पकाउँदा, दुई प्रकारका गेहूंहरू प्रयोग गरिन्छ: सम्पूर्ण र कुचल (कलाक)। गेहूं को रेशम सजिलै संग खुराक छ, र यसमा एक प्रोटीन को एक ठूलो मात्रा मा छ र ऊर्जा को एक उत्कृष्ट स्रोत को रूप मा कार्य गर्दछ, किनकी दाँया, ढिलो कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ। दूधमा रेश्रो बनाउनको लागि, कलाक अधिक उपयुक्त छ।
दूध र पानीमा अनाज खाना पकाउने नुस्खा?
यो नुस्खा राम्रो छ कि यो जुनिको लागि मुख्य पाठ्यक्रममा उपयुक्त छ, र एक स्वतन्त्र डिशको रूपमा उपयुक्त छ, यदि तपाईं यसमा थप हुनुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि जामुन वा पागलसँग सुकेको फल।
सामग्रीहरू:
- गेहूं ग्रोट्स - 1 कप;
- पानी 425 मिलीलीटर;
- दूध - 425 मिलीलीटर;
- तेल - 25 जी;
- नमक र चिनियाँ स्वाद।
तयारी
यस्तो मिश्री को तैयारी को लागि, यो cossacks ले, वा मोटो तल संग एक पान बेहतर छ। कन्टेनरमा पानी खान्नुहोस् र फोडा सेट गर्नुहोस्। अहिलेको लागि, सावधानीपूर्वक आर्टक धोए। पानीको फोहोरीजस्तै, कंकर राखेर यसलाई घुमाउनुहोस्, जबकि तीव्रतासाथ हिसाब गरेर यो स्टिक छैन, र त्यसपछि तल्लोमा जलाउँदैन, त्यसैले यो तुरुन्तै फोडा र लुम्प्स बिना। पानीको द्रवको साथ फोडा सुरु हुने बित्तिकै, फोम रूपहरू माथि माथि, यो हटाइनेछ। यसमा सानो माटो र बाँकी आउँ समावेश गर्दछ। त्यसैले हामी शान्त आगोमा 5 मिनेटको लागि पकाउँछौँ। त्यसपछि तपाईं दूध थप्न सक्नुहुन्छ, साथै चीनी वा नुन (यो कुन प्रकारको मगमा तपाईं चाहानुहुन्छ) र मिश्रणमा निर्भर गर्दछ। घनत्व र स्थिरताको निर्धारण गर्न दूधमा गहुँको ताल पकाउन कति गाह्रो छ भने, यदि तरल बायाँ र ध्रुवीय मोटेन्स छैन भने, यो तयार छ। कुल मा, यो सामान्यतया लगभग 20 मिनेट लाग्छ, र घनत्व दूध र पानी को मात्रा द्वारा समायोजित गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं एक अधिक तरल ग्रुप चाहनुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, फलको साथ नाश्ताको लागि, थप पानी वा दूध थप गर्नुहोस्। सेवाको लागि ग्रुबललाई तातो बनाउने, अन्यथा यो एक साथ रहन्छ र स्थिर रहन्छ। वैसे, ट्रेसर को एक कंटेनर संग टैंक भरने को लागि मत भूलना, अन्यथा धोने देखि खाना पकाने अधिक समय लगेगा।
दूधमा कद्दूको साथ गहुँको अनाजको पोर्स
सामग्रीहरू:
- "अर्काक" - 1 गिलास;
- मक्खन - 50 g;
- दूध - 600 मिलीलीटर;
- चीनी - 100 जी;
- कद्दू - 200 जी;
- vanillin।
तयारी
कद्दी छील र बीउबाट खुलिएको छ, मध्यम आकारको क्यूबमा काटेर। मोटो तलको साथ सासपास लिनुहोस्, कम से कम आगोमा राख्नुहोस्, त्यहाँ तेलको टुक्रा राख्नुहोस् र यो फोडा सम्म पर्खनुहोस्। तेलले बुलबुल्टि सुरु हुने बित्तिकै यसलाई कद्दू राख्नुहोस् र चिनीको साथ छिटो, हामीलाई हल्कापूर्वक यसलाई कारवाही गर्नुपर्छ। त्यसोभए 5 मिनेटको बलमा थिचोमिचो लाग्छ।
हामी आवश्यक भएमा ग्रोटहरू हेर्छौं, कुकुर र मोट हटाउनुहोस्, राम्रो तरिकाले कुल्ला गर्नुहोस् र कद्दू बाहिर निस्कनुहोस्, सबै दूधले भरेर, वाइनिन, मिश्रण थप गर्नुहोस्। फायर एकै सानो थप्न सकिन्छ, तापक्रमको गति बढाउन। चाँडै यो फोडा हुन्छ, हामी यसलाई कम्तीमा कम्तिमा घटाउन र 20 मिनेटको लागि छोड्छौं। यदि तपाईं ग्यासमा पकाउनु हुन्छ र तपाईं विभाजित हुनुहुन्छ, त्यसपछि यसलाई प्रयोग गर्नुहोस् ताकि मलजल जलाउँदैन र बिस्तारै बिस्तारै। यदि तपाइँसँग विभाजित छैन भने, पुलुक्क हलचल प्रायः त्यसो भएन यो जला गर्दैन। तैयार मज्जाले मक्खनको टुक्राको साथ सेवा गरिरहेको छ।
बहुविध मा गेहूं मा स्वादिष्ट गेहूं को रेशम कसरि पकडे?
सामग्रीहरू:
- दूध - 750 मिलीलीटर;
- groats - 160 g;
- हनी - 60 ग्राम;
- सेब - 1 टुकडा;
- केला - 1 टुक्रा;
- मक्खन - 30 जी।
तयारी
हामी मल्टीवार्क "गरम" मोडमा फर्काउँछौं, पहिले पकाएको अनाजलाई कटोरामा राख्नुहोस् र हल्का रूपमा तेल जोडेर यसलाई हल्काउनुहोस्। यो प्रक्रियाले 5 मिनेट भन्दा बढी लिनु पर्छ। त्यसपछि दूधको साथ गहुँ भर्नुहोस् र "दूध पोर्च" मोडमा जानुहोस्। पकाउने समाप्त भएपछि, मल्टीवार्कर 30 मिनेटको लागि "ताप" प्रकार्यको लागि छोड्नुहोस्। काकका यस समयमाको अन्तमा खुल्ला र निविदा र सुगन्धित हुनेछ। हामी सेब र केले सफा गर्नेछौं र उनीहरूको कपालमा मर्छौ। मल्टीवार्क को ढक्कन खोल्नुहोस्, मक्खन र फलहरू जोड्नुहोस्, र अचम्म, स्वस्थ र स्वादिष्ट नाश्ता तयार छ!