साधारण रोजगारी संघीय लिङ्कबाट कुनै गर्मीको पार्टीको मुख्य सम्पत्तिमा परिवर्तन गर्न सकिन्छ, तिनीहरूलाई लसुन र पनीर संग नाच रोल बनाइन्छ। हल्का शाकाहारी खाना पूर्ण आकारको मासु खाने खानामा परिमार्जन गर्न सकिन्छ, लासागना जस्तै। सबै भन्दा रोचक व्यञ्जनहरूमा थप पढ्नुहोस्।
टमाटर र पनीर संग कलेज को रोल
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 340 जी;
- पनीर मोजजारले (बोकोकोनी) - 24 टुक्राहरू;
- चेरी टमाटर - 12 टुक्राहरू;
- तुरुन्त पातहरू - 24 टुक्राहरू;
- जैतून का तेल;
- लसुन दाँत।
तयारी
एक कटोरा मा ठंडे पानी संग 12 टूथपिक्स। Zucchini टुक्रा पतली प्लेटहरू, सबै पनि 12 टुक्रा बाहिर आउनु पर्छ। लसुन लसुन एक पेस्ट मा एक चुरोट समुद्री सागर संग। मक्खनको साथ लसुन पेस्ट मिक्स र तिनीहरूलाई लोचन रिबनसँग जोड दिन्छ। प्रत्येक रिबन को किनारा मा, एक तुलसी पातहरु, एक सानो सानो मोजोरज स्लाइस र चेरी टमाटर राखयो। एक रोशनीमा ज्यूक्कीलाई टाँस्नुहोस्, दाँतपट्टिसँग ठीक पार्नुहोस् र भूरामा ग्रिल राख्नुहोस्।
पनीर र लसुन संग कलेज को रोल
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 350 g;
- पनीर - 75 जी;
- खट्टा क्रीम - 15 g;
- लसुन दाँत - 2 टुक्राहरू;
- थिमको चिसो
तयारी
Zucchini लामो र पतली रिबनमा काटियो। प्रत्येक टेप सुखाने कोइराला प्यान वा ग्रिलमा राख्नुहोस्। जब जुचिनी नरम हुन्छ, तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र फ्रिज गर्नुहोस्। पनीर पनीरको साथ मोटो र अधिक वा कम सामूहिक मासु सम्म प्राप्त गरेको खट्टामा खट्टा क्रीम पाईन्छ। पनीर मिश्रण नमस्कार, ग्रेटेड लसुन र थाइ पत्तिहरू थप गर्नुहोस्। परिणामी पनीर क्रीमले लाईन टेपमा राख्दछ र यसलाई रोलमा घुमाउँछ। रूट लकसँग रोल्ट बन्द गर्नुहोस्।
जुकुनी पनीर संग रोल
सामग्रीहरू:
- zucchini - 240 g;
- प्रसंस्कृत पनीर - 130 जी;
- लसुन चीव;
- डिल - 4 शाखाहरू;
- ham - 45 g;
- टमाटर (सानो) - 1 पीसी।
तयारी
ज्यूचिनी रिबनमा काट्नुहोस् द्रुत तेल र तेलको साथ डिल र लहसुनको साथ फ्रि पनीरको मिश्रणको साथ तुरुन्तै खरानी। एक लोशन रिबन को किनारहरुमा एक हम्मा र टमाटर को एक टुकडा राखयो। घुमाउनुहोस् स्क्वाश भित्र
खनिज मासु र पनीर संग कलेज को रोल
सामग्रीहरू:
- चिकन जमीन मासु - 380 जी;
- Zucchini - 260 जी;
- लसुन को लौंग - 2 पीसी।;
- क्रीम पनीर - 85 जी;
- प्याज - 35 जी;
- टमाटर चटनी - 320 मिलीलीटर।
तयारी
पारदर्शी नभएसम्म लहसुनका प्याजहरू टुक्रा गर्नुहोस्। फ्राइकिङमा, खनिज मासु थप्नुहोस् र यसलाई बुझ्न दिनुहोस्। पनीर संग चिकन को मिश्रण र परिणामस्वरूप मिश्रण चिकन को साथ प्लेट्स मा कटौती। एक रोल मा तह zucini, मोल्ड मा राखयो र चटनी डालना। पनीर र लहसुनको साथ 200 डिग्री डिग्री ओवनमा आधा घण्टाको लागी कलेजको रोल तयार पार्नुहोस्।