्थ्यले कक्षाको समयमा र पछि दुर्व्यवहार गर्नेछ। के शरीरफ्लेक्स हानिकारक छ? यस अवस्थामा - उपयोगी छैन।
- ब्लेडिंग। कुनै पनि प्रकारको रक्तस्रावलाई शरीर बहले गर्ने बहाना होइन।
- इन्ट्रारेनायली दबाब बढ्यो। Bodyflex दुवै हानि र लाभ छ: तपाईं वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ, निस्सन्देह, तर तपाईं चक्कु प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, कक्षाहरू अन्तर्गत पूर्व-स्टेपोर अवस्था हुनेछ। यही कारणले दण्डहीनताको सूचीमा छ।
- ग्लूकोमा। यस रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूले पनि शरीरफ्लेक्स प्रयास गर्दैनन्।
- कुनै पुरानो रोगहरु। केही अवस्थामा, सहभागी चिकित्सकको साथ परामर्श पछि, क्रियाकलापहरू सम्भव छन्। यद्यपि, bodyflex एक प्रणाली हो कि यो धेरै लामो समय पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले शरीर आफैमा हराएको किलोग्राममा फर्किदैन, र यस अवस्थामा कुनै पनि समय अध्ययन जारी राख्न असम्भव हुन सक्छ।
- हालको गम्भीर चोट यदि तपाईं गम्भीर घायल हुनुहुन्छ भने, पहिले नै ठीक महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंले कुनैपनि मौका लिनु हुँदैन। चोटको प्रकृतिमा आधारित, एक देखि धेरै महिना सम्म पास हुनुपर्छ। तपाईंको डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।
- अस्थमा। निस्सन्देह, यस्तो रोग संग, सबै प्रकारका साँसिंग अभ्यासहरू प्रदर्शन गर्नु हुँदैन, भित्री भित्तामा भए तापनि पनि।
सबै अन्य अवस्थामा यो साहसी भई bodyflexes मा संलग्न हुन सम्भव छ। यो प्रणालीले निरन्तरता पाउँछ भन्ने कुरा नबिर्सनुहोस्: यदि तपाईंले यसलाई गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, त्यस दिन हरेक दिन गर्नुहोस्: 1440 मिनेट एक दिन, र 15 को उनीहरूलाई तपाईंको स्वास्थ्य र सौन्दर्यमा सधैं आवंटित गर्न सकिन्छ।
Bodyflex को सह
यहां सम्म कि प्रणाली को लेखक ग्रीष्म बच्चाहरु लाई लुका नहीं राख्छ कि bodyflex सबै को लागि एक प्रणाली छैन। यदि तपाईं अझै पनि संदेह छ कि तपाईंसँग सम्झौता गर्न वा छैन भने, हानिकारक मूल्यांकन गर्नुहोस्:
- bodyflex एक प्रणाली हो जुन सम्पूर्ण जीवन पालन गर्नुपर्छ। यदि तपाईंले वजन गुमाउनु भयो र फेंक गर्नुहुन्छ भने शरीर
छोटो अवधिमा ब्याजको साथमा यसको भोल्युम फर्काउँछ; - bodyflex एक आहार को सुझाव दिन्छ कि वजन बढन को लागि नेतृत्व गर्दैन - अर्थात्, उचित पोषण। यदि तपाईं यसको पालन गर्नुहुन्न भने, नतिजाहरू ज्योतिको रूपमा हुनेछैनन्;
- स्लिमिङ खुट्टाको लागि bodyflex धेरै प्रभावकारी छ, र यदि तपाईंको प्रकारको आंकडा "नाशपाती" हो, त्यसपछि तपाईंले सही छनौट गर्नुभएको छ। तर यदि तपाईं "एप्पल" हुनुहुन्छ भने, त्यसो त लायक छ कि प्रेसमा bodyflex धेरै ढिलो छ। त्यहाँ अन्य सास फेर्ने अभ्यासहरू छन्, उदाहरणका लागि, ओक्साइजाइज, यो क्षेत्रको लागि धेरै प्रभावकारी छन्;
- यदि तपाईं लामो समयसम्म खेल खेल्दै हुनुहुन्छ भने, bodyflex तपाईंलाई सहयोग पुर्याउनेछ, किनकी तपाइँसँग एक परिवर्तन चयापचय छ।
यदि तपाईं प्रणालीको हानिबाट शर्मिंदा हुनुहुन्न भने, र तपाइँसँग भेदभाव छैन, त्यसपछि bodyflex प्रणाली तपाईंको लागि सही छ!