अम्लता, वास्तव मा, पेट मा नहीं बढयो, तर गैस्ट्रिक रस मा, यो गैस्ट्रिक रस मा हाइड्रोक्लोरिक एसिड को अतिरिक्त प्रतिशत छ। सामान्य संकेतक - 0,4-0,5% हो, कुनै विचलन को बढावा या अम्लता कम भनिन्छ। आज हामी वृद्धि अम्लता को कारणहरु को बारे मा कुरा गर्नेछ, साथ नै पेट को अम्लता को कम गर्न को लागि एक आहार।
कारणहरू
तपाईंको ज्यान मा कुनै पनि जस्टिनियन्टाइनल रोग पकडिएको छ, कारण सधैँ नै हो - तपाईंको आहार र खाने बानीहरूमा त्रुटि। ओइली, फ्राइड, नमकीन, मरिच, मसालेदार खाना - यो हाम्रो खानाको निक्षेपको लागि धेरै थोरै वजन हो, खासकर जब यो एक-पटक "प्लेगको समयमा पर्व" होइन, तर तपाईंको "सामान्य" आहार निरन्तर आधारमा हो। तपाईं आफ्नो बर्तनको रचनालाई कसरी सफा गर्नुहुन्छ? भोजन नियमितता - नाश्ता छोडेर, किनकी हामी वजन कम गर्छौं, लंचमा - हल्का स्न्याक, र रातो खाना - बिस्तारै, घिसिनु भन्दा पहिले यो सुत्न गयो।
त्यसैले यो पेट को वृद्धि अम्लता संग एक आहार मा बैठने को आवश्यकता हो।
पेट को वृद्धि अम्लता संग के हुन्छ?
जब खाना तपाईंको पेट मा हुन्छ, पाचन रस को मदद संग पाचन पाचन हुन्छ। यदि हाइड्रोक्लोरिक एसिडको एकाग्र बढेको छ भने, तपाईं ईर्ष्या महसुस गर्नुहुन्छ। यदि पेटमा खानेको खाना खानाको त्यो वर्ग हुन्छ, जुन पाचनले लामो समय लाग्छ, धनुषाको भावना लामो समयसम्म लामो हुनेछ।
न केवल अप्रिय संवेदना को कारण यो तपाईंको उच्च अम्लता मा व्यस्त हुन आवश्यक छ - हाइड्रोक्लोरिक एसिड esophagus को झिल्लीदार झिल्ली कोरोन गर्दछ, र यो गस्ट्रिस्ट र अल्सर को नेतृत्व गर्दछ।
यसबाट अगाडि बढ्ने, हामी निष्कर्ष निकाल्दछौं कि उच्च अम्लता ( खरगोश , कचौरा र खट्टा मेटाउ, कब्ज र पेटमा जलाइन्छ) अप्रिय नतिजाहरू बचाउनको लागि, हामीले खानुपर्ने खाना चाँडै नै पाईन्छ र पेट छोड्नुपर्छ। यो यस सिद्धान्तमा छ र आहार बढेको अम्लताको साथ बनाइन्छ।
मेनु
पहिलो व्यंजन - कुनै पनि धनी सूप बहिष्कृत, विशेष गरी, यो मशरूम भाइरस मा लागू हुन्छ। उच्च अम्लता भएका व्यक्तिहरु सब्जी र चौंकाको सूपमा उपयोगी हुन्छन् (अनाजको प्रयोग संग)। मकईको सूपको लम्बाई प्रभावको लागी अधिकतम हुनको लागि, क्याकपा पहिल्यै भूमि हुनु पर्छ। यो पनि सिफारिश गरिएको छ कि सब्जियों, फलों र दूध-क्रीम को ड्रेसिंग देखि सोप्स-शुद्ध हुन्छन्।
दोस्रो कोर्स - मासु र माछा पखालिनु पर्छ, उबलिएको, भाप भयो। तपाईं ग्राउण्ड मासु, भाप कलेटलेटबाट सूल्फले पकाउन सक्नुहुन्छ। प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको: बीफ, भित्री, टर्की, खरगोश, चिकन। सबै अण्डाका व्यंजनहरू तीव्र अम्लताको लागि उपयुक्त हुन्छन्, तलको अण्डाका बाहेक। ओमेलेटले ओवनमा पकाउन सक्दछ, कडा मेहनतको अण्डा फोहोर पार्छ, नरम उबले।
चीजहरूबाट तीव्र र धूम्रपान गरिएको ग्रेडहरू हटाउन आवश्यक छ, सबै अन्य (विशेष गरी फोहोर भएका व्यक्तिहरूले) तपाईंलाई हानी गर्दैन।
सब्जियों र फलहरु मा मरिडेस र डिब्बाबंद खाना देखि बचना चाहिए। तिनीहरू र अन्यहरूमा स्वादयुक्त एजेन्टहरू, इमुलेशन र संरक्षकहरू हुन्छन् - यसले पाचनको सामान्यकरणमा योगदान गर्दैन।
पेयहरू - तपाईं सुरक्षित रूपमा चिया पिउन सक्नुहुनेछ, तर केवल थोपा उचाईन्छ। चीनी पनि vetoed छैन, तर कफी बहिष्कृत हुनुपर्छ। स्टुडेड फल, गधा, पतला पिउनुहोस्
एउटा फरक विषय खनिज पानी हो। बढेको अम्लताको साथ, तपाईले एल्किलिन खनिज पानी पिउने हो, निस्सन्देह, चिकित्सकीय। तथापि, तपाईं यो प्रकारको पानी बोतलोंसँग पिउन सक्नुहुन्न, गस्ट्रोनेटरोलोजिस्टले उपचारको वर्णन गर्नुपर्छ र अधिकतम रकम खाना खाने भन्दा पहिले आधा कप हुन्छ।
केहि हास्यास्पद हार्दिक एक संकेत हो कि तपाईं चाँडै काम गर्न को क्षमता मा पुग्न सक्छ। त्यसकारण, "बचाउनुहोस्!" को चिन्ता छोड्नुको सट्टा तपाईंको शरीरले खरगोशको लागि गोलहरू संग, डाक्टरमा जानुहोस्, वास्तविक खतरा चेतावनी गर्नु भन्दा सजिलो छैन।