हरियो चिया संसारको सबैभन्दा लोकप्रिय पिउने हो। यो ठुलो वा ठुलो रूप मा नराम्रो रूप मा, शुद्ध रूप मा या धनात्मक जड़ी बूटियों को अतिरिक्त संग। हरियो चिया आफैमा उपयोगी छ, तर यदि तपाईले निम्तोको टुक्रा जोड्नु हुन्छ भने, तपाइँ एक अनूठा उपचार र पेयलाई प्रोत्साहन दिन सक्नुहुनेछ।
हरी चायको लाभ र नींबू संग हानिकारक
यहां सम्म कि ती थाहा छैन जो नींबू संग बिल्कुल हरी चाय को लागि उपयोगी छ, यसको औषधीय गुणहरुमा भरोसा राख्दछन्। र केहिको लागि होइन: यो पेय पदार्थहरुमा धनी छ जुन मानव शरीरमा प्रायोगिक प्रभाव छ र यसलाई ऊर्जाको समृद्ध गर्दछ। नींबू संग हरियो चियाको फाइदा यस्ता गुणहरूमा प्रकट हुन्छ:
- शरीरको सुरक्षालाई बलियो बनाउँछ, रोगहरु संग छिटो सामना गर्न मद्दत गर्दछ र रोगहरूलाई सहन सजिलो बनाउन मद्दत गर्दछ।
- हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को मात्रा घटाउँदछ, रक्तवाहकहरु को पर्खालहरु लाई मजबूत गर्दछ, हृदय प्रणाली को स्थिति मा सुधार।
- छालाको अवस्थालाई सकारात्मक असर पार्छ।
- एक शुद्ध प्रकार्य प्रदर्शन गर्छ, जिगरमा सुधार गर्दछ, शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र विषहरू हटाउँछ।
- आवश्यक पदार्थहरु संग शरीर को संतृप्त गर्दछ: पोटेशियम, फास्फोरस , फ्लोराइड, आयोडीन, ट्यानिनस, पेक्टिन, प्रोटिनिन ए, समूह बी भिटामिन, भिटामिन क। ई।
- एंटीमिसेबियल गुण छ, त्यसैले हरी चियाको कण रोगको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- नींबू संग हरियो चियाको लाभ तंत्रिका तंत्रमा बढ्छ। चिया टोनिक गुणहरू छन्, र व्यवस्थित प्रयोगले तनाव र जलनलाई तंत्रिका तंत्रको स्थिरतालाई सुधार गर्छ।
- हरी चाय संग लेमन को वजन कम गर्न को लागि उपयोगी छ। उहाँले शरीर भन्दा धेरै हटाउनुहुन्छ
तरल, वसा को विभाजन को बढावा गर्दछ र आहार को समयमा पोषक तत्व को कमी को लागि बनाउन को लागि मदद गर्दछ।
लिपिमा हरियो चिया पिउने गर्भनिरोधक
यदि तपाइँ त्यस्ता परिस्थितिहरूमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने ग्रीन चिया हानिकारक हुन सक्छ:
- बलियो उत्तेजना संग;
- उच्च रक्तचाप संग;
- मानसिक रोगको उपस्थितिमा;
- तीव्र अवस्थाहरूमा गुर्दा रोगहरू।